Esimest korda psühhiaatri juurde minek: mida leiate ja mida peaksite tegema

Sõna "psühhiaater" kuuldes on teatav hirm. Populaarne kultuur on pannud meid arvama, et psühhiaater on mõnevõrra hirmuäratav professionaal, mees või naine, kes kirjutab välja tablette, mis meid jahmatasid.

Selle müüdi tõttu on psühhiaatri juurde esmakordne pöördumine väga hirmutav, hoolimata sellest, et see on paljudel juhtudel väga vajalik. Mida on sellel esimesel seansil oodata? Mida see meile teeb?

Kavatsusega pisut vähendada sellega seotud hirmu esmakordselt psühhiaatri juuresJärgmisena uurime, mida sel esimesel kuupäeval oodata.

• Seotud artikkel: "Vaimne tervis: määratlus ja tunnused vastavalt psühholoogiale"

Kuidas on esmakordselt psühhiaatri juures käia?

Täiesti normaalne on kahtlusi ja ebakindlust selles osas, milline saab olema esimene psühhiaatri visiit.

Kui olete aga juba nõustunud, et teil võib olla psühholoogiline häire või vajate teatud tüüpi psühhiaatrilist sekkumist, on hädavajalik, et pöördute eriarsti vastuvõtule. Kuid kõigepealt on vaja teada, mida psühhiaater teeb.

Psühhiaatrid on arstid, kelle ülesandeks on diagnoosida ja ravida inimesi, kellel on vaimse tervisega seotud mitmesuguseid probleeme.

. Kõik need probleemid võivad hõlmata ärevust, depressiooni, psühhootilisi häireid, isiksushäireid ja palju muud, erineva raskusastmega häired, mis esinevad nii patsiendi perekonna ajaloos kui ka ei esine perekond.

Arstina olles lähenevad psühhiaatrid psüühikahäiretele füsioloogilisemast vaatenurgast. Psühhiaatria nägemus vaimse tervise kohta põhineb ideel, et vaimsed häired on tingitud taseme tasakaalustamatusest neurotransmitterid ja muud aju nähtused, mida tuleb parandada ravimite väljakirjutamise või sekkumismeetmete abil meditsiiniline. Psühhiaatrid püüavad psüühikahäiretega patsientide aju biokeemiat tasakaalus hoida.

See ei tähenda, et nad keskenduksid ainult bioloogiale. Psühhiaatrid võtavad arvesse ka psühholoogilisi muutujaid mis võisid mõjutada psüühikahäire ilmnemist ja püsimist ning seetõttu võtavad nad arvesse ka nende aspektide parandamise vahendeid.

Põhjused, miks oleks soovitatav pöörduda psühhiaatri poole

Paljudel juhtudel ei tea inimesed, et meid vaevavad vaimse tervise probleemid. Seda seetõttu, et kas oleme pidanud neid ebaolulisteks ja ja see on kõige vähem soovitav osa, oleme neid nii kaua kannatanud, et oleme neid normaalseks pidanud. Kuid need pole normaalsed, pole tervislikud ja peame nende ületamiseks midagi ette võtma.

Mõned probleemid, mis võivad motiveerida meid psühhiaatri juurde minema esimest korda on:

• Suured muutused meie elus, mis tunduvad meile valdavad.
• Muutused toitumisharjumustes: dieedid, liigne toidu tarbimine ...
• Uneprobleemid: liigne või vähene uni, unehäired, ülemäärane väsimus magamisest hoolimata.
• Mäluhäired.
• Keskendumisprobleemid.
• Emotsionaalne ebastabiilsus.
• Isiksus muutub
• Neuroloogilised probleemid
• Ärevus.
• Depressioon.
• Hädasid otsuste tegemisel.
• Kiire või väga aeglane mõtlemine.
• Kummalised ideed, petlikud mõtted.
• Lootusetus
• Kinnisideed, hallutsinatsioonid, sundmõtted ja paranoia.
• Liigse hirmu ja paanikahoogude tekkimise areng.
• Seksuaalprobleemid: seksuaalse stimulatsiooni puudumine, parafiiliad või pidev vajadus seksi järele.
• Mõned sõltuvuse juhtumid.

Võime olla neist probleemidest juba ammu teadlik, kuid enamasti juhtub inimesed meie ümber, näiteks pere ja sõbrad, kes märkavad meie düsfunktsionaalset käitumist ja muretsevad. Meie lähedased kannatavad, sest nad peavad toime tulema olukordadega, millest me ei pruugi olla teadlikud ega teadlikult teha, kuid mis kahjustavad neid.

• Teile võivad huvi pakkuda: "Psühhofarmatseutilised ravimid: aju mõjutavad ravimid"

Mis on psühhiaatrite ja psühholoogide erinevused?

Kuigi tänapäeval pole nii palju segadust psühhiaatrite ja psühholoogide vahel, tasub üle vaadata nende peamised erinevused. Pole kahtlust, et mõlemad spetsialistid valvavad oma patsientide vaimset tervist, püüdes parandada oma elu sümptomite vähendamise kaudu ja võimaluse korral selliseid ravida häire.

Psühholoogid ja psühhiaatrid sekkuvad oma patsientidesse väga erineval viisil. Psühhiaatrid määravad sageli ravimeid eesmärgiga muuta aju biokeemiat, kohandades seda neurotransmitterid, mis arvatakse olevat vastutavad selliste häirete nagu depressioon või ärevus. Selle asemel valivad psühholoogid strateegiad, mis keskenduvad emotsioonide reguleerimisele, käitumise muutmisele ja veendumuste süsteemi kohandamisele.

Ka psühhiaatrite ja psühholoogide koolitus on väga erinev. Nagu me oleme kommenteerinud, on psühhiaatrid seetõttu arstid on lõpetanud meditsiinikraadi ja spetsialiseerunud psühhiaatria erialale. Teiselt poolt uurisid Hispaanias kliinilised psühholoogid psühholoogia taset ja hiljem võisid nad anda teistsuguse olukorrad, sealhulgas kliinilise psühholoogia magistrikraadi õppimine või residendist intern-psühholoogiks saamiseks eksami sooritamine (PIR).

• Teile võivad huvi pakkuda: "Neuropsühholoogia: mis see on ja mis on selle uurimisobjekt?"

Esimene külastus

On mitmeid olukordi, mis võivad viia psühhiaatri juurde. Ükskõik, mis põhjusel pidime minema ühe sellise spetsialisti juurde, selge peaks olema see, et see on suurepärane sammvapper ja imetlusväärne, sest vaimse tervise parandamise otsustamine hõlmab väga ülekaaluka otsuse tegemist, mis on suurepärane samm, mis, kuigi see tekitab teatud ebakindlust, annab pikas perspektiivis meile turvalisuse, heaolu ja kasvu isiklik. Alati on imetlusväärne soov täiustuda, olgu see kuidas tahes.

Mõned kõige levinumad olukorrad on see, et patsient pärast hooaega, mil ta on tööl probleeme esitanud, õpib ja oma isiklikest suhetest, on ta üle ujutatud küsimustega, kahtlustega, mis tema peas toimub ja miks see nii hästi ei toimi enne. Kõigel selles elus on seletus ja võib juhtuda, et meie düsfunktsionaalne käitumisviis on tingitud mingist ajutasandi probleemist, probleemist, mida tuleb ravida.

Teine olukord, mille puhul me lõpuks psühhiaatri juurde pöördume, on see, et teine ​​spetsialist suunab meid tema poole. Võib juhtuda, et läksime kõigepealt psühholoogi juurde kavatsusega oma vaimset tervist parandada. Pärast hinnangu andmist leiab psühholoog, et mõnda meie probleemi ei saa temaga lahendada koolitus või nende tööriistad ja seetõttu on kõige parem, kui läheme ravile ka psühhiaatri juurde täiendavad.

Esimene psühhiaatri vastuvõtt koosneb esialgsest hindamisest. Selles soovib see arst meid tundma õppida, mõista, mis on olnud põhjused, miks me oleme tema konsultatsioonile jõudnud ja millised raskused meil on. Need spetsialistid õpivad mõistma ja diagnoosima väga keerukaid häireid, kuid me ei pea tingimata kannatama ühe neist, võib juhtuda midagi, mida nad mõistavad. See tähendab, et psühhiaatrid saavad aru, et mitte kõik psühholoogilised probleemid pole häired, kuigi Nad saavad kasutada farmakoloogiat, et vähendada probleeme, mis halvendavad organismi elukvaliteeti kannatlik.

Tavaliselt kestavad psühhiaatri vastuvõtud 40–60 minutit, kuid see aeg võib esimesel sessioonil olla väga erinev. Seda seetõttu, et olenevalt juhtumist on vaja hinnangu andmiseks vajalikku kiireloomulisust ja raskusi psühhiaater hakkab hindamise ja diagnoosimise vahendeid enam-vähem kasutama pikk.

Mida psühhiaater teilt küsima hakkab?

Esimesel seansil püüab psühhiaater koguda meie kohta võimalikult palju teavet. Ta küsib meilt, millised probleemid meid puudutavad ja kuivõrd need meie elu mõjutavad. Samuti küsib ta meilt, mis on olnud see probleem, mis on pannud meid tema päringu juurde jõudma või kas on mõni muu põhjus see on sundinud meid olema tema ees, sest võib juhtuda, et nad on meid või meie sugulasi suunanud hoiti all.

Professionaal küsib meilt mitmesuguseid sümptomeid ja seda, kuidas oleme püüdnud nendega toime tulla. Kui oleme sümptomite vähendamiseks otsustanud ise ravimit võtta, on see väga oluline mainige, milliseid ravimeid me võtame, mitu päevast annust, annust ja kui kaua see võtab tulistamises.

On väga oluline, et psühhiaater teaks mis tahes probleemist või meditsiinilisest seisundist, mis meil on olnud minevikus või mida me praegu läbi elame. Samuti on oluline mainida, kas oleme varem külastanud ka teisi vaimse tervise spetsialiste, nii teisi psühhiaatreid kui ka kliinilisi psühholooge. mainides, kas oleme pöördunud alternatiivse meditsiini poole, sest mõned seda tüüpi ravimeetodid võivad häirida ravi efektiivsust psühhiaatriline.

Psühhiaater soovib teada kogu teie perekonna haiguslugu, kuna on nähtud, et on teatud vaimseid häireid ja haigusi millel on kõrge pärilik komponent ja on tavaline, et sama perekonnast leiab mitu sama esindajat häire. Nende vaimse tervise probleemide hulka kuuluvad ADHD, bipolaarne häire, suur depressioon või Alzheimeri tõbi.

Kuidas psühhiaater diagnoosi paneb?

Kui psühhiaater on kogu vajaliku teabe kogumise esimesel istungil lõpetanud, analüüsib ta tulemusi ja lisaks sellele, millist raviviisi rakendada, püüab ta diagnoosi panna. Olenevalt teile edastatud andmetest, intervjuu tulemustest, meie käitumisest ja meeleseisundist, psühhiaater võib soovitada mõne probleemi välistamiseks pöörduda konkreetse spetsialisti poole või läbida laboratoorsed uuringud arstid.

Professionaal võib planeerida muid kohtumisi, eeldades, et ta suudab meie vaimse tervise probleemi lahendada. Võimalik, et sümptomite leevendamiseks soovitatakse mõne ravimi retseptile lisada psühhoteraapiat, näiteks ärevuse anksiolüütikumid, depressioonisümptomite korral antidepressandid või psühhootilise häire korral antipsühhootikumid.

On väga oluline säilitada ülejäänud kohtumised, kuna terapeutiline jõud peitub neis, mitte esimeses. Esimene seanss psühhiaatriga aitab tal diagnoosi panna, mis pole alati lõplik, sest ülejäänud osas seansside abil saab tuvastada sümptomeid, mis panevad teid ümber mõtlema, mis on meie stabiilsust kahjustanud tegelik probleem vaimne.

On hädavajalik, et kõigil professionaaliga peetavatel seanssidel esitaksime lisaks ka küsimusi, mida peame vajalikuks teavitan teid uutest probleemidest, mis võivad olla tekkinud või mis ilmnesid juba enne esimest seanssi, kuid mis me praegu oleme teadvusel. Kogu teave, mille me psühhiaatrile ülejäänud istungjärkude ajal anname, aitab seda hinnata meie rakendatava ravi tõhusus või kui peate oma lähenemist muutma terapeutiline.

Soovitused psühhiaatri esimeseks külastuseks

Nagu kõik esimesed visiidid, võib ka esimene psühhiaatri vastuvõtt olla üsna ülekaalukas. Et natuke rahulik olla ja end turvaliselt tunda, anname allpool mõned soovitused, mida teha, kui esimest korda psühhiaatri juurde pöördute.

• Kirjutage sümptomite loetelu, mis teil on olnud.
• Kirjutage üles võetud ravimite nimed ja annused.
• Võtke kaasa kõik tervisekaardid, mis teie arvates võivad psühhiaatrile abiks olla.
• Ärge kartke küsida diagnoosi ja selle pakutavate ravimeetodite kohta.
• Esimesel sessioonil viiakse läbi probleemi uurimine ja tundmine, teraapiat ei rakendata. Sul peab olema kannatlikkust.