3 vigu teevad sporditreenerid

Treenerite enamlevinud vead

Koolitusealiste kollektiivsport on inimese füüsilises ja psühhosotsiaalses arengus fundamentaalse tähtsusega. Võistluspraktika võib lapsele olla stiimul kasvada käsikäes selliste väärtustega nagu pingutus, sõprus või enesetäiendamine võib olla piiravaks elemendiks, kui koolitusmeetodid ei ole sobib.

Nii karjäärispordis kui küpsusastmes treeneri kasutatav stiil ja võtted mõjutada nii teie enda sportlikku sooritust kui ka isiklikke alasid, näiteks enesehinnangut, gruppi kuulumist Laine pädevuste enesetaju. Sellest tulenevalt on programmi üks peamisi eesmärke Spordipsühholoogia on tuvastada, millised harjutused on sportlaste jaoks positiivsed või negatiivsed, et neid kohandada ja saavutada parem tulemus.

Selles artiklis kirjeldan spordimeeskondade juhtimisel kokku kolme viga, mida võistlusspordis tavaliselt täheldatakse. Need vead põhinevad tavaliselt strateegiatel ja metoodikatel, mis ei mõista teatud mänguoludes sportlaste psühholoogilist reaalsust. Tänu pidevale õppele selles spordipsühholoogia valdkonnas on spordispetsialistidel juba olemas juhised saavutada treenimisstrateegiad ümber, otsides parimaid tulemusi, nii spordi kui ka sidusust Grupp.

1. Kuum käsi / külm käsi

Palju on õpitud meeskonnaspordis, näiteks korvpallis, Kuuma käe efekt (kuum käsi) on spordi pool Mänguri eksitus õnnemängudes ja kaartides.

Mis on kuuma käe efekt? Kui mängijal on kolm järjestikust väljakut, siis treener kipub anda teistele mängijatele juhiseid nii, et järgmisena mängitakse seeriaga mängijat viskas. See on tavaline viga, sest kuigi see on vastuoluline, varasemad sündmused ei suurenda praeguse viske tabamise võimalust.

Positiivse punktiseeria kõrval on treeneri väljakutse hoida külma mõistust ja mõista, mil määral mängija gusty suudab säilitada selle edu taseme kas tänu võimele surve all kasvada või vastupidi, seda on näha mõjutatud ülerõhust ja eufooriast, sundides kaitsjate lisatud händikäpiga lööke nende suhtes tähelepanelikumalt tundma liigutused.

Lühidalt öeldes pole Hot Hand Effect midagi muud kui a tunnetuslik eksitus. Otsus jätkata kihlveo mängijale panustamist ei tohiks põhineda varasemate sündmuste petlikult antud kinnitusel.

2. Positiivne tugevdamine

Paljud seda teist punkti lugenud sportlastest tunnevad end samastatuna järgmise lausega: "Poisid, kui me võidame järgmised kolm mängu, kutsun teid õhtusöögile." Sellel treeneri tehtud pakkumisel võib olla väheoluline positiivne mõju väline motivatsioon mängijatest. Sisemine motivatsioon väheneb siiski kahel põhjusel:

kuni) Auhind, mille eest võitu tugevdatakse, ei suurenda spordi- ja rühma kasvuprotsessi väärtust, vaid on lihtne eesmärkide saavutamine. Seda tõlgendab sportlane järgmiselt: "Pole tähtis mängida õppida, pole oluline eetika, pole tähtis austus minu tiimikaaslaste ja rivaalide vastu. Tähtis on ainult võit. " Sellest tulenevalt on lõplik tulemus (oleneb ka välistest asjaoludest, näiteks konkurentide tehnilise, taktikalise, psühholoogilise täiustamise ja ühtekuuluvuse osas rühmast.

b) Auhinda näidatakse kui midagi spordile võõrast; sporti ei tõlgendata mitte eesmärgi, vaid vahendina. See asjaolu vähendab ka sisemine motivatsioon mängijatest.

Nagu näeme, tuleks positiivset tugevdamist rakendada lisana ja võtta motivatsiooniks sporti ennast. Näiteks võite proovida suurendada grupi välist motivatsiooni, kutsudes seda vaatama sama spordiala tippmeeskonna mängu. (auhind, mis pole väljaspool spordiala), kui neil õnnestub treenida hea intensiivsusega ja teha matšide ajal õppimist (premeeritakse protsessi, mitte Tulemus).

3. Autoriteetne treener

Seal on treeneri profiil, mis vaevalt annab tagasiside oma mängijatele; kui ainult staarmängija. See suudab negatiivset tugevdust pakkuda ainult siis, kui mängijad ebaõnnestuvad või ei saa a-st aru taktikaline kontseptsioon, kuid neid on keeruline näha täpsete juhistega korrigeerimise ülesandes ja rahulik.

Need tavad provotseerivad meeskonda taktikalises segaduses (näiteks teadmata, miks konkreetset mängu mingis olukorras kasutatakse sõltub mängust), enesekindluse puudumise probleemidele, mis lõpuks tekitavad mängijate potentsiaali märkimisväärset nägemist kurnatud.

Kuidas saab treener neid probleeme ette näha? A. Loomine usalduskliima ja suhtlemine mängijatega; püüdes kasutada parandusi positiivses toonis, kui keegi eksib, süüdlasi välja toomata ja üldiselt egalitaarse ja konstruktiivse grupidünaamika säilitamine.