Viis tüüpi veebipõhist psühholoogilist abi

Koroonaviiruse kriisi ilmnemisega on veebipõhine psühhoteraapia saanud palju populaarsust nii nende valikute osas pakub kodust lahkumata professionaalse abi saamiseks, näiteks sellega seotud vaimse tervise probleemide korral kriis.

Internetipõhised psühholoogiateenused on aga palju mitmekesisemad, kui võib tunduda, ja need ei piirdu ainult psühhoteraapia valdkonnaga.

Sellepärast vaatame selles artiklis üle erinevat tüüpi psühholoogiline abi Interneti kaudu.

• Seotud artikkel: "Psühholoogilises ravis käimise 8 eelist"

Eri tüüpi teenused veebipsühholoogias

Vaatame, milliseid eeliseid pakub veebipõhine abi ja kõik keskuses olevad teenused Veebipsühholoogia võib pakkuda nii üksikisikutele kui ka inimrühmadele ja Äri.

1. Individuaalne veebipõhine psühhoteraapia

See on kõige nõutum veebipõhine psühholoogiline tugimeetod ja ka kõige tuntum. Põhimõtteliselt koosneb see mitme seansi psühhoteraapia protsess, mille eesmärk on aidata patsiendil teatud probleemist üle saada, mis võib olla seotud psühholoogilise häirega või mitte.

Selles mõttes on see praktiliselt sama, mis klassikaline "mine psühholoogi juurde" isiklikult, ainus, mis muutub, on see, et professionaalne ja kannatlik ei pea olema ühes ruumis tänu videokõne tehnoloogiale, mis meil on kohal. Lisaks on näidatud, et selle efektiivsus on näost näkku psühhoteraapia.

2. Abistamine paaridele ja peredele

Peredele ja paaridele, kellel on suhetes probleeme, pakutakse teist tüüpi veebipõhist psühholoogiateenust.. Seega aitab kaugpsühholoogiline abi kohtingu- või abielusuhetega seotud inimestel või pereliikmetel, kes võivad koos elada või mitte. See on siin konfliktide juhtimisel, võimalike põhjustatud kaebuste parandamisel, enesekehtestamise treenimisel, võtmete andmisel ülesannete paremaks jaotamiseks jne.

3. Online-grupipsühholoogia

See teenus põhineb rühmaseansside pakkumisel inimestele, kes läbivad sarnaseid olukordi. Need "virtuaalsed ruumid", kus osaleb mitu inimest (kuigi väikestes rühmades), on ideaalsed jälgimise jagamiseks ja kogemustest õppimiseks teiste kodust lahkumata, vastastikuse toetuse pakkumiseks ning inspireerivate näidete ja motivatsiooni leidmiseks teatud probleemide korral: sõltuvused, pereliikme surm, jne.

• Teile võivad huvi pakkuda: "Grupiteraapia: ajalugu, tüübid ja etapid"

4. Töökollektiivide veebipõhine tugitreener

See veebipõhine psühholoogiateenus põhineb pakkuda isikupärastatud abi ettevõtete ja organisatsioonide töökollektiividele üldiselt. See keskendub vajadusele kohaneda pidevalt muutuva organisatsiooni- ja töökeskkonna väljakutsetega, koolitades spetsialiste rohkem töökohal efektiivne selliste elementide kaudu nagu ajaplaneerimine, hea töövoo loomine, potentsiaali haldamine segajad jne.

See kõik võtab omaks globaalse vaatenurga, mis väljub igast inimesest eraldi ja võtab arvesse kollektiivi meeskondades ja osakondades.

5. Veebitoe juhendamine meeskonna juhtidele ja personalitehnikele

Lõpuks see teine ​​veebipõhise psühholoogiateenuse variant ettevõtetele sekkub spetsialistidesse, kelle töötajad on nende vastutusel või kes peavad juhtima ja struktureerima töö- ja suhtlusviise organisatsioonis.

Ehkki see jagab sarnasusi eelmise jaotise sekkumisvormi teenustega, pannakse sel juhul rohkem rõhku pehme tarkvara arendamisele juhtimisoskused, töötajate endi koolitamine, hea suhtlemis- ja konfliktide lahendamise protokollide rakendamine, jne.

Lõppkokkuvõttes eeldatakse tegevjuhtide, osakonnajuhatajate ja ressursside ekspertide otsuseid tegeva esindaja rolli. Inimesed ja kõrgemad juhid viivad heade otsuste tegemiseni keskosa ja ülemise osa vahel Organisatsiooni skeem; Eesmärk on nii tõhususe taseme tõstmine ülemaailmsel tasemel, võttes arvesse töö psühholoogilisi muutujaid, kui ka õpetamine parema organisatsioonilise kliima loomiseks.

Kas soovite saada veebipõhist psühholoogilist tuge?

Kui olete huvitatud neist psühholoogilise sekkumise viisidest, kutsume teid ühendust võtma; peal Psühholoogia 360 pakume neile kõigile.

Oleme paljude aastate pikkuse kogemusega psühholoogide meeskond ja oleme spetsialiseerunud toetamise viisile videokõne kaudu ja pakume teenuseid nii eraisikutele kui ka ettevõtetele väga taskukohase hinnaga. konkurentsivõimeline. Küsige meilt kohustusteta või pöörduge meie veebisaidi poole.

Bibliograafilised viited:

• Muutus, D.J. (2010). Empiirilised tõendid telepsühhiaatria kasutamise ja tõhususe kohta videokonverentside kaudu: tagajärjed kohtuekspertiisi ja paranduspsühhiaatriale. Soc Sci Med. 71: lk. 1308 – 1315.
• González-Peña, P., Torres, R., Del Barrio, V. ja Olmedo, M. (2017). Tehnoloogia kasutamine psühholoogilises praktikas Hispaanias. Infokop.
• Gratzer, D. ja Khalid-Khan, F. (2016). Internetis pakutav kognitiivne käitumisteraapia psühhiaatriliste haiguste ravis. CMAJ, 188 (4) lk. 263 – 272.