Emotsionaalne sõltuvus: patoloogiline sõltuvus teie partnerist

Psühholoogilised konsultatsioonid võtavad iga päev vastu palju inimesi, kellel on ühine probleem: emotsionaalne sõltuvus.

Seda pilti on võimalik jälgida, kui inimene, kes seda kannatab, jääb äärmisesse filatsiooni seisundisse oma sentimentaalse partneri poole, sest on suur vajadus säilitada emotsionaalne side ja kiindumus.

Emotsionaalne sõltuvus: mis see on?

Nagu teiste sõltuvuste puhul, näiteks sõltuvus mürgiste ainete kasutamisest, toimib emotsionaalne sõltuvus ka nende mehhanismide kaudu positiivne tugevdamine, mis lõpuks genereerib psühholoogiline sõltuvus sellel teemal. Emotsionaalne sõltuvus mõjutab naisi ja mehi võrdselt.

Mehed kipuvad seda probleemi aga varjama, sest tunnevad end vähem suutvat ära tunda, et nad on teise inimesega "emotsionaalselt seotud". Häbi pärast probleemi väljendamisel on mõnel mehel raskemad sõltuvuspildid.

Kes kannatab emotsionaalse sõltuvuse all?

Kuigi see olukord võib korduvalt olla mööduv, kõige tavalisem on see, et subjekti emotsionaalse sõltuvuse mustrit jälgitakse kogu tema elu jooksul ja koos erinevate partneritega

. See sentimentaalne sõltuvus ei viita olulistele põhjustele (näiteks majanduslik sõltuvus), vaid viitab vajadus armastuse ja kiindumussideme järele. Selle all kannatavatel inimestel on suur hirm üksi jääda ja nad ei suuda oma elu ette kujutada, kui see pole sentimentaalse partneri kõrval.

On märkimisväärne, et paljud emotsionaalselt sõltuvad inimesed otsivad domineeriva iseloomuga partnereid, kellel on psühholoogiline profiil, isekus ja nartsissism, omastav, autoritaarne ja despootlik. Mõnel juhul viitab emotsionaalne sõltuvus teatud tüüpi kannatuste tekkimisele füüsiline või psühholoogiline väärkohtlemine tema partneri poolt, mis pole kummaline, võttes arvesse meie arutatud profiili. Sõltuv inimene kipub oma abikaasat idealiseerima, elades talle teatavas alistumises.

Mõjutatud isik on küll võimeline küll ära tundma igapäevast väärkohtlemist ja põlgust, kuid tal pole võimekust lõpetada oma partneri külge haakimine. Ta palub andestust isegi nende asjade eest, mida nad pole teinud, et olla partnerile hell ja alistuv; et võita teie heakskiit ja armastus. Samuti saavad nad kulutada palju raha kingitustele ja üldiselt hoiavad nad tähelepanu ja žeste, mis hoiavad paari alati rahul ja rahuldavad.

Põhjused

Tavaliselt peitub sõltuvusprobleemi taust a kehv enesehinnang, mis viib emotsionaalse sõltuva end süsteemselt devalveerima. Nad on enda ja oma olemise viisi suhtes kriitilised alaväärsuse ja süütunde tunneisegi põlgust, mida nad võivad oma romantilistelt partneritelt saada. Olukord muutub veelgi jätkusuutmatumaks aja möödudes, kus suhte käik süvendab emotsionaalse sõltuva alluvat suhet oma partneri suhtes, kes teostab domineeriv roll.

Nii suureneb domineeriva inimese põlgus emotsionaalse sõltuvuse vastu, viies nende alluvuse äärmusesse. Samuti on tavaline täheldada, et seda tüüpi suhted lõppevad lühikese aja jooksul, kuid see ei lahenda probleemi. Ametnik püüab koos endise elukaaslasega tuhat korda tagasi tulla, samamoodi, nagu narkomaanil õnnestub aine kätte saada ja uuesti tarbida. See dünaamika toob kaasa nõiaringi olukorra, kuna domineeriva põlgus suureneb, samuti väheneb emotsionaalselt sõltuva inimese enesehinnang ja väärikus. Seda tüüpi emotsionaalse sõltuvuse all kannatav inimene peab oma partneriga suhtlema ja kui side on täielikult katki, siis emotsionaalne võõrutussündroom.

Lahku minna sõprade ja perega

Nendel juhtudel vihased vastasseisud sõprade ja perega. Emotsionaalne sõltuv saab aru, et tema lähedased üritavad talle soovitada, et tema psühholoogiline olukord pole suhtes kõige sobivam, kuid ta nõuab oma suhte kaitsmist. Kuigi pereliikmed näevad lähedalt, et selle patoloogilise suhte põhjustatud kannatused ei peatu, astub ülalpeetav tavaliselt neile vastu ja kaitseb olukorda, pöörduda, et nõuda teise inimese lähedastelt erikohtlemist.

Emotsionaalse sõltuvuse kaasnev haigus on seotud ärevad pildid või depressiivne, välja arvatud juba mainitud enesehinnangu puudumine, mida suurendab teadlikuks saamine roomab taastada armastus kellegi vastu, kes mitte ainult ei armasta sind, vaid ka põlgab ja kohtleb sind halvasti.

Selles tabelis on väga tavaline täheldada, et ülalpeetav usub kindlalt, et tema partner on parem ja väärib seetõttu, et kõik tema ümber tunneksid seda ning täidaksid teda kiituse ja austusega. See võib viia purunemiseni suhetes sõprade ja perega, mis tugevdab nende emotsionaalset sõltuvust, kuna nad leiavad tuge ainult oma partnerilt. Nagu näeme, on see veel üks dünaamika, milles sisenetakse nõiaringi.

Patoloogiline altruism

Mõjutatud isik võib minna oma töökohustustest loobumise juurde, et saada aega abikaasa vajaduste rahuldamiseks. Emotsionaalse ülalpeetava perekond, töö, sotsiaalne ja psühholoogiline kahjustus võib jõuda murettekitavate piirideni.

Juhul, kui ülalpeetaval on lapsi, on tema lastel tavaline käitumine ja tema suhtes põlglik suhtumine. Nad õpivad ülalt alla vaatama kedagi, kes ei näita ei autoriteeti ega väärikust. Tavaliselt tajutakse ka märke laste suhete halvenemisest autoritaarse vanemaga, kuna ta kipub olema egoistlik ja despootlik inimene, kes ei väljenda enda vastu liiga palju armastust ega muret laps.

Psühhoteraapia: probleemiga tegelemine

On hädavajalik kiiresti käivitada psühholoogiline teraapia et partnerist emotsionaalselt eralduda. Kui seda ei tehta ja jätkatakse negatiivses dünaamikas, võib see põhjustada kohutavaid tagajärgi, sest pole haruldane, et põlgus läheb hooletusest psühholoogilise väärkohtlemise ja lõpuks isegi füüsilise väärkohtlemise juurde. Et vältida sattumist üha ohtlikumasse dünaamikasse, on see oluline alustada psühholoogilist ravi varakult, kuigi seda on raske saavutada.

Nagu erinevate sõltuvuste puhul, on ka esimene samm mõjutatud inimese olemasolu suudab ära tunda, et sul on probleem ja otsustage leida viis selle parandamiseks. See punkt on väga keeruline: ametnik suudab leida oma käitumisele mitu vabandust ja põhjendust. Nad kipuvad olema seda tüüpi: "Sa ei tunne teda hästi", "Ta armastab mind palju", "Keegi pole täiuslik", "Ka viga on minu oma"... On võimatu teha teraapiatööd, mida kannatanu pole nõudnud, nagu ka teiste sõltuvuste puhul, on see vajalik vajalik a absoluutne murd koos partneriga.

Kas teate kedagi, kes on emotsionaalselt sõltuv?

Parimad nõuanded kellelegi, kelle pereliige või sõber on emotsionaalsest sõltuvusest, on:

• Ärge kunagi andke järele nõudele säilitada peen ravi valitseva isiku poole.

• Sa peaksid viibida ülalpeetava juures, kuid ärge näidake endale nende haigetes suhetes kaasosalist.

• Võite rääkida mõjutatud inimesega ja panna teda mõistma, et ta võib teie ja teie perekonna peale loota.

• Kui lõpuks otsustate Küsi abi Olukorrast lahti saamiseks on vaja, et tervitaksite teda ja väldiksite kontakti paariga.

• Samuti on hea mõte teda teraapiasse saata. Psühholoog ei aita mitte ainult leida kahjustatud inimesele parimat viisi, vaid ka anda mõned juhised perele ja sõpradele olukorra ümberpööramiseks ning nõu konkreetsete kahtluste korral.

Bibliograafilised viited:

• Castelló Blasco, J. Hirm tagasilükkamise ees emotsionaalse sõltuvuse ja piiripealse isiksushäire korral.
• Kongost. S. Afektiivse sõltuvuse käsiraamat.
• Ruiperez, D ja L. Hunt. L. Mu meel on mu vaenlane.