Emotsioonide ja tunnete erinevused

Emotsiooni ja tunde erinevus on midagi, mis sageli tekitab segadust kui on vaja mõista, kuidas inimese mõistus töötab.

Emotsiooni ja tunde mõisteid saab kergesti segi ajada ja tegelikult kasutatakse neid isegi psühholoogilises maailmas sageli nagu sünonüümid.

Mõned autorid kaitsevad siiski ideed, et emotsioonide ja tunnete vahel on erinevusi ja seetõttu on need sõnad, mida kasutatakse erinevate vaimsete nähtuste sildistamiseks.

Emotsiooni ja tunde eristamine

Sellel teemal rääkides on oluline seda meeles pidada emotsioonide kohta on erinevaid teooriaid, mis pakuvad erinevaid selgitusi meie emotsionaalse ja psüühilise külje toimimise kohta ning neuroteaduse vaatenurk selle kohta, kuidas töötab emotsioonide tekitamise eest vastutav ajuosa: Limbiline süsteem.

Kuid tunnete ja emotsioonide mõisted lahutavate autorite ja uurijate (näiteks Antonio Damasio) sees on nende erinevuse näitamisel valitseb üksmeel.

Kõigepealt vaatame, kuidas need kaks sõna on määratletud.

Mis on emotsioon?

Emotsioon on neurokeemiliste ja hormonaalsete reaktsioonide kogum, mis soodustab meid teatud viisil reageerima. viis välisele stiimulile (näiteks ämbliku nägemine) või sisemisele (näiteks mälestus aastate kohta) lapsepõlv).

See tähendab, et emotsioon on see, mille tekitab aju limbiline süsteem, kui rühmad on teatud kogemustega seotud neuronid, nii et meil on eelsoodumus teatud viisil tegutseda.

See juhtub seetõttu, et kogu meie elu jooksul ei piirdu aju "andmete meelde jätmisega", vaid õpib ka teatud viise, kuidas on vaja nendele kogemustele reageerida. Kuidagi teave selle kohta, mida me kogeme, käib käsikäes teabega, kuidas me reageerime enne seda; need ei ole kaks erinevat tüüpi teavet.

Sellepärast, kui õpime putukaid hammustustega seostama, kipume neid nähes katsetama hirmu tunne: meie keha on õppinud, et selle visuaalse teabega on see reaktsioon piisav.

• Seotud artikkel: 8 emotsioonitüüpi (klassifikatsioon ja kirjeldus)

Mis tunne on?

Tunne sarnaneb emotsiooniga ja on tihedalt seotud limbilise süsteemiga, kuid lisaks sellele spontaansele, kontrollimatule ja automaatsele eelsoodumusele hõlmab see ka teadlikku hindamist mida me sellest kogemusest teeme. See tähendab, et tunnetes hinnatakse emotsiooni ja üldiselt subjektiivset kogemust teadlikult.

Näiteks kui näeme ämblikku, saame ise uurida, mida tunneme ja mida sellises olukorras mõtleme, ning mõtiskleda selle üle, milliseid muid kogemusi oleme pidage meeles seda olukorda, mis on erinevad viisid, kuidas saate sellele stiimulile reageerida, kuivõrd vastikustunne või hirm on meie meelest ratsionaalne, jne.

Mis on nende kahe erinevus?

Nagu nägime, on nii emotsioonid kui ka tunded seotud millegi irratsionaalsega, mis on seotud subjektiivse viisiga, kuidas me olukorda kogeme. Kumbagi neist nähtustest ei saa ustavalt sõnadesse ümber tõmmata ega jätta tindipessa palju nüansse, ja see on teine ​​inimene, kes empaatiavõimalusi tehes peab oma mõtetes ja oma kogemuste põhjal üles ehitama, kuidas me peaksime tunda.

Põhiline erinevus emotsioonide ja tunnete vahel on aga see esimene on täiesti põhiline, primitiivne ja ühesuunaline (selles mõttes, et see on midagi, mis ilmneb stiimuli esitamisel automaatselt), samas kui tunne hõlmab võimet mõelda ja mõtiskleda teadlikult selle üle, mis tunne see on, ja seepärast on see seotud võimega mõelda abstraktselt ja sümboolne.

Näiteks kunstiteosed on tunnete klassikaline iseloomustus, sest need on emotsioonide abstraktsed sublimatsioonid. Luuletuses pole mitte ainult emotsioone, vaid tingimata peab olema ka tunne, miski, mis võimaldab väljendada sümboolselt seda, mida inimene tunneb.

Nii et tunded on kahesuunalised, kuna on midagi, mis läheb kõige elementaarsematest ja primitiivsematest mentaalsetest protsessidest teadvuse poole, kuid on ka midagi, mis läheb teadvusest selleni, kuidas seda olukorda terviklikult väärtustatakse ja kogetakse globaalne.

Mõlemad on lahutamatud

Ja siit tuleb näiline paradoks: kuigi tunde ja emotsiooni mõisted viitavad erinevatele asjadele, harjutamiseks seal, kus on emotsioon, on alati tunne (või mitu). Neid kahte esitatakse samaaegselt ja sõnad, mida kasutame kontseptuaalselt eraldatud, eksisteerivad ainult teoreetiliselt. võimaldada meil mõista täpsemalt, milline osa teadlikust kogemusest me oleme kirjeldades.

Samamoodi nagu seal, kus on geene, on keskkond, mis mõjutab nende väljendumisviisi, Emotsiooni ja tundeid ei saa esitada eraldi (teadlikus ja terves inimeses) ja seetõttu kattuvad. Nende kahe eristamine on pigem virtuaalne ja teoreetiline kui materiaalne.

Sellepärast kasutatakse tunde ja emotsiooni vahet ainult seetõttu, et see on kindel juhtudel ja kuna igaüks neist võiks selgitada erinevaid neuroloogilisi protsesse, mis toimivad paralleelselt, mitte sellepärast, et saaksime tunde tõhusalt isoleerida ja eraldada emotsioonist, millega see esitatakse. Psühholoogias ja neuroteadustes pole nii heas kui halvas asjad nii lihtsad.