Milleks on emotsionaalne intelligentsus?

Emotsionaalne intelligentsus aitab meil probleemi või olukorra ees valida õige tee ja leida parim viis. See aitab meil hinnata ja kaaluda erinevaid võimalusi oma eesmärgi saavutamiseks.

Emotsionaalne intelligentsus annab meile võimaluse teavet mõista ja analüüsida ning seda kindlamalt kasutada. Emotsionaalse mõistmise all mõistetakse seda ka kui emotsioonidesse ja emotsionaalsesse kuuluvust ning seda, kuidas iga inimene reageerib inimese mis tahes emotsioonidele.

• Seotud artikkel: "8 tüüpi emotsioonid (klassifikatsioon ja kirjeldus)"

Mis on emotsionaalne intelligentsus?

Emotsionaalne intelligentsus on inimeste võime ära tunda enda, teiste emotsioone ning eristada erinevaid tundeid ja emotsioone, nende tellimine ja kataloogimine ning vajadusel emotsiooni või tunde muutmine või muutmine sõltuvalt asjaoludest.

Võime öelda, et emotsionaalselt intelligentne inimene on võimeline emotsioone rahuldavalt juhtima teadlikult, et saavutada positiivseid tulemusi interpellatsioonis selle kohta, mida teised inimesed tunnevad ja üks sama.

Emotsionaalse intelligentsuse (EI) kontseptsiooni töötasid välja psühholoogid Peter Salovey ja John Mayer. Aga Daniel golemanAmeerika psühholoog, ajakirjanik ja kirjanik oli see, kes tegi oma raamatu ilmumisega emotsionaalse intelligentsuse maailmakuulsaks Emotsionaalne intelligentsus 1995. aastal.

Golemani jaoks koosneb emotsionaalne intelligentsus viiest võimekusest:

• Avastage omaenda emotsioonid ja tunded
• Tunnusta neid ära
• Käsitsege neid
• Loo oma motivatsioon ja
• Isiklike suhete haldamine

Teiselt poolt kirjeldab Goleman seda emotsionaalse intelligentsuse viie põhimõtte või elemendi kaudu:

• Emotsionaalne eneseteadvus
• Emotsionaalne eneseregulatsioon
• Motivatsioon
• Empaatiavõime
• Sotsiaalsed oskused

Ja siis jagab ta selle kaheks valdkonnaks: inimestevaheliseks ja inimestevaheliseks intelligentsuseks.

Emotsionaalse intelligentsuse kaks rühma

Teaduskirjanduses on kaks suurt emotsionaalse intelligentsuse rühma:

• Segamudel, emotsionaalsete võimete liit isikupära elementidega.
• Oskuste mudel: see on keskkonnast või sisevaatlusest saadud teabe emotsionaalne töötlemine.

Teadusmaailmas hinnatakse oskuste mudelit palju rohkem.

Milleks see on mõeldud?

Kõrge emotsionaalse intelligentsusega inimestel õnnestub oma elus luua positiivsemaid ja rikastavaid suhteid. Nad on inimesed, kes tekitavad empaatiat ja kellega meeldib koos olla.

Oma kuulsusega motiveeris emotsionaalse intelligentsuse kontseptsioon arvukate testide ilmumist, mille eesmärk oli teada ja võrrelda Emotsionaalne intelligentsus inimeste seas, kuigi enamik neist hindamisvahenditest pole heaks kiidetud teaduslik

Emotsionaalne intelligentsus mängib fundamentaalset rolli igat tüüpi inimsuhete õnnestumisel või ebaõnnestumisel, alates sõprade, sentimentaalsete ja pereliikmete töösidemetest

Empaatia, emotsionaalne enesekontroll ja motivatsioon võivad tingida meeskonnatöö, mistõttu need elemendid, mis on emotsionaalse intelligentsuse näitajad, neid võetakse järjest enam arvesse töötajate valimisel Äri.

On näidatud, et emotsionaalse intelligentsusega inimene on lisaks sellele, et ta teab, kuidas õigel teel minna, juba varem oma otsust väärtustanud ja tal on argumente oma seisukoha kaitsmiseks. Tal on kontroll emotsioonide üle, ta on empaatiline kaaslaste suhtes ja tekitab tavaliselt entusiasmi. Ta on keegi, kes loob hea töökeskkonna ja aitab luua meeskondi.

Tänapäeval Emotsionaalne intelligentsus on väärtus, mida võetakse personalivaliku protsessides kandidaadi valimisel väga arvesse, sest see parandab märkimisväärselt ettevõtte kasumit ja töötajate heaolu.

Kuidas emotsionaalset intelligentsust omandatakse

Usutakse, et emotsionaalne intelligentsus on oskus, mis meil kõigil on, kuid see ei näita, kui seda pole koolitatud. Teiselt poolt on inimesi, kellel on see erinevatel põhjustel elanike keskmisest palju rohkem arenenud kui teistel. Suuresti mõjutab inimese haridus ja tema enesehinnangu tase.

Õnneks on emotsionaalse intelligentsuse arendamiseks harjutusi ja need, kes neid praktikas rakendavad, näitavad enamikus oma elus küpsuse märke.