13 ravimit palaviku loomuliku alandamiseks

Kõigil on mingil hetkel meie elus olnud palavik. Kuid see ei pea olema halb, mis ei tähenda, et mõnikord eelistaksime mitte kannatama selle temperatuuri tõusu põhjustatud ebamugavusi või riskima selle tõusuga liiga palju.

Selles artiklis näeme rida looduslikke ravimeid palaviku alandamiseks, lihtsad lahendused, mida rakendada elementidest, mis meil kodus saadaval on. Muidugi on viimane sõna arst, kes suudab pakkuda isikupärast ravi, mis on kohandatud iga inimese täpsete sümptomitega; Rakendage neid abinõusid ainult siis, kui on kerge palavik ja muid sümptomeid pole, välja arvatud juhul, kui spetsialist teile seda lubab. Igal juhul minge oma tervisekeskusesse.

Looduslikud ravimid ja näpunäited palaviku alandamiseks

Palavik ei ole haigus, vaid keha kaitsemehhanism ja on seetõttu seotud immuunsüsteemi stimuleerimine, mille tõttu kehatemperatuur tõuseb rohkem kui 38 ° C. Kui inimese kehatemperatuur on vahemikus 37ºC kuni 38ºC, on tal väidetavalt madal palavik, see tähendab kerge või kerge palavik.

Teiselt poolt võib palavik ilmneda gripi, nakkuse, põletiku, haiguse või nakkusprotsessidega seotud erinevate põhjuste tõttu. Lisaks hüpertermiale võivad inimesel tekkida värinad, külmavärinad, kehavalu, klaasistunud silmad ja mõnikord ka külmatunne.

Kui palavik ilmub, on rida looduslikke ravimeid, mida saame rakendada, et kehatemperatuur langeks. Me näeme neid allpool, kuid jah, kõigepealt küsige endalt, kas tasub tõesti palavikku alandada; mõnikord on eelistatav seda veel mõnda aega hoida, et näha, kuidas see areneb (see võib anda meile vihjeid selle kohta, milline haigus kehale mõjub).

1. Fenugreeki tee

Fenugreeki tee või lambaläätse infusioon pakub organismile palju eeliseid- Vähendab kuumahooge ja menopausi sümptomeid, suurendab libiido, sisaldab palju mineraale, vitamiine ja muid östrogeenitaolisi ühendeid ning aitab vähendada palavikku. Sellisel juhul saab seemneid kasutada otse, kasutades neid kaks supilusikatäit keeva veega. Lase sel 5 minutit puhata, kurna ja tarbi toatemperatuuril.

2. Külm vesi

Palaviku alandamiseks on alati kasutatud külma vett. Paljudele inimestele on tavaline asetada külma veega leotatud lapid otsaesisele või kaela tagaküljele. Kuid võite ka käsna külma veega niisutada ja kaenlaaluste, jalgade, käte ja kubeme piirkondi niisutada. See on hea ravim, kui palavik on väga kõrge.

3. Leige vann

Teine laialt kasutatav looduslik ravim on sooja veega vann, kuna see aitab keha lõdvestada. Dušš ei ole soovitav, kui inimesel on palavik ja ebamugavustunne, sest sellistel juhtudel on inimesel parem olla lõdvestunud ja puhkeasendis.

4. Joo palju vett

Palaviku vastu võitlemiseks on hea juua palju vett ja sageli, kuna organism kannatab väliste mõjurite vastu võideldes dehüdratsiooni. Vee joomine on eriti oluline, kui inimesel on ka kõhulahtisus või oksendamine.

5. Ärge sööge liiga palju

Hea on midagi süüa, kui inimesel on palavik; siiski mitte suures koguses. Nendel juhtudel on köögiviljasupid ideaalsed keha taastumiseks ja vajalike toitainete saamiseks.

6. Salatitee

Niisutatuna püsimine on võimalik ka tänu teedele, mis võib anda ka palju vitamiine ja mineraale. Üks sobivamaid on salatitee, mis sisaldab kaaliumi, kaltsiumi, magneesiumi, naatriumi ja fosforit. On vaja ainult keeta liitrit vett ja valada see kogu salati mahutisse. Lase veerand tundi istuda ja vajadusel lisa magusainet. Siis on see joogivalmis.

7. Kuum küüslauk

Kuum küüslauk aitab higistamist soodustades kehatemperatuuri alandada. Selles mõttes aitab see toksiine kõrvaldada ja soodustab taastumist. Sellel toidul on antibakteriaalne ja seentevastane toime, nii et see muutub keha suurepäraseks liitlaseks nakkuste vastu võitlemisel.

Sellest abinõust kasu saamiseks on võimalik küüslauguküüs hakkida ja lisada see tassi kuuma veega. Pärast peate laskma sellel 10 minutit puhata, kurnata ja juua, kui see on valmis. Seda vahendit ei soovitata siiski rasedatele ja väikelastele.

8. Rosinad

Rosinad on ka suurepärased keha liitlased nakkuste vastu võitlemisel ja palaviku ilmnemisel vähendada kõrget kehatemperatuuri. Need sisaldavad suures koguses fenoolseid fütotoitaineid, mis võitlevad bakteritega.

Palaviku alandamiseks on võimalik rosinajooki juua. Tunniks peate pooles tassi vette panema ainult 25 rosinat, kuni need pehmenevad ja muutuvad pehmeks. Pärast on vaja need purustada samas vees ja lisada sidrunimahl. Selle 2 korda päevas võtmine on kasulik palaviku vähendamiseks.

9. Ärge riietuge ennast üleliia

Kuigi palavik tekitab mõnikord külmatunnet, ei ole komplekteerimine selle vähendamiseks hea, kuna see aitab kaasa kehatemperatuuri tõusule. Samamoodi peaks inimene kandma kergeid riideid ega katta ennast tekiga.

10. Yarrow

Yarrow on ravimtaim, mida kasutatakse hingamisteede probleemide raviks, parandavad vereringet, gastriiti, menopausi sümptomeid ja menstruatsioonivalusid. Infusioonina avaldab see positiivset mõju palaviku vähendamisele.

11. Salvei tee

Teine infusioon, mis läheb palaviku korral väga hästi, on salveitee, mis aitab higistada ja vähendab palavikku. Seda jooki on lihtne valmistada. Peate lihtsalt asetama mõned salveilehed tassi keeva veega ja laskma neil 10 minutit puhata. Selle eeliste suurendamiseks võite lisada mett ja sidrunimahla.

12. Ingver

Tänu ingverile eraldab keha soojust ja vähendab seetõttu palavikku. See aine on looduslik viirusevastane aine, mis on kasulik immuunsüsteemile. Ingverit võib juua infusioonina või on võimalik ingveripulbriga vanni teha. Kui vann on täis, lisage lihtsalt ingveripulber ja õli ning laske sellel 10 minutit töötada, enne kui võtate 10-minutilise vanni.

13. Munavalge

Munavalge aitab küll palavikku alandada, kuigi paljud pole sellest teadlikud. Viskoossuse tõttu toimib see jaheda geelina, mis neelab soojust. Ilmselt, kui paberilapp niisutatakse eelnevalt lahtiklopitud munavalgetega ja asetatakse jalgadele ( sokk ülaosast nii, et see püsiks paigal), toimib rasvakihina, mis neelab kehasoojust ja vähendab palavik.

Bibliograafilised viited:

• Marx, J. (2006). Roseni erakorraline meditsiin: mõisted ja kliiniline tava. New York: Mosby / Elsevier.
• Sullivan, J. E.; Farrar, H.C. (2011). Palavik ja palavikuvastane kasutamine lastel. Pediaatria. 127 (3): 580–87.