Sõltuvused ja rühmateraapia patsientide ambulatoorses ravis

Tugirühmad, mida näete Ameerika filmides, on need grupiteraapiad ka meie riigis. Ja Fromm Bienestaris oleme professionaalid, kellel on neil palju kogemusi.

Kahtlemata, rühmateraapia toimib väga hästi sõltuvuste psühholoogilise ravi täiendusena. See on mõttekas, sest see on turvaline ruum, kus inimene saab töötada täieliku meelerahuga.

Võib-olla olete neist kuulnud, kuid tegelikult, mida me teame sõltuvusravi grupiteraapiast?

• Seotud artikkel: "14 kõige olulisemat sõltuvustüüpi"

Mis on grupiteraapia?

Grupiteraapia on viis sõltuvuste detoksifitseerimiseks, mis aitab muuta käitumismustreid, mõtlemist ja mõtteviisi, küsimused, millega sõltlane peab pidevalt maadlema. Need on piirangud, mis panevad sõltlase jääma samasse punkti, kuni tal õnnestub neid murda.

Eneseabigrupid keskenduvad sellele, et aidata sõltlasel ületada tema haigusest tingitud vaimsed ja käitumuslikud tõkked, näiteks eitus ja häbi. Tegelikult peab rühmateraapia rõhutama nende kahe puuduse ületamist, kuna need on väga olulised tingivad tegurid, kui pole võimalik oma taastumisel piisavalt edasi liikuda.

Kas sõltlasel on raske teha rühmateraapiat?

Tõsi on see, et sõltuvuse all kannataval inimesel, olenemata selle tüübist, ei ole lihtne alustada rühmateraapiat, kuna ta tunneb end kohatuna ja ei tunne ühtegi teist inimest.

Sellele üksindustundele lisandub asjaolu, et grupiteraapia alguses sõltlane toob enda kohta muutunud või moonutatud ettekujutuse, võite isegi arvata, et teie haigus on vähem tõsine kui tegelikult või võrrelda seda - valesti teistega, luues kategooriad ja valeuskumused seoses tõsidusega sõltuvus. Te ei näe, mis juhtub objektiivselt.

See on rühmateraapia, kus patsiendid saavad aru, millega nad tegelikult tegelevad. Seanssidel näevad osalejad, et tegelik olukord pole mitte see, kuidas nad seda tajuvad, vaid see, kuidas teised seda näevad. See on see, mida kõnekeeles nimetatakse vastasseisuks ja mis koosneb vaadake ennast oma peegli ees, mida on näha kaasosaliste abiga.

Teine raskus, mille nad leiavad, on see, et neil pole kontrolli aine kasutamise ega käitumise üle, mis neid sõltuvusse teeb. Grupp loob keskkonna, milles nad tunnevad end mõistetunaja nende jaoks on tegeliku probleemiga pisut lihtsam silmitsi seista.

Grupisõltuvusravi suur eelis on see, et see hõlmab väga erinevaid inimesi, kes on sarnase olukorra läbi elanud. See võimaldab patsiendil teistega samastuda ja uskuda patsientide tugivõrgustikud kui kumbki oma kogemusi jutustas ja üksteiselt õppis.

Lisaks toob rühmaravi nende ellu tagasi enesedistsipliini ja piirid, mis on vajalik sõltuvusest vabanemiseks. See võimaldab neil ka üksteist tundma õppida, õppida teiste kogemustest ja saada vahetult teavet neilt, kes on sama asja läbi elanud. Lisaks tekitab edusammude nägemine optimismi ja soovi muutuda.

• Teile võivad huvi pakkuda: "Grupiteraapia: ajalugu, tüübid ja etapid"

Vahendid grupiteraapiaks

Rühmateraapiates kasutatakse peamiselt kahte tööriista: hinnang ja kuidas probleemiga toime tulla. Alles siis, kui sõltlane oma haigusele järele annab, näeb ta kaht asja selgelt, kuidas teised teda näevad ja kuidas ta olukorda ise tajub. Tegelikult avaldab professionaal peegliefekti, milles sõltlane peegeldub.

Ehkki paljud võivad tajuda seda rünnakuviisina, viib see inimese reaalsusse. Muidugi, Selleks peate alati kasutama sõltlasekeskset lähenemist, mis põhineb radikaalsel austusel ja empaatial..

Head käitumist väärtustatakse ja tugevdatakse ning siia võime lisada sobiva käitumise või suhtumise. Kui olete suutnud ära öelda, siis tähistage seda.

Terapeudi roll

Rühmateraapias jälgib terapeut, et dünaamika oleks piisav. Tema koordineerib kohtumist ja inimeste osalemist. On väga oluline muuta grupp keskkonnaks, kus sõltlane saaks ennast vabalt ja ilma väljendada hirm kohtumõistmise ees annab samal ajal inimestele nõuandeid ja juhiseid tava.

Kas otsite sõltuvusravi?

Kui teil on sõltuvusprobleeme ja otsite teraapiateenuseid, võtke ühendust meie spetsialistidega.

Peal Fromm Wellness oleme spetsialiseerunud sõltuvusravile ning osutame nii ambulatoorseid kui ka vastuvõtuteenuseid. Peal sellel lehel meie töö kohta on rohkem teavet.