Aineteta sõltuvuste 5 peamist omadust

Kuigi inimmõistust iseloomustab selle paindlikkus ja võime kohaneda tema seatud väljakutsetega keskkonnas tähendab see selle töö lihtsust mitmel erineval viisil reguleerimiseks topelttera serv.

Muu hulgas tähendab see, et inimeste vaimses tervises võib esineda ka mitmesuguseid tasakaalustamatusi. Ja on isegi psühholoogilisi ja psühhiaatrilisi häireid, mille puhul pole esmapilgul lihtne vahet teha patoloogilised ja lihtsad valikud, mida inimene teeb, kuidas ta tahab käituda ja oma elu elada.

Viimaste näide on juhtum, kus sõltuvused ei ole seotud uimastitega, ja tegelikult on See on probleem, mis tavaliselt annab häireid, kui see on juba käitumises kindlaks tehtud inimene. Selles artiklis näeme, mis need on mitteaineliste sõltuvuste tunnused ja kuidas neid teraapias ravitakse.

• Seotud artikkel: "14 kõige olulisemat tüüpi sõltuvust"

Mis on mitteainelised sõltuvused?

Nagu nimigi ütleb, mitteainelised sõltuvused on häired, mille korral inimesel tekib sõltuvussuhe, kuid mitte uimastite suhtes, kuid teatud tüüpi käitumismustrite poole, mida tunnete vajadust ikka ja jälle korrata. Tegelikult, peale selle, mida inimene tunneb sõltuvana, ei ole mitte-ainelised sõltuvused eriti suured muud kui narkomaania, sealhulgas mõned tuntumad, nagu alkoholism, opiaadisõltuvus, jne.

Praktikas kipuvad need olema tõsised probleemid kannatajad kaotavad kontrolli oma elu üle, sealhulgas oma aja ja raha haldamine, suurtes kogustes ja mõnel juhul ka kiirendatud füüsilise halvenemisega.

Vaatame üksikasjalikumalt, millised on aineteta sõltuvuste tunnused.

• Teid võib huvitada: "Patoloogiline hasartmäng: hasartmängusõltuvuse põhjused ja sümptomid"

Mitte-ainest sõltuvuste 5 kõige olulisemat omadust

Need on aspektid, mis iseloomustavad enim käitumissõltuvusi.

1. Inimene kaotab võime sõltuvust tekitava käitumisega edasi lükata

Aeglaselt, inimene ei suuda enam vastu seista vajadusele teha käitumist, millest ta tunneb end sõltuvana. Näiteks slotimängude mängimine.

• Seotud artikkel: "Kuidas kontrollida impulsiivsust? 8 näpunäidet, mis aitavad "

2. Inimene arendab sallivust

Nagu narkomaania puhul, nii ka aja möödudes inimene peab üha enam sõltuvust tekitavasse käitumisse kaasama kogeda samasugust "küllastumise" tunde intensiivsust.

• Teid võib huvitada: "Aju tasustamise süsteem: mis see on ja kuidas see toimib?"

3. Kui veedate pikka aega sõltuvust tekitavat käitumist tarbimata, tekib ebamugavustunne

Võõrutussündroom tekitab inimesel väga halva enesetunde, kuni taandubkuigi see valik tekitab pikemas perspektiivis rohkem ebamugavusi.

4. Nad kalduvad inimesi tekitama muid sõltuvusi

Kuigi paberil ei hõlma ainetega seotud sõltuvused uimastite kasutamist, on praktikas seda tüüpi häirete tekkimise fakt suurendab oluliselt paralleelsete narkomaaniate tekkimise riski.

See on tingitud emotsioonide halva juhtimise mustrist ja impulsside moduleerimisest, mille inimene võtab, ning ka kontekstide tüübist. puhkealad, kus teile meeldib olla (näiteks kohtades, kus tavaliselt raha mängite, on saadaval palju alkoholi ja lihtne juurdepääs).

• Seotud artikkel: "Alkoholism: need on joobesõltuvuse tagajärjed"

5. Sõltuvus seguneb hästi sotsiaalselt aktsepteeritud käitumisega

Erinevalt sellest, mis juhtub enamiku narkomaaniate puhul, kus ainete tarvitamist peetakse võimaliku patoloogia tunnuseks, aineteta sõltuvuses jäävad probleemne käitumine märkamata, kuna puudub kujutis inimesest, kes oleks oma kehasse sisse viinud psühhoaktiivse toimega ainet.

Sellise sõltuvuse ravi

Psühhoteraapias inimestel saab aidata välja töötada paremaid viise oma impulsside juhtimiseks ja tuvastada punaseid lippe, mis viitavad suurele retsidiivi riskile. Lisaks antakse inimestele teavet selle kohta, kuidas muuta oma keskkonda, et minimeerida retsidiivi tõenäosust.

Teisest küljest toetatakse psühholoogilises teraapias patsiente ka oma elutegevuse avastamise ja rakendamise protsessis, mis on täis stiimuleid, mis on väljaspool sõltuvust. Sel viisil on lihtsam lõpetada pidev mõtlemine nende käitumiste peale, mis olid sõltuvuse aluseks.

Teisest küljest, kuigi uimastitarbimine ei ole seotud mitteainete sõltuvusega, psühhiaatrilise abi vajadus on tavaliselt näidustatud koos psühhoteraapiaga; Meditsiinist on võimalik kasutada ravimeid, mis aitavad leevendada ärevuse ja võõrutussündroom, kuigi alati sõltuvalt igast juhtumist ja järelevalve all professionaalid.

Kas otsite sõltuvuste psühhoterapeutilist ravi?

Kui olete huvitatud sõltuvusest vabanemiseks psühhoteraapiateenustest, võtke ühendust meie professionaalide meeskonnaga.

Peal Cepsimi psühholoogiline keskus meil on psühhoterapeudiks koolitatud psühholooge igasuguste terviseprobleemide korral sealhulgas sekkumine ainest sõltuvuse või sõltuvuse korral ilma uimastitarbimiseta. narkootikume Lisaks pakume võimalust viia seansse läbi isiklikult meie keskustes kogu Madridis või veebiteraapia vormingus videokõne kaudu.