Millised hoiakud ja oskused on treeneri juures soovitavad?

Treeneriprotsessi edukus ei sõltu ainult teatud metoodika järgimisest, vaid et suur osa edust seisneb selles, kuidas treener kasutab tööriistu ja ressursse, millest nad saavad on.

Treeneritööriistadest rääkides viitame nende hoiakutele ja oskustele oma erialast tööd arendada. Hoiakud on seotud treeneri isiksuse, olemisviisi ja temperamendiga, võimed aga omandatud oskused või võimed.

• Seotud artikkel: "Miks saame kasutada juhendamisprotsessi?"

Soovitavad hoiakud treeneris

Hoiakud on seotud sellega, kuidas inimene teatud olukordades käitub (olge proaktiivne, olge aus, olge vastupidavad jne) Seega on treeneris kõige hinnatumad hoiakud oleks:

1. Empaatia

"Päris" treener häälestuda ja mõista treeneri tundeid, tuvastades need teise ja mitte enda omadena.

2. Autentsus

Arusaadav kui kombinatsioon aususest ja enese näitamisest sellisena, nagu sa oled, pidades silmas oma tundeid, ilma neid varjamata, kuid alati võttes arvesse coachee esimest.

3. Treeneri tingimusteta aktsepteerimine

Hea treener usaldab täielikult juhendatava võimeid,

ei mõista sind hukka, tervitab kõiki sinu tundeid ja kohtleb sind ülima südamlikkuse ja inimliku soojusega.

• Teid võivad huvitada: "Nõustumise ja pühendumise teraapia (ACT): põhimõtted ja omadused"

Soovitavad oskused treenerina

Oskused, erinevalt hoiakutest, on õpitud ja omandatud oskused. Need, mille kallal treener peab töötama, et olla oma juhendamisprotsessides tõhus, on järgmised:

Aktiivne kuulamine

Kuigi kõik siin loetletud oskused on olulised, võib aktiivse kuulamise teadmine olla see, mis määrab kõige rohkem selle, kas olete hea treener või mitte.

Sest aktiivne kuulamine ei ole lihtsalt selle kuulamine, mida coachee räägib. Aktiivse kuulamise harjutamine juhendamisprotsessis tähendab sõnadest palju kaugemale jõudmist, et teist täielikult mõista: see on ka kasutatud tooni, rütmi, helitugevuse, tämbri ja isegi pauside jälgimine. Ja muidugi pöörata tähelepanu mitteverbaalsele suhtlusele ja viipekeelele.

• Seotud artikkel: "Aktiivne kuulamine: teistega suhtlemise võti"

Ümbersõnastamine

See on treeneri võime oska oma sõnadega kokku võtta seda, mida oled treeneri käest aru saanud, mitte iga teise sekkumise käigus, vaid pärast teatud kommentaare, mida peate oluliseks esile tõsta või selgitada teatud aspekte, mis võisid olla segased.

Ümbersõnastus annab treenitavale turvalisuse, sest ühelt poolt võimaldab see mõtetes või emotsioonides selgust näidata. mis tunduvad talle eraldatud ja teisest küljest seetõttu, et see näitab aktiivse kuulamise head tava treener.

• Teid võivad huvitada: "28 suhtlustüüpi ja nende omadused"

Vastutama

Treener peab endale selgeks tegema oma rolli: kaaslane, juhendaja juhendatavale, kes reaalselt vastutab oma eesmärkide ja olude eest. Coach peab vältima üldistusi ja abstraktsioone ning mõistma, et tema klient on see, kes peab otsuseid langetama ja kasuta oma ressursse seatud eesmärgi saavutamiseks.

Kaader ümber

Oskus, mis treeneril peab olema garantiiga kasutamiseks, on teadmine, kuidas teha väiteid, mis juhivad treeneri mõista, et nende raskused ei ole kummalised ega tõsised, vaid see on nende viis silmitsi seista teatud asjaoludega, mis on nii kehtivad kui muud Selle võime lisa on et treener teab, kuidas panna juhendatavat nägema tõeliselt piinavat raskust pigem väljakutsena kui probleemina.

• Seotud artikkel: "Kognitiivsed skeemid: kuidas on meie mõtlemine korraldatud?"

Vastanduma

See oskus seisneb selles, et treener suudab teadvustage juhendatavale erinevat seost selle vahel, mida nad mõtlevad, mida nad tunnevad ja kuidas nad tegutsevad. Coach saavutab selle, luues usaldusliku õhkkonna, austava kohtlemise oma kliendiga ning demonstreerides sügavat usku coachitava vabadusse ja vastutusesse.

Küsima

See võime on see, mis võimaldab juhendamisprotsessil olla enam-vähem edukas, nii et selle arendamine treeneri poolt on hea professionaali jaoks ülioluline. Läbi küsimuste, mida treener erinevatel seanssidel esitab Eesmärk pole mitte niivõrd hankida teavet, vaid suunata treenerit oma küsimusi ümber sõnastama, et avada uusi võimalusi..

See sobivus eeldab teadmist, et küsimuste ring, mida saab esitada, on väga lai (otsesed, avatud, suletud, esilekutsuvad, lahendusküsimused jne) ja et Peate teadma, kuidas neid õigel ajal ja õiges tasakaalus kasutada, et coaching ei muutuks ülekuulamiseks, vaid protsessiks päring.

Kutsuge tegutsema

Treeneril peab olema oskus panna coachitav mõistma, et liikumine ja tegutsemine on oma eesmärgi saavutamiseks hädavajalik, kuid mitte otse sundides, vaid seda tüüpi soovitustega 'ja nüüd see'. Ärge unustage, et treener on kaasas, te ei tohiks kunagi kliendile öelda, mida teha, sest see võtaks neilt eneseavastamise teekonnalt jõu.

Kuigi hoiakute kallal töötamine on keerulisem, kuna need on enamasti suuremal või vähemal määral valdatud olenevalt inimese iseloomust. Igaüks neist on erinevate oskuste õppimine ja arendamine, mis treeneril peavad olema, et olla tõhusalt ja kvaliteet.

Oma professionaalses juhendamises õpetame ja praktiseerime põhjalikult kõiki oskusi, mis treeneril peavad olema, et olla suurepärane professionaal; ja isegi aitame visandada või esile tuua soovitavaid hoiakuid, mida meie õpilastel mõnikord on ja pole õnnestunud kujundada. Seda kõike selleks, et koolitatud treenerite käsutuses oleksid parimad vahendid, et treenida treenerina täieliku enesekindluse ja turvalisusega.