Kuidas petturi sündroom meid töökohal mõjutab?

Petturi sündroom ehk pettuse sündroom on psühholoogiline häire, mille all kannatavad mõned inimesed ja seisneb ilmses võimetuses tunnustada või assimileerida oma edu, peamiselt valdkonnas professionaalne.

Nii arvab selle all kannataja pidevalt, et ta ei vääri oma sooritusest tulenevaid tunnustusi ega triumfe. töötavad ja elavad pidevalt tundega, et nad on pettur, petavad oma keskkonda ja ei suuda hinnata oma eeliseid oma.

Teisest küljest on petisündroom nähtus, mida on laialdaselt uuritud alates 70ndate lõpust ja mis mõjutab iga päev. miljonid inimesed üle maailma, enamasti naised, ja ekspertide sõnul on see enamasti seotud perfektsionismiga ülemäärane.

See nähtus võib otsustavalt mõjutada inimese sooritust tema töökohal, kuid seda on raske tuvastada. Seetõttu näeme allpool kuidas petturi sündroom meid töökohal mõjutab.

• Seotud artikkel: "Töö ja organisatsioonide psühholoogia: tulevikuga elukutse"

Petturi sündroomi tagajärjed töökohal

Need on petturi sündroomi peamised negatiivsed tagajärjed töökohal.

1. Liigne perfektsionism

Nagu märgitud, on petisündroomi üks peamisi põhjusi selle all kannatava inimese ülemäära kõrge perfektsionismi tase.

Inimesed, kes on liiga enesenõudlikud nad ei ole kunagi rahul oma professionaalse tegevuse lõpptulemusega, isegi kui see on objektiivselt positiivne. Seetõttu on kõige levinum reaktsioon ametialastele saavutustele vastupidine sellele, mis naisel oleks. isik, kes ei kannata seda sündroomi, st frustratsiooni, pessimismi ja äratundmise tagasilükkamist välised.

See kõrge perfektsionismi tase oma töö suhtes võib tekitada ka seisundeid ärevus või stress, mis omakorda kipuvad avaldama negatiivset mõju tööalastele tulemustele isik.

• Teid võivad huvitada: "Düsfunktsionaalne perfektsionism: põhjused, sümptomid ja ravi"

2. Enesehinnangu defitsiit

Inimesed, kes tunnevad end oma töös petturitena Nad kipuvad olema pidevalt kursis teiste kolleegide tööga, tõsiasi, mis paneb nad end püsivalt teiste töötajatega võrdlema.

Igavese võrdlemise nähtus on petisündroomi puhul väga levinud ja on tavaliselt seotud kulumisega oma enesehinnangu tasemel, arvestades, et teised väärivad nende saavutusi ja on teeninud oma koha hõivata.

Peale selle, ettekujutus, mis neil inimestel tavaliselt oma kolleegide ja ka iseenda kohta on, on tavaliselt kallutatud, kuna väärtustatakse ainult teiste voorusi, arvestamata nende puudusi või piiranguid.

• Teid võivad huvitada: "Kas sa tõesti tead, mis on enesehinnang?"

3. Enesele omistamise probleemid

Omistamine on protsess, mille käigus omistame oma õnnestumised ja ebaõnnestumised sisemistele või välistele põhjustele, st iseendale või mõnele muule välisele elemendile.

Teine petisündroomi põhjustatud klassikaline tunnus seisneb saavutuste omistamises õnnele või Asjaolud keskkonnast ja väljaspool meid ennast, selle asemel, et mõelda, et meie õnnestumised on meie töö tagajärg ja pühendumust.

Asjaolu, et ametialased saavutused seostatakse süstemaatiliselt muude põhjustega kui oma isik, võib avaldavad selle sündroomi all kannatavale inimesele otsustavat mõju peamiselt psühholoogilisel tasandil ja emotsionaalne.

• Seotud artikkel: "Kausaalse seose teooriad: määratlus ja autorid"

4. Motivatsioonipuudused

Teine petisündroomi mõju on motivatsioonipuudus. Uskumine, et inimene ei ole oma tööd väärt või et ta kestab selles lühikest aega, on selge sümptom motivatsioonipuudus, miski, mis mõjutab inimest negatiivselt nii isiklikult kui professionaalne.

Samamoodi inimesele, kes kannatab petisündroomi all on praktiliselt võimatu motiveerida end oma tööga jätkamaSamal ajal kipub see nende akadeemilist ettevalmistust ja teadmisi alahindama.

5. Suurenenud psühholoogiline mäletsemine

Psühholoogiline mäletsemine on nähtus, mis tekib siis, kui inimene ei suuda lõpetada samal teemal mõtlemist või a sihikindel mõtlemine, tavaliselt kogeb stressi, sest muretsete selle pärast, mida te ei saa peatada kaaluma.

See olukord kipub süvenema kuni punktini, kus indiviid muutub nii kinnisideeks, et ta ei suuda sellest korduvast ideest välja tulla., leides end selles kogu aeg mõtlemas samale asjale (sest ootus selle tõttu pidevalt kannatada tekib kui pealetükkiv idee ilmub inimese teadvusesse), asjaolu, mis mõjutab otseselt tema tööd ja sooritust professionaalne.

Jällegi on see üks levinumaid omadusi neile, kes kogevad petturi sündroomi, ja sellistel juhtudel tekivad mõtted Mäletsemine on tavaliselt seotud mõttega, et te pole seda positsiooni väärt, ei vääri iga saavutatud edu või usuvad, et teised mõistavad teid hukka. pidevalt.

• Teid võivad huvitada: "Mäletsemine: tüütu mõtete nõiaring"

6. Väljakutse vältimine

Väljakutsete vältimine ja usk, et igas ettevõetud tegevuses kukub läbi, on samuti üsna usaldusväärne näitaja, et meil on tegemist petisündroomi juhtumiga; see on fenomen tavaliselt põhjustatud ebaõnnestumise hirmust.

Seetõttu on ebatõenäoline, et inimesed, kes selle all kannatavad, võtavad oma töökohal suuremaid kohustusi ega võistle ametikõrgenduse või palgatõusu pärast. Petturi sündroomil on kõrge alternatiivkulu.

• Seotud artikkel: "Kuidas oma mugavustsoonist välja tulla? 7 võtit selle saavutamiseks

7. Kehtestamise puudumine

Kehtestavus on võime väljendada oma ideid, emotsioone või huve teise inimesega energiliselt, vahetult ja lugupidavalt.

See võime on seotud nii optimaalse enesehinnangu tasemega kui ka positiivse enesetunnetusega, mistõttu millised petisündroomi põdevad inimesed kipuvad olema vähe enesekindlad, kui on vaja oma seisukohta avaldada või oma seisukohti edastada. tundeid.

• Teid võivad huvitada: "Enesekeksesus: 5 põhiharjumust suhtlemise parandamiseks"

8. Mõju sotsiaalsetele suhetele

Sotsiaalsed suhted on mõjutatud ka neil, kes kannatavad sündroomi all iga kompliment ja iga teise inimese ametialane tunnustus võetakse negatiivselt vastu.

Sel viisil kipub mõjutatud isik end oma töökeskkonnast eraldatuna tundma, mis sageli väljendub tõelises isolatsioonis.

9. Ohutus

Ebakindlus on seotud enamiku varem eksponeeritud elementidega ja koosneb valmisolek arvata, et tehtav töö ei ole piisavalt kvaliteetne või et teised saavad alati paremini hakkama.

See on üks klassikaline profiil, mis võib tekkida petisündroomi põdevatel inimestel ja on seotud nn "Eksperdist isiksus" ja ilmneb siis, kui asjatundja hakkab arvama, et tema tunnustus või saavutused ei ole ära teeninud.

10. Psühholoogiline kaasatus

Kõik ülalnimetatud mõjud põhjustavad tavaliselt ilmne kulumine inimese emotsionaalse heaolu tasemel, mis kahjustab tema vaimset tervist üldiselt.

Lisaks on sellel asjaolul ka negatiivsed tagajärjed töö tulemuslikkusele, mistõttu ilmneb "isetäituva ennustuse" efekt.

Kas soovite psühholoogilist tuge?

Kui otsite psühhoteraapiateenust, võtke meiega ühendust.

Peal Cribecca Teenindame igas vanuses inimesi ning pakume näost näkku ja veebiseansse.