Puhta obsessiiv-kompulsiivse häire peamised omadused

Obsessiiv-kompulsiivne häire (OCD) on aastate jooksul muutunud üheks levinumaks psüühikahäireks.

Tavaliselt kujutame OCD-le mõeldes ette inimest, kellel on vajadus liigselt käsi pesta või hästi inimesel, kes peab teatud arv kordi tulede lülitit sisse ja välja lülitama, et tunda vaikne.

OCD-ga ei kaasne aga alati nähtavaid sundusi, mõnikord võivad tekkida kinnisideed vaimsete sunniviisidega või ilma sunniviisideta. Kui see juhtub, võime rääkida teatud tüüpi OCD-st, mida tuntakse puhta obsessiiv-kompulsiivse häirena..

• Seotud artikkel: "" Obsessiiv-kompulsiivne häire (OCD): mis see on ja kuidas see avaldub?"

Mis on kinnisidee ja mis sund?

Kinnisidee mõistet võiksime määratleda kui intensiivset ja püsivat mõtet seoses konkreetse teemaga. Kinnisidee võib olla erineva intensiivsuse ja sagedusega, see võib ulatuda kergest mööduvast mõttest kuni pideva mõtteni, mis hõlmab kogu inimese tähelepanu ja vaimset energiat.

Teisest küljest on meil mõiste sund, mida võime määratleda kui käitumist, mille eesmärk on neutraliseerida kinnisidee tekitatud ärevus

. Nii sund kui ka kinnisidee võib ulatuda lühikesest ja diskreetsest käitumisest kuni väga silmatorkava käitumiseni.

Kinnisidee ja sunni tsükli toimumiseks peab olema sündmus, mis juhatab sisse või käivitab obsessiivse idee. See võib olla igapäevane kogemus, näiteks vestlus konkreetsel teemal.

Mõned näiteid tavalistest kinnisideedest ja sunniviisidest OCD-ga inimestel:

• Eelnev sündmus: vaadake dokumentaalfilmi surmavatest mikroorganismidest.

• Kinnisidee: idee arvata, et pinnad on saastunud kahjulike mikroorganismidega Sund: puhastada pidevalt pindu, et kõrvaldada mikroobid.

• Eelnev sündmus: lugege iga päev toimuvate õnnetuste arvu kohta.

• Kinnisidee: arvamine, et lähedased saavad surmaga lõppeva õnnetuse

• Sund: lülitage tuli sisse ja välja, et katastroofi ei juhtuks.

• Teid võivad huvitada: "Obsessiiv-kompulsiivne isiksusehäire: mis see on?"

Puhta obsessiiv-kompulsiivse häire tunnused

Selle OCD alatüübi puhul tekitab kinnisidee esilekutsuv sündmus, kuid sunniviisid ei ole täheldatavad inimestel, kes elavad OCD-ga mõjutatud isiku läheduses. Sellistel juhtudel on kinnisidee väga intensiivne ja võib inimese tähelepanu täielikult üle võtta.

Vaatame mõnda Puhas TOC näide:

• Põnev idee: lugemine hiljuti toime pandud kuriteost.

• Kinnisidee: inimene mõtleb pidevalt, kas ta oleks võimeline sarnase kuriteo toime panema.

• Sund: analüüsige ja mõelge oma mõtteid, et näha, kas teil on vägivaldseid ideid. Kujutage ette stsenaariume, kus inimene teeb teistele haiget, et kontrollida oma reaktsiooni.

• Eelnev sündmus: vestluses kerkib küsimus elu mõtte kohta

• Kinnisidee: pidev mõtlemine elu mõtte või universumi olemuse üle

• Sund: mõtiskle, kontrolli ja isegi tekita vaimseid vaidlusi, et leida vastuseid universumi ja olemasolu tähendusega.

Millised on puhta OCD põhjused?

Nagu iga muu psühholoogiline/psühhiaatriline seisund, võime seda öelda OCD ilmnemist põhjustavad põhjused on mitmefaktorilised, kuid sisuliselt võiksime paljastada mõned tegurid, mis mõjutavad selle pildi avaldumist, järgmised elemendid.

1. Neurobioloogilised tegurid

Viimased uuringud on kirjeldanud muutusi serotonergilistes süsteemides. Täheldades serotoniini madalat tootmist ja seega ka orbitofrontaalse ajukoore kõrget aktiivsust.

Teised uuringud seostavad OCD ilmingut muutustega amygdalas ja dorsolateraalses prefrontaalses ajukoores. Need muudatused selgitaksid selliste ülesannete puudujääke nagu planeerimine ja töömälusamuti kognitiivne jäikus ja kõrge ärevuse tase inimestel, kellel on diagnoositud OCD.

• Seotud artikkel: "3 erinevust neuropsühholoogia ja psühhobioloogia vahel"

2. Perekondlikud / süsteemsed tegurid

Perekondlike tegurite sees võime tavaliselt leida ajalugu, milles haridus on range ja mõnikord jäik. Isafiguuride poolt võib täheldada ambivalentsust ja emafiguur võib koos eksisteerida äärmiselt kohalolev ja ülikaitsev, emotsionaalselt kauge või täiesti kauge isakujuga puudub.

On tavaline, et OKH-ga patsiendid kasvavad üles kodudes, kus valitsesid tugevad usulised ja moraalsed tõekspidamised. Perfektsionism ja hirm eksimise ees need on kaks raskest haridusest päritud elementi. Noorukieas kristalliseerib jäikade kesksete uskumuste ja sisendatud irratsionaalsete ideede summa obsessiiv-kompulsiivse käitumise ja seega ka OCD.

3. Kognitiivsed / käitumuslikud tegurid

OKH-ga diagnoositud inimestel on tavaline jälgida irratsionaalseid keskseid ideid enda ja maailma kohta. Mõned uskumused on seotud lakkamatu vajadusega tunda end kasuliku ja produktiivsena, ebaõnnestumiste vältimine iga hinna eest liiga ülemääraste meetmete või isegi põhilise veendumusega, et on kogu aeg kõigi asjade üle kontrolli. Ideed, mida on võimatu aja jooksul säilitada ja mis reaalsusega kokkupõrkes tekitavad ärevust ja depressiivseid sümptomeid.

• Teid võivad huvitada: "Düsfunktsionaalne perfektsionism: põhjused, sümptomid ja ravi"

Kuidas näeb välja puhas OKH inimese peal?

Seda on tavaline jälgida obsessiivsed ideed, mis ilmnevad puhtas OKH-s, on seotud küsimuste või väidetega, mida on raske kontrollida või vastata. Valdav enamus puhastes kinnisideedes esinevatest teemadest on religioossed, inimestevahelised või eksistentsiaalsed.

Puhta OKH-ga inimene võib hakata mõtlema, kas ta on tõesti oma partnerisse armunud, kas ta täidab oma eluülesannet või kas eksisteerimine on mõttekas.

Kõik ülaltoodud on äärmiselt subjektiivsed küsimused, mille ees on jälgitav kontroll raskesti teostatav, mis tekitab kinnisidee on intensiivne ja sund esineb vaimses ruumis (olge teadlik oma mõtetest või arutlege sellel teemal sama).

Mis on puhta OCD ravi?

Psühhoteraapia ja psühhofarmakoloogiline ravi parandavad oluliselt OKH-ga inimeste elukvaliteeti, kuna kinnisideed, mäletsemine ja ärevus vähenevad. Farmakoloogias kasutatakse ravimeid Selektiivsed serotoniini tagasihaarde inhibiitorid (SSRI), samas kui kasutamisel on täheldatud head reaktsiooni Kokkupuuteteraapia koos reaktsioonide ennetamisega (EPR).

Teisest küljest on soovitatav teha teatud muudatusi igapäevastes harjumustes, näiteks rakendada rutiini treenige, vähendage või vältige alkoholitarbimist ja lõimige tegevusi, mis võimaldavad teistega suhelda isikud.

Viimased neurobioloogilised uuringud näitavad, et gluteenitarbimise vähendamine võib seisundit parandada OCD ja ärevushäirete all kannatavate inimeste vaimne tervis, mis on tingitud gluteeni ja ärevus.