María Hernández Mendoza: "Vahendaja on vaimude rahustamise ekspert"

Isiklikud suhted saavad peresuhetest rääkides sügavama ja keerukama mõõtme. Sellised aspektid nagu aastaid koos elamine, suurema või väiksema eduga mitme arutelu läbimine või sellest tulenevad ootused. "Isa", "ema" või "lapse" rollid on elemendid, mis sageli soodustavad konfliktide ilmnemist, mis kestavad nädalaid, kuid või isegi aastat.

Õnneks on olemas spetsiaalsed teenused, mis aitavad inimestel perekondlikke konflikte lahendada. Selles intervjuus Rääkisime selle valdkonna professionaali, pereterapeut María Hernández Mendozaga.

• Seotud artikkel: "Psühhoteraapia ja vahendamine: sarnasused ja erinevused"

Intervjuu María Hernández Mendozaga: perevahendus ja konfliktide lahendamine perekonnas

María Hernández Mendoza on pereteraapiale spetsialiseerunud sotsiaaltöötaja ja pereterapeut süsteemne, lisaks kuulumine Centro Familiar MOMA juhtkonda, mis asub Madrid. Selles intervjuus räägib ta konfliktide lahendamisest perekeskkonnas läbi vahendamise.

Mis täpselt on perevahendus ja mille poolest see erineb teistest psühholoogilise sekkumise vormidest?

Perekondlik lepitus on protsess, mille käigus lahendatakse dialoogi ja läbirääkimiste teel probleem konfliktid tekkis pereliikmete vahel. Tänu asjatundliku vahendusprofessionaali sekkumisele põhineb see kõigi asjaosaliste vahelisel kokkuleppel saavutada ühine eesmärk, mis rahuldab kõiki osapooli.

Oletame, et perevahenduse põhieesmärk tuleb kokku võtta ühe lausega. Mida võiksin?

Juhtige ja lahendage perekonflikti õiglasel ja rahuldaval viisil vahendaja abiga.

Milliseid perekonflikte esineb kõige sagedamini perevahendusseanssidel osalejate seas?

Kõige tavalisemad konfliktid tulenevad sellest lahutusmenetlus ja/või lahuselu, eriti kui on ühiseid lapsi.

Kui paar otsustab lahku minna, tekib tugev emotsionaalne laeng, kuna paljud on seda teise inimesega jaganud. elu intiimsed ja igapäevased aspektid (lisaks materjalidele), mistõttu võib see muutuda keeruliseks teeks transiit. Kui konfliktis on ka lapsed või teised pereliikmed, muutub protsess rohkemaks keeruline, kuna paljud uskumused, hoiakud ja liidud või tagasilükkamise tunded on põimunud kõigi vahel neid.

Teine suur konflikt on vanemate ja laste vahelistes suhetes, eriti nende staadiumis noorukieas. Tegelikult võib igal ajal vaja minna vahendavat sekkumist, kuna perekond on allutatud eluetappidele omastele muutustele. Kui see perekond ei suuda muutustega kohaneda, tekivad konfliktid.

Mil moel soositakse, et istungitel ei tekiks kaklusi, mis takistavad osapoolte vahelist korrektset suhtlust?

Vahendaja on rahustamise ekspert; Esimene ülesanne, mida ta täidab, on pereliikmete vahelise pinge maandamine, et nad saaksid end välja lasta ja sees olla arutlussituatsioon, sest kui ollakse ärevil, valitseb kirg ja teatud mõttes muudab see meid võimetuks mõtlema. rahulik.

Seda kergendust tuleb teostada parimal võimalikul viisil, laskumata üldistustesse, solvangutesse, alandustesse või põlgustesse. Seda pole lihtne teha, kuid seda on võimalik õppida, peame oma vajadusi ja maitseid väljendama a tõhus, peame teadma, kuidas oma lähedastega hästi suhelda, enesekehtestamine on see võti. See ei mõjuta mitte ainult meie isiklikku heaolu, vaid parandab ka meie suhtlemisviisi muu maailmaga.

Ja kuidas saavutada, et kõik asjaosalised saaksid end vabalt, survele järele andmata, väljendada?

Vahendaja annab igale liikmele aega oma tunnete ausaks väljendamiseks, vältides aruteludesse sattumist või oma käigu mitterespekteerimist, vahendamisruumi See on rahu ja kohtumiste ruum, kus pole ruumi isiklikeks võitlusteks, kõik kohustuvad algusest peale aerutama ühes suunas ja otsides eesmärki levinud.

Peame meeles, et seetõttu on vahendusprotsessis osalemine vabatahtlik et keegi ei ole kohustatud kohal käima, selle põhjal on koostöövalmidus rohkem olemas .

Enam-vähem, mis on see hetk, mil perevahendusel õnnestub panna pereliikmete suhted kvalitatiivse muutuse paremuse poole?

Hetkel, kui nad võtavad konfliktis oma osa vastutusest, saavad nad aru, kuidas inimesed end tunnevad. teisi oma pereliikmeid ja kohustuvad tegema muudatusi, et saavutada ühine paranemine probleemi lahendamisel hädas. Enamasti kõik kannatavad, aga keegi ei tea seda, sest seda ei öelda.

Kas perevahendusel on põhiprintsiipe või ideid, mida saaksid inimesed, kellel pole vastavat koolitust, eraelus kogetud arutelude juhtimiseks kasutada?

Jah, muidugi. Võti on suhelda läbi empaatia, aktiivne kuulamine, austust ja vastastikust koostööd. Ühesõnaga, teadmine, kuidas panna ennast teise olukorda.

Peame õppima oma suhetes küpselt käituma. Meil on see raske, sest meid pole väiksest peale seda õpetatud; seda oskust aga õpitakse. Kui on hea tahe, tehakse suhetes palju edusamme, muutes radikaalselt meie väljavaateid.

Millised perevahenduse aspektid on seda suunavate ja stimuleerivate spetsialistide seisukohalt kõige rahuldavamad?

Kõige rahuldustpakkuvam on vahendaja jaoks veenduda, et tema töö võib perele positiivselt mõjuda, näha, kuidas tema hoiakud muutuvad ja kodune kooselu oluliselt paraneb. Parim asi selle töö juures on rahulolu nähes, kuidas pinge nende nägudelt on kadunud, lõpuks peegeldavad nad rahu ja heaolu ning annavad teada, et nende elu on paljudes inimestes võtnud olulise pöörde Aspektid.