8 nõuannet, kuidas lahkuda suhtest ilma haiget tegemata

Romantilised lahkuminekud pole kunagi kerged. Suhtest lahkumine on valus ja tuleb osata olukorda juhtida, et mitte teisele asjatult haiget teha. Saame teada peamised juhised, kuidas lõpetada suhe teist kahjustamata.

Suhted võivad tuua meile imelisi asju, kui need on terved ja töötavad. Kahjuks saab armastus mõnikord otsa ja kõik see, mida inimene meis minevikus tundma tekitas, kaob. Mõnikord, isegi kui on armastuse tunded, on suhe soiku jäänud või rutiini tõttu hägustunud. Igal juhul ei ole lihtne teadvustada, et meie romantiline suhe pole enam endine absoluutne, mistõttu paljud paarid läbivad pikki kriisiperioode, enne kui lõpuks otsa saavad lõplik.

• Soovitame lugeda: "6 faasi armastuse lahkumineku ületamiseks"

Kui armastus lõpeb: kas saate lahkuda suhtest ilma haiget tegemata?

Mõnikord tekivad lahkuminekud vastastikusel kokkuleppel, nii et paari mõlemad liikmed on suhte lõpetamisega rahul, kuna mõlemad leiavad, et see on mõlemale parim. Küll aga juhtub nii mõnelgi korral see on üks liikmetest, kes teeb otsuse suhte katkestada.

Kuigi mõlemad võivad tajuda, et olukord on delikaatne ja et nad pole paarina parimas vormis, juhtub see et üks on pühendunud suhte jätkamisele ja üritab seda päästa, samas kui teine ​​otsustab, et see peab jõudma tema omani lõpp. Kuigi sageli arvatakse, et lahkumineku korral kannatab kõige rohkem see, kes "ära visatakse", ei ole selle roll, kes otsustab suhte lõpetada, sugugi lihtne.

Sel moel võib selles asendis olemine olla väga keeruline, kuna kui soovite suhet lõpetada, ei tähenda see, et soovite teisele haiget teha. Tegelikult on tõesti tervetes suhetes ootus, et isegi lahkumineku hetkel püütakse mitte kahjustada paari teisele liikmele, sest kuigi armumine on lõppenud, võivad austus ja kiindumus alati jääda.

Selles asendis leidmine võib tekitada teatud süütunde, sest ilma teise nõusolekuta sammu astumine võib tekitada ebakindlust, isekuse või tundetuse tunde. Suhe tuleks aga alati katkestada, kui suhe liikmetel seda enam ei võimalda end inimeseks kasvades, illusiooni tundes, ühiseid plaane teha või tulevikku joonistada levinud.

Vastupidi, suhte pikendamine, kui see ei ole enam rahuldav, võib lahkumineku veelgi keerulisemaks muuta, tekitades suuremaid suhteid. pingete ja konfliktide taset ning lõppkokkuvõttes võimaluste vähendamist suhe sõbralikult lõpetada ja mitte hävitav. Kui on tehtud kindel otsus suhe lõpetada, on kahtluste tekkimine normaalne selle kohta, kuidas teisele inimesele rääkimise hetkega toime tulla. Seetõttu püüame selles artiklis koostada kasulikke juhiseid selle olukorra parimaks lahendamiseks.

• Soovitame lugeda: "7 näpunäidet lahusoleku ületamiseks"

Kuidas lõpetada suhe ilma haiget tegemata?

Kuigi valu tundmine romantilise suhte lõppedes on loomulik, on oluline teada, kuidas olukorda juhtida, et vältida kahju suuremat kahju. Seega, kui olete otsustanud suhte oma partneriga lõpetada, on oluline järgida mitmeid põhijuhiseid, et vältida teisele asjatut haiget.

1. Leia aeg ja koht

Kuigi see võib tunduda ilmselge, võib õige aja ja koha valimine oluliselt muuta. Oluline on leida vaikne koht, kus saad olla üksi ilma segajateta. Proovige valida aeg, mil teie partner pole eriti närviline ega ärritunud, sest see võib vallandada konflikti. Veenduge, et teil mõlemal oleks piisavalt aega pikaks rääkimiseks, kiirustamata või vahele segamata.

Kuigi suhte lõpetamise kavatsuse teisele edastamiseks on oluline teada, kuidas tuvastada asjakohane hetk, ärge kasutage seda ettekäändena hetke edasilükkamiseks. Selle olukorra saabumise liiga pikaks venitamine võib olla kahjulik, seega on oluline, et Niipea, kui olete kindel, et te ei soovi jätkata, alustage oma soovi edastamiseks lava seadmist.

• Soovitame lugeda: "80 parimat fraasi armastuse lahkumineku ületamiseks"

2. Vaadake olukorda, ärge peitke end

Sotsiaalsed võrgustikud on hõlbustanud suhtlust ootamatul tasemel. Meile selles osas pakutavad rajatised võivad aga olla ohtlikud, kuna Teil võib tekkida kiusatus varjata ja suhe telefonikõne või sõnumiga lõpetada. Eriti oluline on, et te seda viga ei teeks, kuna see põhjustab teisele tohutut valu. Romantilise suhte lõpetamine on delikaatne ja väga oluline hetk, mistõttu austusest teise vastu on vajalik, et selgitaksite toimuvat näost näkku, mitte läbi ekraani.

3. Ole selge

Kui saabub aeg suhelda, et tahame suhte lõpetada, võivad närvid ja hirm teise reaktsiooni ees meiega vingerpussi mängida. Selles mõttes võite eelistada kasutada eufemisme ja mitmetähenduslikke sõnu, kuna nii võite tunda, et teete teisele inimesele vähem haiget.

Siiski, sellisel ajal parim, mida teha saad, on olla siiras ja otsekoheneKuna sel viisil ei tunne teie partner segadust ega kahtlusi selles, mida soovite öelda ja mis toimub. Muidugi ei tähenda siirus olemine tundetust, seega proovige end veenvalt väljendada, näitab selgelt, kuidas te end tunnete, oma otsuse põhjust ning edastab empaatiat ja soojust teine.

4. Võtke oma osa vastutusest

Kui armastus lõpeb, on tavaline, et püüame leida seletust, mis seda õigustab. Sel hetkel võib juhtunu eest teist süüdistada loomulik reaktsioon. Kui suhe on aga lakanud töötamast, pole see kellegi süü, sest seda tulemust mõjutavad paljud aspektid.

Samuti ärge unustage, et suhe eeldab kahe inimese kaasamist, nii et sageli on aspekte, mida saavad mõlemad pooled parandada. Kui aga otsus suhte lõpetamise kohta on kaalutletud ja kindel, pole mõtet eksida vaidlustesse või etteheitesse teise inimesega. Lõpetamise hetk ei tohiks mingil juhul muutuda argumendiks, kuid rahulikus ja lugupidavas sulgemises nende kahe vahel.

5. Nõustuge sellega, et armastus võib lõppeda

Kuigi traditsiooniliselt on välja kujunenud idee, et tõeline armastus on igavene, ei saa miski olla tõest kaugemal. Siiras ja tõeline armastus võib samuti lõppeda, sest romantilise suhte kulgu määravad paljud muutujad.

Seega, kui tunnete, et teie suhe enam ei toimi, on hea esimene samm, et avate ennast ja nõustute sellega, Kuigi teine ​​inimene on sind väga õnnelikuks teinud, on see etapp läbi. Muidugi ei muuda suhte lõpetamine kõiki kogemusi, mida olete teisega kogenud. Paus ei ole ebaõnnestumine, mis tühistab kogu senise õnne, see on lihtsalt ühe etapi lõpp ja uue algus.

6. Nimetage lahkumineku põhjused

Suhte lõpetamise hetkel on oluline, et teine ​​saaks juhtunust aru, et suhe on lõppenud. Kuigi põhjus võib olla valus (näiteks kui on kolmas isik), on teisel vaja tõde teada, et pärast lahkuminekut oma leina toimunu kindlusega alustada. Vastasel juhul on teisel palju raskem peatükki sulgeda, sest paljud teie küsimused võivad jääda vastuseta. See ebakindlus ainult suurendab valu pärast paari lõppu.

7. Sule peatükk ja ära anna valelootust

Kui suhe lõpeb, on oluline, et juhul, kui teie olete see, kes selle lõpetamise sammu astub, ei annaks edasi valelootust. Kui olete kindel, et te ei soovi selle inimesega koos jätkata, vältige sõnumite edastamist, mis võivad viidata leppimise võimalikkusele. See takistab teisel oma leinaprotsessi alustamast ja pärast lahkuminekut oma elu uuesti üles ehitamast.

8. Olge tänulik selle eest, mida olete koos elanud

Kuigi lahkuminekud on alati kurb hetk, kus sageli on tunda, et kogu suhe on läbi kukkunud, ei tohiks see sugugi nii olla. Selle aja jooksul, mida olete jaganud, olete kindlasti elanud suurepäraseid hetki, olete muutunud õnnelikuks ja seda ei tohiks ka pagendada. Oluline on teisele näidata, et Kuigi kõige parem on suhe lõpetada, tänate teda kõige eest, mis ta teile on andnud kui olete koos elu jaganud. Selle sõnumi edastamine on hädavajalik, kuigi peate olema ettevaatlik ja vältima, et see muutuks teise inimese jaoks valeks lootuseks.

Järeldused

Selles artiklis oleme läbi vaadanud rea kasulikke juhiseid, kuidas tulla toime väga rasketel hetkedel, nagu näiteks suhte lõpetamine. Kuigi valu ja lein pärast lahkuminekut on vältimatud, võib lahkumineku õige juhtimine vältida tarbetuid lisakannatusi. On ülioluline, et partnerist lahku minnes oleksite rahulik, lugupidav ning selge ja siiras. On vaja, et te ei tekitaks valesid lootusi võimaliku leppimise suhtes ja et sa katkestaksid pärast lahkuminekut kõik kontaktid, vähemalt esimestel hetkedel. Olge julge ja vaadake hetkega silmast silma, selgitades oma põhjuseid ja tänades teist paarina jagatud aja eest.