Keskeakriis: kas oleme selleks hukka mõistetud?

1994. aastal läbiviidud küsitluse järgi väitis 86% konsulteeritud noortest (keskmiselt 20 eluaastaga), et nad usuvad nn. "küpsuse kriis", tuntud ka kui keskea kriis. See on pikka aega tuntud mõiste, kuigi see oli aastal 1965, kui keegi otsustas sellele nime panna.

Täpsemalt oli psühhoanalüütik Elliot Jaques see, kes ristis teatud käitumismustrid, mida ta oli täheldanud küpsuskriisina. paljudel artistidel, kui nad jõudsid elutähtsasse staadiumisse, mis ulatub 40-lt 50-le ja mõnele aastale, midagi, mida võiks tõlgendada kui katse taaselustada kolledžiiga, mis käis käsikäes pettumusega, mille tekitas autentse nooruse mittekogemine.

Tänapäeval näib kõik sellele viitavat mure keskeakriisi pärast pole vähem levinud. Ajastul, mil näivuse valitsemine on muutunud veelgi totaliseerivamaks ja mil idealiseeritakse noorust ja aspektism hõlmab praktiliselt kõiki turundustooteid, paljusid kunstilise väljenduse vorme ja isegi kommunikatsiooni poliitikas, võib üle 40-aastaseks saamine tunduda peaaegu kuriteona ja tundub, et oleme hukule määratud kannatama selle faasi läbimisel täiendavaid ebamugavusi. elust. Aga... Kas keskeakriis on tõesti laialt levinud?

• Seotud artikkel: "Inimese 9 eluetappi"

40ndate ja 50ndate kriisid

Võimaluste laias katus, mida hõlmab nii üldine mõiste nagu mediaankriis vanuses, eristatakse tavaliselt umbes 40-aastaseks muutuvat ja lähedase vanusega seotud teist 50ndad. Mõlemal juhul on sarnased olukorrad.

Ühest küljest, iga kord, kui sünnist on möödunud kümnend, ületatakse mingi lävi et kuigi mitte kõigil juhtudel ei kaasne see kvalitatiivset muutust bioloogilises arengus (nagu juhtub näiteks puberteedieas), on sellel tugev psühholoogiline mõju. Kunstlik ja sotsiaalselt konstrueeritud, kuid mitte vähem reaalne selle jaoks.

Teisest küljest on keskeas suurem teadlikkus oma surelikkusest, mis on osaliselt tingitud füüsilisest kulumisest, mida hakatakse märgata. oma keha ja osaliselt ka keskkonna elementide kaudu, näiteks asjaolu, et praeguses etapis on ootused suurte elumuutuste suhtes oluliselt vähenenud ja kõige suurem Ees ootav uudsus on pensionile jäämine või võimalus, et nende aastate jooksul sureb rohkem lähedasi, nagu isad-emad või onud, ja peavad kulutama. tema jaoks duell.

Seega on lihtne ette kujutada, et igatsus nooruse järele kasvab, kuid a priori see ei tähenda, et see juhtub või et sellega kaasneb nii tugev löök, et seda võib nimetada "kriisiks"; See on vaid teoreetiline, hüpoteetiline selgitus elementide kohta, mis võivad selle psühholoogilise nähtuseni viia. Lähme nüüd juurde mida me teame keskea kriisist tänu empiirilisele testimisele. Mil määral see eksisteerib?

Keskeakriis: fakt või müüt?

Tema suurepärases raamatus 50 suurepärast populaarse psühholoogia müüti, Scott O. Lilienfield, Steven Jay Lynn, John Ruscio ja Barry Beyerstein pakuvad märkimisväärsel hulgal andmeid, mille kohaselt see arusaam katastroofiline, et enamik meist läbib keskeakriisi, on ülepaisutatud, kuigi sellel on vihje tõde.

Näiteks uuringus, mis viidi läbi valimiga 1501 abielus 30–60-aastasest hiinlasest, ei tuvastanud psühholoog Daniel Shek. leidis olulisi tõendeid selle kohta, et enamikul osalejatest kasvas keskeas rahulolematust.

Lääne kultuuriga seotud inimestest on suurim uuring, mis viidi läbi elutähtsas küpsusfaasis inimestega (üle 3000 intervjuu), meeste ja naistega. 40–60-aastased naised näitasid üldiselt kõrgemat rahulolu ja kontrolli oma elu üle, kui nad olid kogenud eelmisel kümnendil.

Lisaks tekkis keskeakriisi ideest tingitud mure ja ebamugavustunne sagedamini kui juhtumid, mil seda nähtust tegelikult kogeti. Teised uuringud on seda näidanud vaid 10–26% üle 40-aastastest inimestest nad ütlevad, et on läbi elanud keskeakriisi.

Küpsust saab ka nautida

Miks on see nähtus nii liialdatud? See võib osaliselt olla tingitud asjaolust, et keskea kriisi all mõeldakse midagi väga mitmetähenduslik, nii et seda mõistet on lihtne kasutada, nimetades seda, mis meid kannatama paneb.

Näiteks kvalitatiivne hüpe tarbimisharjumustes, näiteks reisima hakkamine, kui saad 41-aastaseks, võib seostada vajadusega elada uuesti seiklushimulist nooruse vaimu, kuid seda võib mõista ka lihtsalt kui aastatepikkust säästmise vilja ajal, mil luksuskaubad olid kättesaamatud.

Samuti on võimalik, et suhtlemisprobleemid noorukitega või igavus on põhjustatud töökontekstist stabiilsemad tekitavad ebamugavust, mida seostame abstraktselt vananemisega, kuigi tehniliselt pole sellel sellega mingit pistmist protsessi.

Igal juhul näib kõik viitavat sellele, et enamikul juhtudel on keskeakriisi halvim selle ootus ja põhjendamatu mure, mida see tekitab. Küpsus see on tavaliselt hetk elus, mida saab nautida sama palju või rohkem kui mõnda teistJa ei tasu tekitada kunstlikke probleeme oodates kriisi, mida ilmselt ei tule.

• Teid võib huvitada: "Tühja pesa sündroom: kui üksindus valitseb kodus"

Bibliograafilised viited:

• Brim, O. G. ja Kessler, R. C. (2004). Kui terved me oleme? Riiklik uuring heaolu kohta keskeas. John D. ja Catherine T. MacArthuri fondi vaimse tervise ja arengu võrgustik. Uuringud eduka keskea arengu kohta (R. C. Kessler, toim.). Chicago: University of Chicago Press.

• Lilienfield, S. O., Lynn, S. J., Ruscio, J. ja Beyerstein, B. (2011). 50 suurepärast müüti populaarsest psühholoogiast. Vilassar de Dalt: Buridáni raamatukogu.

• Shek, D. (1996). Keskea kriis Hiina meestel ja naistel. Psühholoogia ajakiri, 130, lk. 109 - 119.