10 parimat sihtkohta, kus lõõgastuda

Kaasaegsete ühiskondade kiire töötempo võib põhjustada paljudele inimestele tõelisi terviseprobleeme; Seetõttu peame mõnikord unustama kohustused ja mured mõneks ajaks, et luua ühendus iseendaga ja minna tagasi sellesse, kes me olime.

Leidke puhkusekohad, kus saame lõõgastuda ja taastada heaolu nii füüsiliselt kui emotsionaalselt Sellel on suur tähtsus ja praegu on erinevates maailma paikades mitmeid kohti, kus see võimalik on.

Need erilised sihtkohad võivad olla seotud müütide, vaimsuse sümbolite või konkreetse religiooniga või neid võib leida ka sellistes ikoonilistes geograafilistes tunnustes, et nad on sajandeid inspireerinud erinevaid etnilisi rühmi. Igatahes on need kohad, kus on tavaline, et inimesed lähevad lõõgastuma ja oma emotsionaalset tasakaalu taastama.

• Seotud artikkel: "Reisimise 11 psühholoogilist kasu"

Sihtkohad lõõgastumiseks, millega tasuks arvestada

Siit leiate kõige soovitatavamad peamised rahvusvahelised sihtkohad lõõgastumiseks ja igapäevastest probleemidest vabanemiseks.

1. reis egiptusesse

Egiptus on koht, mis pakub nii seal pakutavate maastike kui ka ajaloo ja huvipakkuvate piirkondade poolest antropoloogiline ja arheoloogiline, on pikka aega olnud üks peamisi sihtkohti, kus sellega kohtuda sama. Kõrbed, oaasid, jõeäärsed alad ja Niiluse rahva ehitused need pakuvad ruumi, mis näib olevat tekkinud teisest maailmast ja sobib suurepäraselt vaatenurga muutmiseks ja meie reaalsustõlgenduse ümbermõtestamiseks.

Pole kahtlust, et see riik on üks Aafrika peamisi turismisihtkohti, kuid mitte kõik inimesed, kes kavatsevad selles piirkonnas paar päeva veeta, ei taha tavapärasel viisil "turistida". Seal on näiteks programmid vaimsed retriidid, meditatsioonitreeningud seda tüüpi tegevust soodustavas keskkonnas jne.

Selles mõttes pakub treenerite ja juhendajate tiim "Reisid, mis muudavad elusid" võimaluse minna Egiptuse võtmepunktidesse kogu aeg. kogu 8-päevase teekonna jooksul, mis on täielikult organiseeritud ja mõeldud inimestele, kes soovivad süveneda meditatsiooni ja tehnikatesse lõõgastus. Ideaalne reis kõigile, kes soovivad rutiinist eemalduda, õppida endaga paremini suhtlema või tuvastada igasuguseid blokke, mis rikuvad nende emotsionaalset tasakaalu. Kui on huvi rohkem teada, võib ühendust võtta treeneriga Felix Cuellar.

2. Assisi Ermitaaž (Itaalia)

Kuulus Assisi Ermitaaž asub Umbria piirkonnas, riigi keskel ja selle linn on peamiselt tuntud selle sünnikohana religioosne San Francisco de Asís ja üks olulisemaid religioosseid palverännakute keskusi piirkond.

Ermitaaž asub vanadekodu kõrval, mis sobib ideaalselt mõne puhkepäeva leidmiseks. Siin saate korraldada juhendatud meditatsiooniseansse ja planeeritud jalutuskäike läbi linna kõige sümboolsemate ja ajaloolisemate paikade.

• Seotud artikkel: "6 lihtsat lõõgastustehnikat stressi vastu võitlemiseks"

3. Siinai mägi

Siinai mägi asub Egiptuse kirdeosas ja Piibli järgi on see täpselt koht, kus Jumal andis Moosesele kümne käsuga tahvlid, mistõttu Seda peetakse kristliku traditsiooni üheks olulisemaks pühaks mäeks., samuti väga olulised judaismi ja islami jaoks.

Pühad mäed igal pool planeedil on tavaliselt kohad, kus valitseb vaimsus, vaikus, tasakaalus ja rahulik, seetõttu sobivad nad nii mõneks tunniks lõõgastumiseks ja otsekontaktiks loodus.

Siinai mäel asub Püha Katariina õigeusu klooster, mis on üks vanimaid ristiusumaailmas, ja aastaringselt korraldatakse giidiga ekskursioone.

• Teid võib huvitada: "Jooga 6 psühholoogilist eelist"

4. Montserrati mägi (Hispaania)

Barcelona provintsis leiate Montserrati mäe, kristlikus katoliku traditsioonis nii riiklikul kui ka rahvusvahelisel tasandil suure vaimse tähtsusega kivimass.

Aastatuhandeid on see mägi olnud meenutamise ja palvetamise koht ning palverännakute sihtkoht usklikud katoliiklased kogu maailmast tänu Montserrati neitsile, Montserrati kaitsepühakule pühendatud kloostri kohalolekule. piirkond.

Lisaks oma tähtsusele püha mäena, on Montserrat ka turismi- ja lõõgastuskoht miljonite inimeste jaoks üle maailma, nii usklikele kui ka mitteusklikele.

• Seotud artikkel: "Mis on Mindfulness? 7 vastust teie küsimustele

5. Titicaca järv (Boliivia ja Peruu)

Maailma suured järved on väga sobivad paigad lõõgastumiseks, mõtiskledes nende tohutus suuruses, nautides tuuleõhku, meile pakutavat kliimat või seal purjetades.

Titicaca See on maailma kõrgeima kõrgusega järv. ja mitme sajandi jooksul on seda mõtisklenud erinevad Kolumbuse-eelsed tsivilisatsioonid, kes on selle piirkonna asustanud.

Praegu pääseb sellele juurde giidiga ekskursioonidel, mille käigus õpime tundma selle Kesk-Anides asuva suure järve kõiki ajaloolisi üksikasju.

6. Vichy (Prantsusmaa)

Prantsusmaa linn Vichy asub riigi keskosas (Department of Allier) ja on kogu maailmas tuntud oma allikate ja kuumaveeallikate poolest.

Seda sihtkohta külastavad igal aastal miljonid inimesed, kes otsivad vaikset kohta lõõgastumiseks ja peamiselt pensionärid, kes soovivad nautida kuulsate termaalvete omadusi piirkond.

7. Fuji mägi (Jaapan)

Fuji mägi on Jaapani kõrgeim tipp, asub Honshu saarel ja on aastatuhandeid olnud selle riigi üks sümboolsemaid sümboleid. Tänapäeval on see ka üks Jaapani saarestiku peamisi turismisihtkohti.

Seda kuulsat mäge on ka aastatuhandeid peetud pühaks paigaks ja paljudele külastajatele kes igal aastal pääsevad sellele juurde, et otsida vaimset rahu, lõõgastuda või teha selliseid tegevusi nagu mägironimine või matkamine.

• Seotud artikkel: "Inimestel, kes elavad loodusega kontaktis, on parem vaimne tervis"

8. Victoria järv

Victoria järv asub Aafrika mandri kesk-idaosas, see on maailma suuruselt teine ​​järv ja on jagatud Uganda, Tansaania ja Keenia suveräänsete riikide vahel.

See on üks enimkülastatud kohti igal aastal selles piirkonnas ja selle ees saate nautida ehtne loodusvaade elada kogu oma hiilguses Aafrika südames.

9. Teotihuacáni püramiidid (Mehhiko)

Mehhiko oru kirdes on üks tähtsamaid varemeid Meso-Ameerikas: Teotihuacáni linn (jumalate linn).

See on üks silmapaistvamaid pühasid linnu piirkonnas ja selles on näha enam kui 600 püramiidist koosnev komplekt, mis on ehitatud Kolumbuse-eelsel ajal ja mille päritolu on siiani teadmata.

10. Niagara kosk

Kanada ja USA piiril leiame imposantse Niagara juga, üle 51 meetri kõrgune juga, mis on moodustatud 3 suurest kosest, mis on tuntud kogu maailmas.

See koht on Põhja-Ameerikas igal aastal üks enimkülastatud paikadest ning seal leiame lõõgastuse ja rahu keset suure mõjuga looduskeskkonda.