Kuidas ma tean, kas mul on suhetes Wendy sündroom?

Wendy sündroom on üks neist märkidest, mida regulaarselt teiste heaolu nimel ohverdada pole see peab olema midagi toredat või ihaldusväärset, eriti kui teeme seda oma füüsilise tervise või vaimne. Seetõttu on oluline teada, kas meiega midagi sellist juhtub.

Selles artiklis räägin sellest, kuidas Wendy sündroomi tuvastada nii paarisuhetes kui ka peresuhetes, näiteks nooremate laste või vennapoegade eest hoolitsemisel.

• Seotud artikkel: "Hirm tagasilükkamise ees: nii see isoleerib meid teistest inimestest"

Mis on Wendy sündroom?

Mõistet "Wendy sündroom" kasutatakse probleemse käitumise mustri kohta, milles inimest nähakse vajadus rahuldada pidevalt teisi, isegi kui see kahjustab nende endi kõige põhilisemaid huve ja vajadusi, ja selle põhjuseks on hirm tagasilükkamise ees.

Teisisõnu, isik, kes kannatab selle probleemi all, ei täida mitte ainult täielikku allumist tema jaoks erilisele inimesele või inimeste rühmale, vaid võtab ka omaks väga on aktiivne selles rollis, et rahuldada teiste soove ja on alati valvel võimaluse suhtes, et see ei "mõõtu" ja lakkab seda väärtustamast või aktsepteerimast need, kellele see on see teenib.

Seega ei ole asi pelgalt uskumises, et kellegi õnnelikuks tegemiseks tuleb kõik ohverdada selle lihtsa fakti pärast (millegi, mis oleks juba problemaatiline), vaid selles, et Esiteks kardame võimalust, et nad hülgavad meid või lükkavad meid tagasi.. Selle psühholoogilise muutuse olemuse tõttu esineb see ennekõike suhetes või suhetes isade ja emade käitumine oma laste suhtes, eriti kui viimased on lapsed või väga noored.

Loomulikult ei peeta Wendy sündroomi psüühikahäireks, sest see pole välja töötatud teadusliku uurimistöö, vaid pigem levitamise ja ajakirjanduse kontekstis. Nüüd on mõned psühholoogilised häired, mis vastavad hästi selle omadustele, eriti Sõltuv isiksusehäire. Kuid tuleb arvestada, et seda patoloogiat diagnoosivad ainult vaimse tervise spetsialistid ja lisaks tuleb arvestada, et on inimesel olemas, peavad olema täidetud mitmed konkreetsed kriteeriumid, millele ei vasta kõik, kes kannatavad sõltuvusprobleemide ja hirmu all. hülgamine.

• Teid võib huvitada: "Piiripealne isiksusehäire: põhjused, sümptomid ja ravi"

Kuidas saate aru, kas Wendy sündroom mõjutab mind?

Nagu ma olen edasi jõudnud, puudub konkreetne viis ühelt poolt "hea vaimse tervise" ja teiselt poolt "Wendy sündroomi" eristamiseks. teine, sest viimast pole diagnostikakäsiraamatutes detailselt kirjeldatud ega konsensusest täpselt määratletud teaduslik.

Seetõttu peate endalt küsima, kas teil on midagi, mida võib pidada "Wendy sündroomiks". kui suhete dünaamika teistega painab meid maha hülgamise või tagasilükkamise hirmuni, või vastupidi, me toetame neid inimesi pigem sellepärast, kui hea tunde see fakt sinus tekitab. Et teid selles eneserefleksiooniülesandes paremini juhendada, annan teile mitmeid juhiseid ja küsimusi, mida kaaluda. Ilmselgelt ei pea kõik need "punased lipud" vastama, et teil sellist probleemi tekiks.

1. Kas märkate, et soorollid sunnivad teid teiste eest hoolitsema?

"Wendy sündroom" See on nime saanud Wendy Darlingi järgi, kes on Peter Pani loo väljamõeldud tegelane. et vaatamata sellele, et jutustuse alguses iseloomustab teda mitte kunagine maailma rännates soovimatus suureks saada ja täiskasvanuks saada. Ta ei hakka kunagi pidevalt kaduma läinud poiste eest hoolitsema, kuigi ta pole isegi veel täisealine ega saa sellega üksi hakkama. tingimustele.

See ei ole juhuslik; Peter Pani sündroom toitub suuresti pühendunud ema ja naise soorollidest, mis on paljudel juhtudel isegi vahetatavad ja määratletud ülesandeks "olema kohal" ülejäänud inimeste jaoks, neid aitama ja nende probleeme lahendada isegi siis, kui nad seda ei palu, mõeldes ette ülejäänud. Sellepärast naised kalduvad kergemini eeldama, et nad peavad teenima, isegi kui neilt ei paluta, sest see on see, mida neilt kodumaises kontekstis oodatakse.

• Seotud artikkel: "5 näidet soorollidest (ja nende mõjust ühiskonnale)"

2. Kas olete eeldanud, et te ei saa olla õnnelik ilma oma "parema pooleta"?

Paarisuhetes võib Wendy sündroom avalduda veendumuse kaudu, et kui armusuhe, milles olete, on alanud, ei saa te enam sellest inimesest lahus olla õnnelik. See on umbes pooloranž müüt, nagu oleksite mõlemad juhtunud moodustama ühtse elusolendi.

See idee on nii kahjulik, et tõmbab meid kõigi nende nõuete meeleheitliku täitmise poole, mida me arvame, et peame täitma, et teine ​​inimene meist ei eemalduks. See tähendab, et paneme ta olukorda, kus ta võib meid šantažeerida (ja hullem on see, kui teine ​​inimene sellest aru saab ja oma eesmärke silmas pidades ära kasutab).

3. Kas teil on obsessiivseid mõtteid, mis eeldavad, et see kaob?

Kõige äärmuslikumatel juhtudel hirm hülgamise ees see peegeldub pealetükkivates mõtetes, mis on seotud tagasilükkamisega või ideega, et see inimene lahkub meie elust. Samuti on tavaline, et sellel teemal tekivad sageli õudusunenäod.

• Seotud artikkel: "Obsessiivsed mõtted: miks need ilmuvad ja kuidas nendega võidelda"

4. Kas võimalus, et ta sinu peale vihaseks saab, hirmutab sind?

Lisaks väärkohtlemise juhtudele, mille puhul viha võib eelneda füüsilisele või verbaalsele rünnakule, võib juhtuda, et see Isegi kui teine ​​inimene tavaliselt meie vastu väga vihaseks või vaenulikuks ei muutu, kardame teda niimoodi tundma panna.. Sel põhjusel tekivadki kontrollivad ja pidevad kontrollimised, et kõik on korras ja neil pole põhjust meiega jännata. See on nii kurnav, et põhjustab peaaegu pidevat stressi kogunemist ja unehäireid.

• Teid võib huvitada: "Madal enesehinnang? Kui sinust saab iseenda halvim vaenlane

Kas soovite saada psühholoogilist abi ja õppida oma suhteid paremini juhtima?

Kui olete huvitatud professionaalsest psühholoogilisest toest, et saada üle oma hirmust tagasilükkamise ees, tugevdage oma enesehinnangut ja õppige teistega tervislikult ja sujuvalt suhtlema, võtke ühendust minuga.

Minu nimi on Thomas Püha Cecilia ja ma olen psühholoog, kes on spetsialiseerunud kognitiivsele käitumismudelile; Töötan nii üksikisikutele, kes vajavad abi, aga ka paaride ja isegi firmagruppidega. Lisaks saab seansse läbi viia nii isiklikult kui ka veebivormingus videokõne teel.