Félix Cuéllar: "Reisil oleme avatumad eksperimenteerimiseks"

Üha enam globaliseeruvas maailmas on reisimisest saanud populaarne vaba aja veetmise vorm (või isegi sotsiaalvõrgustikes eputamiseks). Kuid peale selle reisimise suhteliselt pealiskaudse aspekti võivad sellised kogemused olla ressurss väga kasulik edendada nende isikliku arengu protsesse.

Just sellest teemast räägimegi selles intervjuus Félix Cuéllariga, kes programmi Trips that Change Lives eesotsas pakub välja rea ​​marsruute, mis keskenduvad eneseteadmisele ja isiklikule kasvule sellistes aspektides nagu emotsioonid, meie väärtuste avastamine, võime teistega suhelda ja palju muid olulisi aspekte päevast päeva.

• Seotud artikkel: "Isiklik areng: 5 põhjust eneserefleksiooniks"

Intervjuu Félix Cuéllariga: Kuidas on isikliku arengu reis meile kasulik?

Félix Cuéllar on treener, emotsionaalse intelligentsuse spetsialist, äri- ja turismitehnik ning Viajes que Cambion Vidase tegevjuht, reisibüroo, mis on spetsialiseerunud isikliku arengu ekskursioonidele, mis toimuvad nii Hispaanias kui ka väljaspool seda. Selles intervjuus räägib Félix meile isikliku kasvu võtmetest läbi eneseavastusretkede.

Kuidas tekkis idee luua reisid, mis muudavad elusid?

Noh, see tekkis siis, kui valmistasin ette magistriõppe lõpuprojekti juhendamise, emotsionaalse intelligentsuse ja Neurolingvistiline programmeerimine, milles esitasin just selle idee ja õpetajad, kes Mul oli.

Usun, et parim viis millegi õppimiseks on seda kogeda ja seetõttu on reis minu vaatenurgast hea võimalus areneda inimestena ja töötajatena teises keskkonnas kui see, kus me tavaliselt ülejäänud aasta veedame ja kus tänu sellele, et oleme sellest lahti autopiloot, mis domineerib enamikus inimkonnast, oleme palju avatumad ja vastuvõtlikumad, et saaksime õppida tööriistu, mida parandada meie elu.

Tihti öeldakse, et õpid läbi väljakutsete. Kas enda eksponeerimine uutele keskkondadele ja uutele olukordadele aitab parandada meie võimet emotsioone juhtida?

Tõepoolest, väljakutsete, eesmärkide ja eesmärkide olemasolu on meie isikliku ja professionaalse arengu edendamiseks hädavajalik. Olles oma mugavustsoonist väljas, inimestega, keda me ei tunne, ja isikliku arengu professionaalidega, muudab selle ideaalseks seguks, et saaksime kogeda läbi kogemusi, mida me oma päevast nii erinevalt elame päeval. See võimaldab meil õppida oma emotsioone juhtima nii, et kui leiame end olukordadest meie igapäevane olukord on keeruline, suudame sellest välja tulla ise. Emotsioonid on alati informatiivsed ja kui me teame, mis meid valitsevad, ja saame nendega hakkama, on meil palju kariloomi.

Mida mõistate "isikliku arengu" all raamatus Reisid, mis muudavad elusid?

Tuleme siia maailma ilma kasutusjuhendita ja kooliastmes arvestatakse asjade õppimisega väga vähe. elus oluline: stressi, emotsioonide juhtimine, otsuste tegemine, ebakindluse juhtimine, vastupidavus, emotsionaalne intelligentsus (mis moodustab uuringute järgi 80% inimese edust elus, palju rohkem kui tipptase Akadeemiline)... Ja need on aspektid, mille tõttu sureb suur osa elanikkonnast, teadmata, kuidas neid juhtida. Just see on minu jaoks isiklik areng, minemine iga päevaga tahtes olla vabam, õnnelikum, sõltudes endast, soovides olla iga päevaga parem, parem inimene. Lühidalt, arenege inimesena, professionaalina, vanemana, partnerina, lapsena...

Mõned inimesed võivad pidada enesestmõistetavaks, et reisides on meie tähelepanu suunatud kõigele, mida me selle kaudu tajume tajub ja tundub meile uudishimulik või eksootiline, midagi, mis võib tunduda enesetundmise vastand: keskendume välisele, millele ümbritseb. Mil määral on see tõsi?

Just reisil oleme avatumad kogemustele ja teadmistele. Tänu isikliku arengu spetsialistide abile toimub sama teekonna jooksul suur muutus meie sees. on see, mis teeb need reisid millekski erakordseks, sest samal ajal, kui reisime välismaale, reisime ka meie poole sees. Ja see kogemuste kogum muudab kogemuse palju nüansirikkamaks ja tõenäolisemalt sisse jääma meie alateadvus võrreldes näiteks sellega, kui oleme vestluse ees selle sama professionaaliga a elavad.

Millistest põhimõtetest või ideedest lähtute sihtkohtade valikul ning marsruute ja tegevusi kavandades?

Otsime kohti, mis aitavad meil selle interjööriga ühenduse luua, vaimse traditsiooni paiku, maagilisi vaikseid paiku, kus loodus on osa sellest ühendusest iseendaga. Me ei taha reise, millelt tuleme tagasi rohkem stressis või väsinuna kui saabudes. Lisaks korraldades erinevat tüüpi reise, näiteks perereise, mööda De Santiago, retriidid, pikamaa... sest need muudavad elamused väga mitmekülgseks ja kõigile taskud.

Millised on isikliku kasvu edendamiseks loodud reisi peamised eelised?

Noh, naasmine suurema teadmisega iseendast, oma tugevatest külgedest, stressist vabastamisega, asjade teisest vaatenurgast nägemisega ja teadmisega, kuidas oma elule teistmoodi vaadata.