Rühmateraapia tähtsus võõrutusravis

Rühmateraapia on psühhoteraapia liik, milles osaleb väike grupp inimesi sama seansi, mida suunab omakorda psühhoterapeut asjatundja probleemi, et kannatama. Seda ei tohiks segi ajada pereteraapiaga, mille põhieesmärk on aidata lahendada suhteprobleeme perekonnas. Siin on eesmärk aidata igal inimesel toime tulla peamiselt individuaalset laadi, kuid kollektiivsest tegevusest tuleneva probleemiga.

Seda tüüpi sekkumine on osutunud kasulikuks just tänu grupisisese suhtluse ja õppimise positiivsele dünaamikale. terapeutilist, olemasolevast tagasisidest kõigi liikmete vahel ning ka spetsialiseerunud psühholoogiga, kes juhib gruppi ja korraldab seansse. siin me näeme miks on grupiteraapia kasulik võõrutusjuhtumite korral.

• Seotud artikkel: "14 kõige olulisemat sõltuvustüüpi"

Rühmateraapia eelised võõrutusprotsessides

Grupipsühhoteraapiat iseloomustavad kolm defineerivat elementi: rühmatüüpi kontekst, milles see on individuaalsed ja kollektiivsed eesmärgid ning ajakava, mille jooksul see ellu viiakse. Kõik need annavad oma panuse protsessis osalevatele inimestele mitmeid eeliseid seda tüüpi grupidünaamika loomise kaudu, mida psühhoteraapias ei saa eksisteerida individualiseeritud. Seda silmas pidades vaatame, millised on rühmateraapia eelised sõltuvustest võõrutusprotsessis.

1. Ühise probleemiga tuvastamine

Rühmateraapiate pakutava psühholoogilise sekkumise raamistik põhineb võrdsuse olukorral, millesse satuvad kõik rühma liikmed, tõsiasi, et see aitab osalejatel samastuda samaaegselt mitme inimesega ja mitte tunda end oma probleemi ees "üksi"..

See identifitseerimine aitab tohutult kaasa rühmaliikmete vahelisele suhtlusele, kuna nad tajuvad üksteist võrdsetena ja seetõttu Neil on lihtsam suhelda ja olla aus tundlikes küsimustes ning jagada oma kogemusi, probleeme või ebamugavusi üldiselt.

• Teid võib huvitada: "Rühmateraapia: ajalugu, tüübid ja faasid"

2. Vastastikune lootus ja motivatsioon

Lootus, mis grupiliikmetesse grupiteraapia käigus sisendatud, saabub siis, kui mõni patsient näeb positiivseid muutusi teistes osalejates. See on on juurdepääs viidetele, milles on näha teraapia edusamme ja edenemist, ja pealegi ei räägi see kuulsustest ega idealiseeritud inimestest, vaid inimestest, kes elavad läbi endaga väga sarnaseid olukordi, mis motiveerib veelgi.

• Seotud artikkel: "Motivatsiooni tüübid: 8 motivatsiooniallikat"

3. Altruism

Altruism on abi, mida grupi liikmed üksteisele pakuvad, samal ajal abistavad omakorda teised rühma moodustavad inimesed. See dünaamika paneb kõik tundma, et neil on sotsiaalne tugivõrgustik, mis koosneb mitmest inimesed, motiveerides üksteist, võivad olla kasulikumad kui inimeste kaasamine individuaalne.

4. Igaühe elufilosoofiat on lihtsam mõista

Erinevalt klassikalises individuaalteraapias toimuvast pakuvad grupiteraapiad iga seansi ajal võimalust jõuda väga erinevatele vaatenurkadele. See muudab tõenäolisemaks "ühendumise" ühe või mitme toimuva tõlgendamise viisiga., miski, mida terapeudid saavad kasutada patsientide mentaliteedi mõistmiseks ja nende esitletavate uskumuste ja mõtete raames töötamiseks.

• Teid võib huvitada: "Alkoholismi ravi 4 faasi"

5. Praktikal põhinevad õppimisstrateegiad

Rühmateraapias õppimine on väga mitmekesine, kuna rühmas võib olla mitu liiget, kes võib võtta eeskujuks või eeskujuks, mida teised osalejad järgivad.

Mõned elemendid, mida saab teistelt inimestelt õppida, on ärevuse, stressi või üldise ebamugavustundega toimetulekustrateegiad sündroomiga silmitsi seistes. karskus, igapäevaelu harjumused, millega osaleja oma sotsiaalsete probleemidega silmitsi seisavad, mõtete õigeaegne avastamine, mis soodustavad tal tagasilangemist. tarbimine jne

6. Vastuvõtmine

Üks peamisi reegleid, mis grupiteraapia alguses kehtestati, on see, et tuleb säilitada aktsepteeriv hoiak tingimusteta kõigi rühmaliikmete suhtes, hindamata igal ajal igaühe saladusi, kogemusi või muljeid. nad. See mitte ainult ei võimalda osalejatel end "avada" ja oma probleemidest rääkida, vaid ka aitab neil probleemi eitamise nõiaringist välja tulla millesse paljud sõltuvuste all kannatavad inimesed asuvad elama, nähes, et nende ümber ei pretendeeri keegi täiuslikkusele ega oma olukorra üle täielikku kontrolli.

See norm aitab ka gruppi ühendada ja võimaldab kõigil selle liikmetel end vabalt tunda jagage isiklikke keerulisi või ängistavaid mõtteid, mida proovite uimastitarbimisega "varjata". See tingimusteta aktsepteerimine rühma liikmete vahel aitab kaasa ka vendluse õhkkonnale, kus on äärmiselt lihtne teistele liikmetele midagi väljendada.

Grupiseansse iseloomustab väikestest gruppidest koosnemine, mis aitab kaasa mõlema jagamisvabadusele kindlustunnet strateegiate rakendamisel ja mis tahes tüüpi olukorra treenimisel või esindamisel, mille lahendus peab olema harjutanud.

• Teid võib huvitada: "See on perekonna kaassõltuvus sõltuvust põdevatest inimestest"

Kas otsite sõltuvusravi?

Kui soovite sõltuvusest üle saada ja soovite alustada ravi, võtke ühendust meie professionaalide meeskonnaga.

sisse Sevilla terapeutiline foorum Me sekkume psühhoteraapiast ja meditsiinist, et pakkuda oma patsientidele igakülgset tuge nii uimastisõltuvuse kui ka ainete tarvitamiseta käitumusliku sõltuvuse korral.