Coachingu ja psühhoteraapia erinevuste mõistmine

Rääkides professionaali poole pöördumisest, kes on pühendunud inimeste teenindamisele, et aidata neil paremini hakkama saada nende emotsioonide ja/või käitumismustrite tõttu on suhteliselt tavaline, et mõisted "coaching" ja "psühhoteraapia".

Kuid nende kahe eristamise mitteoskamine läheb kaugemale lihtsalt tehniliste terminite segamisest ning võib olla isegi kahjulik ja põhjustada probleeme, nagu näeme allpool. Nii et Vaatame, millised on konkreetsed erinevused psühhoteraapia ja coachingu vahel.

• Seotud artikkel: "Psühholoogilises teraapias käimise 10 eelist"

Õppige eristama psühhoteraapiat ja coachingut

Need on peamised aspektid, mis aitavad teil teada saada erinevust psühhoteraapia ja juhendamise vahel, kui kaalute seda tüüpi teenuse kasutamist.

1. Psühhoteraapiat saavad pakkuda ainult psühholoogid

Esimene erinevus ja võib-olla kõige olulisem on see, et psühhoterapeutide teostatav psühhoteraapia on reguleeritud praktika ja seda saab pakkuda ainult seaduslikult spetsialiseeritud psühholoogide ja/või muude nõuetekohaselt akrediteeritud tervishoiutöötajate poolt ülikoolikoolituse ja ametlikes üksustes, näiteks COPis, registreerimisel. Hispaania). Seevastu coaching üldiselt ei ole reguleeritud ja peaaegu igaüks, kas koolitusega või ilma, võib seda tüüpi teenust pakkuda, mis toob kaasa probleeme. Nüüd pidage meeles, et paljud psühholoogid pakuvad nii psühhoteraapiat kui ka juhendamist; Nendel juhtudel on garantii, et professionaalil on käitumisteaduse alane koolitus.

Nii et treenerikoolitus on palju vähem keerukas kui psühhoterapeudi koolitus, arvestades, et viimasel peab olema vähemalt 4- või 5-aastane bakalaureusekraad (olenevalt riigist) ja koolitus pärast ülikooli lõpetamist, samas on kõigile avatud treenerikoolitusprogramme, mis kestavad vaid üksikuid paar nädalat.

• Teid võib huvitada: "Miks õppida psühholoogiat? 10 punkti, mida peaksite hindama"

2. Psühhoteraapia keskendub oma rakendusvaldkonnale vaimsele tervisele

Üldreeglina on psühhoterapeudid põhimõtteliselt psühholoogid või eriarstid, mis tuginevad suurema osa oma tööst patsientide eest hoolitsemisele, kellel esineb mingis vormis haigusi ebamugavustunne. Paljudel juhtudel ilmneb see ebamugavustunne diagnoositava häire kujul (ja sellisena on seda kirjeldatud kliinilises psühholoogias ja psühhiaatrias kasutatavates juhendites, näiteks DSM-5 või ICD-11) ja muudel juhtudel ei muutu need psühhopatoloogiateks, kuid on siiski põhjus teraapiaprotsessi alustamiseks (näiteks paarikriis, äärmine häbelikkus, jne.).

Teisest küljest ei rakendata juhendamist psühholoogiliste häirete ravivormina ja tegelikult, kui keegi pakub seda tüüpi teenuseid sellesse probleemide klassi sekkumiseks ilma psühhoteraapia valdkonna akrediteeringuta, mis on taunitav tööjõu sissetung. A) Jah, juhendamist rakendatakse eelkõige vajadustele, mida ei peeta ebamugavustunde allikaks, vaid pigem isikliku või tööalase arengu vajadustena: soov õppida juhtimisoskusi, huvi õppida enesemotiveerimistehnikaid, et valmistuda vastandumiseks jne.

• Seotud artikkel: "Isiklik areng: 5 põhjust eneserefleksiooniks"

4. Psühhoteraapial on spetsiifilisemad tegevusprotokollid

Kuna psühhoterapeutide pakutav psühholoogiline sekkumine on suunatud vaimse tervise probleemidele, on seda tüüpi protseduur rohkem standardiseeritud, püüdes jälgida tehtut, et see vastaks strateegiatele ja tehnikatele, mis on uuringute põhjal osutunud tõhusaks teaduslik. Teisest küljest, coaching, kui seda mõistetakse praktikana, mida viivad läbi inimesed, kes ei pruugi olla psühhoteraapiaalast väljaõpet, selliseid kontrollikriteeriume ei ole tehtu tõhusus.

• Teid võib huvitada: "Vaimne tervis: määratlus ja omadused vastavalt psühholoogiale"

5. Coachingul on ettevõtte valdkonnas oluline juurutamine

Praktikas hea osa klientidele pakutavatest coachingu protsessidest on seotud professionaalse tulemuslikkuse valdkonnaga. Seega on mitmed coachingu peamistest harudest executive coaching, mis on keskendunud keskmise profiilide abistamisele ja ettevõtetele (tegevjuhid, osakonnajuhatajad jne), suurendades nende suhtlemisoskust ja juhtimine; sporditreener, mida pakutakse professionaalsetele või poolprofessionaalsetele sportlastele; või meeskonna juhendamine, mida rakendatakse osakondadele või rühmadele, mis töötavad tavaliselt igapäevaselt käsikäes. päeval, et aidata neil omavahel paremini suhelda, lahendada konflikte enne nende eskaleerumist, end motiveerida, jne.

• Seotud artikkel: "8 strateegiat teie ettevõtte töökeskkonna parandamiseks"

Kas otsite psühhoteraapiateenuseid või abi coachingu kaudu?

Kui olete huvitatud psühholoogilise teraapia või juhendamise protsessiga alustamisest, võtke meiega ühendust.

sisse Edasijõudnud psühholoogid Meil on akrediteeritud vaimse tervise spetsialistidest ja psühholoogidest koosnev meeskond, kes töötab psühhoteraapia, seksoloogia, neuropsühholoogia, psühhiaatria ja juhendamise valdkonnas. Pakume teile oma enam kui 20-aastast kogemust selles valdkonnas ning kõige tõhusamaid tehnikaid ja strateegiaid vastavalt teie probleemidele või vajadustele.