Hüpoproseksia: sümptomid, põhjused ja ravi

Tähelepanuvõime on meie igapäevaelus hädavajalik, see võimaldab keskenduda millelegi teadlikult ja aja jooksul pidevalt. Tähelepanu on üks inimmõistuse põhilisi kognitiivseid funktsioone koos mälu, taju ja aistingutega.

Tähelepanu võivad mõjutada paljud tingimused, mis muudavad selle halvemaks või paremaks. Tähelepanuhäired ilmnevad siis, kui tähelepanutase on piisavalt langenud, et seda pidada puudulikuks. Tähelepanuhäired jagunevad kahte tüüpi: kvantitatiivsed ja kvalitatiivsed.

Kvantitatiivsete tähelepanuhäirete korral on tähelepanuvõime ülemäärane või puudulik. Kvalitatiivsete häirete korral on tähelepanu kvaliteet või sama vorm muutunud, inimesed ei suuda tähelepanu kaudu tabatavat õigesti sünteesida.

Kui tähelepanu on vähenenud, on diagnoosiks hüpoproseksia, mis hõlmab erinevaid muutusi. Selles artiklis räägime erinevatest hüpoproseksiat põhjustavatest seisunditest, kuid kõigepealt teeme lühikese sissejuhatuse tähelepanust ja selle häiretest.

• Seotud artikkel: "11 parimat tähelepanuhäiret (ja nendega seotud sümptomeid)"

Hüpoproseksia ja tähelepanuhäired

Tähelepanu on protsess, mille käigus keskendutakse ühele konkreetsele asjale, samal ajal ignoreeritakse teisi asju; see on kognitiivne funktsioon ja on tihedalt seotud teadvusega. Bleuleri sõnul on tähelepanu see, kui miski (ideed, muljed…) äratab meie huvi ja me keskendume neile asjadele, jättes kõik muu kõrvale. Tähelepanul ei ole ainult ühte vormi, kirjeldatud on erinevaid tähelepanu tüüpe, nagu näiteks püsiv tähelepanu, valikuline tähelepanu ja jagatud tähelepanu.

Selle kirjelduse laiendamisel on tähelepanu protsess, mis võimaldab meil keskenduda asjakohasele teabele, ignoreerides ebaolulist teavet oma toimingute tegemiseks. Tähelepanu on kognitiivne protsess, mis suudab genereerida, valida, suunata ja säilitada meie jaoks olulise teabe töötlemiseks vajalikku aktivatsioonitaset. Toimib filtrina, et keskenduda olulisele teabele. Mindfulness aitab meil keskenduda käsilolevale ülesandele, et õppida nii palju kui võimalik ja vältida vigu.

Tähelepanu võib muutuda. On palju asju, mis võivad mõjutada tähelepanu toimimist ja mõjutada otsust, millele ja miks tähelepanu pöörata. kui kaua võivad need tegurid pärineda keskkonnast (välisest) või inimesest ja seetõttu sõltuvad neist igaühest individuaalne.

Tähelepanuhäired võivad olla ka patoloogilised. Tähelepanuga on seotud erinevaid haigusi, kas siis seetõttu, et sa ei suuda piisavalt tähelepanu pöörata või pöörad liiga palju või kuna võime ei tööta korralikult.

Tähelepanuhäireid on uuritud palju aastaid. Tänapäeval muutuvad teooriad jätkuvalt uute tõendite ilmnemisel. klassikaliselt, Tähelepanuhäired on klassifitseeritud hüpoproseksiaks, aproseksiaks, pseudoproseksiks, paraproseksiks ja hüperproseksiks.. Selgitame lühidalt viimast ja seejärel üksikasjalikult hüpoproseksiat.

1. Aproseksia

Aproksiaga inimestel on täielik tähelepanu puudumine; see on tähelepanu fookuse suurim vähendamine.

• Teid võib huvitada: "Aproseksia: tähelepanu säilitamise raskuste sümptomid ja põhjused"

2. Pseudoaproseksia

Inimesed ärge pöörake tähelepanu keskkonnale, kuigi see ei mõjuta tähelepanuvõimet.

3. paraproseksia

Paraproseksiaga inimesed keskenduda tähelepanu ebanormaalsel viisil.

4. hüperproseksiad

inimesed keskenduvad liigselt ja ajutist tähelepanu.

• Seotud artikkel: "Hüperproseksia: selle tähelepanuhäire sümptomid ja ravi"

Hüpoproseksia ja selle tagajärjed

Hüpoproseksia ehk tähelepanu hajutatus on häire, millega kaasneb vähenenud tähelepanuvõime. See häire esineb sageli, kuid seda peetakse mitte eriti patoloogiliseks.

Hajutatud tähelepanu on häire, mille puhul inimesel on raskusi ühele keskendumisega asja pikemaks ajaks, nihkub nende tähelepanu ühelt asjalt teisele ja nende tähelepanu hajub kergus. See häire esineb sageli inimestel, kellel on depressioon, skisofreenia või intellektipuue.

hüpoproseksia hõlmab pidevat nihet fookuse, tähelepanu või vaimse seotuse elemendis. Samuti toimub tavaliselt pidev muutumine mõtete kulgemises ja ideede seostamise mehhanismis, mis koos moodustavad ideede lennu. Inimestel, kellel on maania või muud häired, on sageli hüpoproseksia.

Lühidalt öeldes on hüpoproseksia kõige levinum tähelepanuhäire ja see viitab vähenenud võimele keskenduda asjadele. Häire üldkategoorias, hüpoproseksia või hüpoproseksia, olenevalt sellest, kuidas me seda näeme, leiame erinevaid tähelepanuvõime muutusi, mis hõlmavad järgmist.

1. Haaratavus

Tähelepanu hajutatust nähakse kui äkilisi muutusi tähelepanus ja keskendumist paljudele asjadele korraga. Inimene keskendub lühikest aega ja reageerib paljudele stiimulitele. Tähelepanuvõime on olemas, kuid ebastabiilsel viisil.

See hüperaktiivne käitumine ilmneb ADHD-ga patsientidel ja seda võib täheldada ka inimestel, kes on uimasti- või alkoholijoobes või maniakaalsete häirete all. Haaratavus võib ilmneda patsientidel orgaanilistel põhjustel, sageli öösel.

• Teid võib huvitada: "Mul on raskusi keskendumisega: võimalikud põhjused ja lahendused"

2. hooletussejätmise sündroom

Vasaku ruumilise tähelepanuta jätmise sündroomiga patsiendid ei suuda vasakpoolsel küljel olevatele asjadele tähelepanu pöörata ajukahjustus aju paremal küljel.

Parema ruumilise tähelepanuta jätmise sündroomiga patsientidel on kahjustus, kuid vasakus poolkeras.

Patsient ei pööra tähelepanu millelegi, mida ta ühel küljel näeb, või ainult mõnele asjale. Patsientide silmad töötavad normaalselt, kuid on sisemine probleem ruumi kujutamisega.

Tähelepanematus ja poole vaatevälja või keha vähene liikumine on hooletussündroomi kõige sagedasemad sümptomid.

• Seotud artikkel: "Pool hooletussejätmine: patsiendid, kelle jaoks vasakut poolt ei eksisteeri"

3. apaatne tähelepanematus

Tähelepanu apaatia ilminguid esineb väga erinevatel põhjustel. Kui asteenia-apaatia pilt on olemas, keskendub tähelepanu aeglaselt ja seda on raske säilitada.. Patsiendil on raskusi asjadele keskendumisega, kuna ta on üliväsinud, vajab rohkem und, on alatoidetud või psühhotroopsete ravimite tõttu. Tähelepanu halvenemist võib täheldada ka üldistatumate degeneratiivsete protsesside puhul.

Apaatne tähelepanematus tekib siis, kui patsient on äärmise väsimuse, vajab rohkem und, on kuritarvitanud psühhoaktiivseid ravimeid või on alatoidetud. Tavaliselt ilmneb see patsientidel, kellel on degeneratiivsed protsessid nii aju subkortikaalses kui ka kortikaalses osas. Seevastu motiveeriv tähelepanematus esineb patsientidel, kellel on rasked isiksusehäired.

4. tähelepanu segadus

Mõiste "hämmeldus" viitab tähelepanu kvalitatiivsele muutusele. Subjekt ei saavuta tähelepanu sisu sünteesi, ta ei saa täpsustada selle tähendust, millele ta keskendub, ega seoseid nende asjade vahel, millele ta keskendub. Kuigi see on mõiste, mis kujutab endast lahkarvamust, võib seda rakendada seisundite puhul, kus subjekt on pooleldi teadvusel, näiteks hämaruse seisundid.

5. emotsionaalne tähelepanu labiilsus

Mõned vaimset tervist mõjutavad häired, nagu generaliseerunud ärevushäire, võivad põhjustada tugevat ärevust, mis võib kahjustada stabiilsust ja tähelepanuvõimet. Kirjeldamiseks kasutatakse tähelepanu emotsionaalse labiilsuse mõistet tähelepanu muutumine, mis tuleneb ärevusseisunditest.

• Teid võib huvitada: "Emotsionaalne psühholoogia: peamised emotsioonide teooriad"

6. tähelepanu väsimus

Tähelepanu väsimus viitab tähelepanu ammendumisele, mis tekib ajupõhjuste (nt kasvajad, dementsus, trauma jne) tagajärjel.

Posttraumaatiline stress, depressioon, ajukasvajad ja infektsioonid ning neurodegeneratiivsed haigused võib põhjustada tähelepanupuudulikkuse probleeme. Inimesed, kes kogevad tähelepanu väsimust, tunnevad end tavaliselt väsinuna ja neil on mäluprobleemid.

• Seotud artikkel: "5 halva vaimse tervise märki, mida ei tohiks tähelepanuta jätta"

Hüpoproseksia ravi

Tähelepanu on võime, mida kasutame, et keskenduda meid ümbritsevale ja meie sisemistele seisunditele. On palju asju, mis nõuavad meie tähelepanu ja tähelepanu võivad häirida paljud erinevad asjad: depressioon, ADHD lastel, isegi dementsus. Tähelepanu häireid ei peeta psüühikahäirete puhul tavaliselt esmasteks sümptomiteks ega diagnoosideks, pigem tähelepanuhäireid keskenduda kognitiivsele taastusravile.

Kognitiivse funktsioneerimise stimuleerimiseks on palju meetodeid: igapäevane kognitiivne stimulatsioon kuulub juba paljude inimeste rutiini. Uued tehnoloogiad on kognitiivse stimulatsiooni vorm, mis aitab parandada tähelepanuvõimet, töömälu ja töötlemiskiirust. Täiskasvanutele toimuvad ka töötoad, kus nad saavad õppida erinevaid tegevusi ja harjutusi igapäevaseks kognitiivseks stimulatsiooniks ning nende praktikas rakendamist. Lisaks kasutatakse aju stimuleerimiseks ja tähelepanuvõime parandamiseks erinevaid neurotehnoloogia meetodeid, mis võivad olla aastate jooksul halvenenud.