4 fakti, mis teevad psühholoogiast tuleviku elukutse

Viimastel aastakümnetel inimesed ja ühiskond, mille oleme üles ehitanud, on arenenud väga tähelepanuväärsel viisil, ja uute tehnoloogiate arenedes on meie viis keskkonnaga suhestumiseks eelmiste põlvkondade omast väga erinev.

Veel 40 aastat tagasi ei osanud keegi ette kujutada, millist mõju avaldavad sotsiaalsed võrgustikud meie elule tänapäeval või kuidas areneks seade nimega "telefon", kuna mobiilseadmed on muutunud meie lahutamatuks kaaslased.

Meie ühiskonna väärtused on muutunud ja koos sellega ka meie mõtteviis. Kuid muutused pole alati olnud paremuse poole ning kaasaegne ühiskond võib endaga kaasa tuua erinevaid häireid, mis varem ei olnud põhjust muretsemiseks. konsultatsioon psühhopatoloogiakliinikutes... kui just ei võeta kasutusele kultuurilisi muutusi ja uusi viise nende olukordade juhtimiseks uus.

Kaasaegse ühiskonnaga seotud häired

Aga, Millised faktid tänapäeva elust teevad psühholoogiast tuleviku elukutse?

Need neli fakti teevad psühholoogi kuju tervishoiu valdkonnas on oluline nii olevikus kui ka tulevastel päevadel:

1. Kinnisidee digitaalse pildi vastu

Uued tehnoloogiad on meie ellu tunginud sellise jõuga, et väljaspool seda uut reaalsust on peaaegu võimatu elada. Kehapildi häired pole midagi uut ja tegelikult on need meie ühiskonnas üsna sagedane nähtus. Meie kultuur premeerib neid inimesi kehakujuga, mis piirneb täiuslikkusega, midagi, mis paneb paljud inimesed oma keha üle kinnisideeks.

Liigne mure välimuse ja meie pakutava kuvandi pärast muudab teatud inimesed tohutult õnnetuks. Juurdepääs uutele tehnoloogiatele ja võimalus olla terve päev sotsiaalvõrgustikega ühenduses tekitavad palju probleeme inimestele, kes on seda tüüpi käitumisele altid.

Me kõik teame kedagi, kes veedab tunde ja tunde pildistades ja seejärel neid oma Facebooki või Instagrami profiilil jagades, mis viib obsessiivse käitumiseni.

Tegelikult on selfie fenomen sellest on saanud kaasaegsele ühiskonnale iseloomulik tõsiasi. Selles mõttes psühhiaater Dr.david vasikaliha, Londoni Maudsley haiglast, kommenteerib intervjuus Briti ajalehele Sunday Mirror: "Igast kolmest patsiendist, kes tulevad minu kabinetti Keha düsmorfne häire nad on selfide kinnisideeks." Võib öelda, et juurdepääs uutele infotehnoloogiatele suurendab seda nähtust. Siiski on oluline mõista, et peamine probleem pole mitte uued tehnoloogiad, vaid nende patoloogiline kasutamine.

Soovitatav artikkel: "Hoiatus selfiedega: need võivad olla psüühikahäire sümptomiks"

2. Stress ja tehnostress

Tema stress See pole ka midagi uut, kuid tänapäeval on see muutunud väga tõsiseks probleemiks. Psühholoogide konsultatsioonile pöördutakse sageli oma elus kogetud stressi all.

Tegelikult on töökeskkonnas krooniline stress või läbi põlema See põhjustab tõsiseid psühholoogilisi probleeme. Stress on kompleksne nähtus, mille puhul tulevad mängu töö muutujad, indiviidi ootused ja võime tulla toime keeruliste olukordadega.

Seotud artikkel: "10 olulist nõuannet stressi vähendamiseks"

Kuid hiljuti väidavad mõned eksperdid, et uus stressivorm mõjutab paljusid inimesi. Põhjus? Tehnoloogia häirimine meie elus arvutite, Interneti, nutitelefonide, tahvelarvutite... nn. tehnostress.

psühholoogi jaoks Marisa Salanova, Castelloni Jaume I ülikooli professor, tehnostress on "negatiivne psühholoogiline seisund, mis seotud info- ja kommunikatsioonitehnoloogia (IKT) kasutamisega või nende kasutamise ohuga a tulevik. IKT kasutamisega seotud nõudmiste ja ressursside mittevastavuse tajumine põhjustab selle nähtuse, mida iseloomustab kõrge psühhofüsioloogilise aktivatsiooni tase, ebamugavustunne, ärevus, väsimus ja negatiivsete hoiakute kujunemine IKT suhtes“. Ja probleeme võib tekitada ka see, et nutitelefonide ja sülearvutite kasutamine hägustab eraelu ja tööelu piire.

Tehnostressi kohta lisateabe saamiseks külastage meie artiklit: "Technostress: digitaalajastu uus psühhopatoloogia"

3. Nutitelefonide kasutamine

Ja muidugi, kui me räägime uute tehnoloogiate kasutamisega seotud häiretest ja sündroomidest, on paratamatu rääkida nomofoobia. Veidi rohkem kui kümme aastat on mobiiltelefonid meid saatnud kõikjal, nad on meiega kõikjal, kuhu läheme. Alates nutitelefonide ilmumisest on meil juurdepääs Internetile 24 tundi ööpäevas ja Selle reaalsusega silmitsi seistes on peaaegu võimatu hetkekski digimaailmast lahti ühendada..

Pidevalt ühenduses olemine ei pruugi olla hea ja pikemas perspektiivis võivad mõne inimese jaoks ühenduse katkemisel olla tagajärjed. tõsised psühholoogilised probleemid, mis muudavad nad ärevaks, tekitavad suurt ebamugavust ja tunnevad end isegi selles maailmas eksinud, sõltudes uuest tehnoloogiaid. Psühholoogid saavad neid inimesi ümber õpetada uute tehnoloogiate kasutamisel, et nad saaksid üle mobiiltelefonisõltuvusest.

Soovitatav artikkel: "Nomofoobia: kasvav sõltuvus mobiiltelefonidest"

4. Uued suhtlemisviisid

Kaasaegses maailmas on meie üksteisega suhtlemise viis eelmiste põlvkondadega võrreldes palju muutunud. Me kipume olema pidevalt suhtlusvõrgustikega seotud ja suhtleme oma tuttavatega igapäevaselt. Pidevalt võrguga ühenduses olemine on põhjustanud uue nähtuse nimega FOMO sündroom (hirm ilma jääda) või tunne millestki ilma jääda. Seda sündroomi on psühholoogid tunnustanud kui häire, mis on põhjustatud tehnoloogia arengust ja meile täna pakutavatest valikuvõimalustest.

FOMO-ga inimesed tunnevad, et nende elu on palju vähem huvitav kui nende tuttavate oma, mis mõjutab nende enesehinnangut ja emotsionaalset tervist. FOMO võib põhjustada ka depressiooni või ärevust. Nagu eelmistel juhtudel, on haridus oluline, et vältida seda tüüpi patoloogiat, mis on seotud uute kasutamisega tehnoloogiad ja psühholoogid saavad aidata inimestel korrigeerida sellele iseloomulikke negatiivseid mõtteid veidrik.

Seotud artikkel: "FOMO sündroom: tunne, et teiste elu on huvitavam"