Erinevused ägeda stressi ja posttraumaatilise stressi vahel

Mingil hetkel jõuame me kõik stressitasemeteni. See on teatud määral igapäevaelus normaalne, sest rutiinsed ja ettenägematud sündmused tekitavad mõnikord selle kogemuse.

Siiski on hea mõista, et stressitaseme ja selle päritolu osas on olulisi erinevusi. Selles artiklis käsitleme selgitamist Mis vahe on ägeda stressi ja posttraumaatilise stressi vahel?.

Nende kahe stressitüübi erinevuste selgeks tuvastamiseks näeme kõigepealt a kokkuvõte kõigist neist ja seejärel teeme kindlaks konkreetsed erinevused, mis on nende vahel ise.

• Seotud artikkel: "Stressi tüübid ja nende käivitajad"

Mis on äge stress?

Seda tüüpi stress esineb subjektis pärast seda, kui olete kogenud oma elus mõnda ebasoodsat olukorda või pärast seda, kui olete olnud tunnistajaks kellegi teise ebaõnnele. Näiteks autoõnnetus, eriti raske lahkuminek vms.

See on väga sarnane posttraumaatilise stressihäirega, kuna sümptomid on peaaegu samad. Üks olulisemaid erinevusi ägeda stressi ja posttraumaatilise stressihäire vahel on jah, nende sümptomite esinemissagedus inimesel.

Üldiselt kestavad ägeda stressihäire sümptomid tavaliselt kolmest päevast kuni maksimaalselt ühe kuuni. Stressi intensiivsus ja selle tagajärjed katsealuse üldisele tervisele sõltuvad toimunud sündmuse tõsidusest. Selle tõsidus on subjektiivne (tõsidus sõltub sellest, kuidas subjekt sündmusele annab).

Sümptomeid iseloomustab pealetükkivate mõtete esinemine, mis on seotud läbielatud negatiivse kogemusega, tekitades inimeses ohutunde teatud olukordades, mis talle sündmust meelde tuletavad, isegi kui kontekst ei kujuta endast tegelikku ohtu.

Muud sümptomid võivad olla:

• afektiivne labiilsus (äkilised ja kiired meeleolumuutused)
• Afektiivne lamestumine (emotsionaalselt tuim)
• Teadvuse muutused (tunne, et need pole päris)
• Raskus keskenduda
• Magamisprobleemid
• Traumaatilise sündmusega seotud korduvad unenäod

Selle häire diagnoosimiseks tuleb hinnata nende sümptomite intensiivsust ja levimust katsealusel. Need peavad olema piisavalt intensiivsed, et mõjutada vähemalt kolme olulist valdkonda subjekti elus.

Levimus tuleb väljendada kolme päeva ja kuu vahel; pärast seda perioodi peaksid sümptomid hakkama loomulikult vähenema.

Mis on PTSD?

Traumajärgset stressihäiret iseloomustab intensiivne ärevus- ja muretunne olukordades, mis mõjutatud isiku jaoks kujutavad endast sarnasust või on mõnega seotud traumaatiline sündmus, mis on nendega nende elus juhtunud, ja isegi lihtsalt mäletades, mida toimunud.

Nagu ägeda stressihäire puhul, antud juhul subjekt on mineviku traumaga seotud pealetükkivaid mõtteidja ärevuse tase, mis intensiivistub olukordades, mida isik peab sarnaseks kõnealuse trauma omadega.

Näiteks võib kord autoõnnetusse sattunud katsealusel tekkida posttraumaatiline stressihäire; Mis tekitaks mõnel korral hirmutunde, kui mõelda autodele.

Häda intensiivsus peab olema piisav, et mõjutada inimese kolme eluvaldkonda, kuid sel juhul on sümptomite levimus tavaliselt suurem kui üks kuu. Kõige intensiivsematel juhtudel võivad sümptomid kesta kuni poolaastani.

Erinevused PTSD ja ägeda stressi vahel

Allpool näeme loetelu erinevustest ägeda stressi ja traumajärgse stressihäire vahel.

1. Sümptomite ilmnemise aeg

Kui ägeda stressi korral ilmnevad iseloomulikud sümptomid vahetult pärast traumaatilise sündmuse läbimist, siis posttraumaatilise stressi korral ilmnevad sümptomid alustada pärast vähemalt ühe kuu möödumist.

Võib juhtuda, et enne posttraumaatilise stressihäire ilmnemist ilmnevad inimesel selle sümptomid äge stress, kuid alles kuu aja pärast hakkasid sümptomid intensiivistuma märkimisväärne.

2. Sümptomite levimus

Ägeda stressi korral hakkavad sümptomid vähenema kuu aja pärast ja võib juhtub, et subjekt saab oma traumast üle ja saab silmitsi olukordadega, mis talle seda sündmust meelde tuletavad traumaatiline.

Posttraumaatilise stressi puhul on sümptomite levimus suurem ja võib olenevalt juhtumist kesta isegi 6 kuud.

lõplik kaalumine

Kokkuvõtteks võib öelda, et kõige otsustavamad erinevused nende kahe stressitüübi vahel on sümptomite tekkimine ja nende kestus patsiendil.

Mõlemal juhul on ravi sarnane. See hõlmab psühhoteraapiaseansse uuritava ja pereliikmetega. Kognitiiv-käitumuslikud teraapiad on nendel juhtudel ühed enim rakendatud ja võib kombineerida anksiolüütikumi manustamisega arsti poolt näidatud.

Bibliograafilised viited:

• Bisson, J. I., Cosgrove, S., Lewis, C., Robert, N. P. (2015). Posttraumaatiline stressihäire. BMJ. 351:h6161.
• Herman, J.L. (1992). Kompleksne PTSD: sündroom pikaajalise ja korduva trauma ellujäänutel. Traumaatilise stressi ajakiri. 5 (3): 377 - 391.