Kasside foobia (ailurofoobia): põhjused, sümptomid ja ravi

Kassid on üks inimeste lemmikloomi; kuigi mõned inimesed armastavad neid väikseid olendeid, teised tunnevad nende ees tugevat hirmu.

Tundub raske uskuda, et on inimesi, kes tunnevad nende loomade juuresolekul hirmu ja rohkemgi võttes arvesse, et paljud teaduslikud uuringud on näidanud, et need väikesed kassid pakuvad palju kasu inimestele. Näiteks aitavad need ennetada lastel allergiat, tõstavad enesehinnangut ja meeleolu või ennetavad hingamisteede infektsioone. Kuid, foobiate maailm on mitmekesine ja mingil määral sõltumatud ratsionaalsusest.

• Seotud artikkel: "Foobiate tüübid: hirmuhäirete uurimine"

Kasside foobia: mis see on

Kuigi kassidel on sageli omakasupüüdlike ja omahuviliste maine, eriti kui tegemist on toiduga, teaduslik uuring on tõestanud, et nad armastavad inimesi rohkem, kui me varem arvasime (näete seda uuringut klõpsates siin). Kuid olenemata sellest, kas meile meeldivad kassid rohkem või vähem, mõned inimesed kogeda irratsionaalset hirmu nende loomade ees, hirm, mis tekitab neis suurt ärevust ja sunnib neid püüdma selle olemasolu iga hinna eest vältida.

See häire seda tuntakse aliurofoobiana või kasside foobiana.

Foobia on äärmuslik, irratsionaalne ja püsiv hirm konkreetse objekti, tegevuse või olukorra ees. See kuulub rühma ärevushäired, mille puhul kokkupuude kardetud stiimuliga võib põhjustada erinevaid sümptomeid nagu närvilisus, ärevus, higistamine, värinad, südamepekslemine, õhupuudus jne. Foobia kasside suhtes on täiesti irratsionaalne ja kuigi kass ei kujuta nendele inimestele tõelist ohtu, võib tema kohalolek selle tugeva tahtmatu reaktsiooni esile kutsuda.

Mis põhjustab selle foobia

Eksperdid kinnitavad, et foobiatel on erinevad põhjused, kuigi kõige sagedasemad on minevikust pärit traumaatilise sündmuse toimumine.

Näiteks kui last hammustab kass, võib ta üldistada ja näha kõiki loomi seda liiki potentsiaalsete ründajatena, olenemata sellest, kas nad on agressiivsed või on leebe. See juhtub seetõttu, assotsiatiivse õppimise tüüp, mida nimetatakse klassikaliseks konditsioneerimiseks, mille algselt avastas Ivan Pavlov ja hiljem populariseeris John Watson.

Klassikalist konditsioneerimist nimetatakse ka stiimulreaktsiooniks või E-R õppimiseks. Kui soovite süveneda sellesse, kuidas see õppimine toimub. saate lugeda seda artiklit:Klassikaline konditsioneerimine ja selle olulisemad katsed”

Seda foobiat võivad põhjustada ka valed uskumused, sest kasse seostatakse sageli musta maagia, nõiduse, sadismi ja eriti kurjusega mustad kassid, tänu Halloweeni legendidele, ebauskudele ja lugematutele teostele kirjanduslik.

Lisaks usuvad mõned teadlased seda geneetiline päritolu See võib soodustada või mitte soodustada foobiate ilmnemist, see tähendab, et mõned inimesed kannatavad seda tüüpi hirmu all rohkem kui teised. Teised eksperdid usuvad, et isiksus mängib foobiate puhul olulist rolli, kuna murelike isiksuseomadustega inimesed kannatavad tõenäolisemalt selle irratsionaalse hirmu all.

Millised on selle patoloogia tunnused?

Foobiad on kaugel hirmust, mida inimene võib tunda kassi suhtes, mis võib-olla näitab agressiivset suhtumist. Ja see on tavaliselt nii kassid tavaliselt inimesi ei ohusta, kuid nad tunnevad end nende juuresolekul väga mugavalt, eriti kodukassid. Mõned neist otsivad inimestest ümbritsetuna pidevaid kiindumuse märke.

Et kassihirmu saaks pidada foobiaks, peab see olema irratsionaalne ega tohi olla seotud sidusate mõtetega, tekitavad suurt ebamugavust mis tahes kassi juuresolekul, kes on püsiv, kontrollimatu ja põhjustab seetõttu foobse stiimuli, antud juhul kasside, vältimist.

Aliurofoobia sümptomid

Ailurofoobia kõige sagedasemad sümptomid inimestel on:

• Äärmuslik ja irratsionaalne hirm (võib vallandada ka mõte või pilt kassist)
• võitluslennule reageerimine kassi juuresolekul idee või mõte sellest ehk püüd vältida olukorda, mida inimene peab ähvardavaks.
• Samuti vältige kohti, kus on või võidakse leida kasse. Näiteks ei võta vastu kutset sõbra juurde, kuna tal on kass.
• Suur ebamugavustunne ja ärevus kassi, mõtte või idee juuresolekul.
• Mõistes, et hirm on irratsionaalne, kuid ei suuda seda kontrollida.
• Hüpervalvsus ja äärmine närvilisus arvates, et ta võib kohtuda kassiga.
• Paanikahood, mille tunnused on erutuvus, õhupuudus, higistamine ja niisked käed, kiire pulss jne.
• pearinglus, iiveldus ja ebamugavustunne soolestikus.

Ravi

Selle foobia ravi ei erine teiste foobiate ravist ja kuna see esineb tavaliselt Klassikaline konditsioneerimine, kognitiiv-käitumuslik teraapia on sageli selle üheks eelistatud ravimeetodiks suur tõhusus.

The kognitiivne käitumuslik teraapia (CBT) see keskendub sellise inimese mõtete ja käitumise muutmisele, keda peetakse ebaõigeks kohanemiseks ja kes on ebamugavuse põhjustaja. Terapeut aitab tavaliselt algusest peale patsiendil mõista, miks tal on tekkinud foobia ja tavaliselt anda talle rida tööriistu, et ta saaks sellest üle.

Idee seisneb selles, et subjekt asendab negatiivsed ja irratsionaalsed mõtted, mis tal kasside suhtes on, realistlikumate ja kohanemisvõimelisemate mõtetega. Teraapiaseansid aitavad vabastada ka foobiast tekkinud stressi ja pingeid.

kasutatud tehnikaid

Mõned kognitiiv-käitumuslikus teraapias foobiate raviks enim kasutatud tehnikad on eksponeerivad tehnikad ja lõõgastustehnikad. Seetõttu juhendab terapeut inimest regulaarsete kokkupuudete kaudu, mis hõlmavad kasside olemasolu.

Tavaliselt tehakse seda järk-järgult, alustades näiteks kassifotodest, videotest, topistest ja lõpuks päris kassidest. Lisaks on ühe sellise eksponeerimistehnika eesmärk, nn süstemaatiline desensibiliseerimine, mille eesmärk on edendada kasulikumaid toimetulekuoskusi, kui patsient puutub kokku foobse stiimuliga.

Psühhoteraapiaseanssidel õpetatakse ka erinevaid lõõgastusvorme, sealhulgas hingamise kontroll ja vaimsed visualiseerimisedja muid ravimeetodeid, nagu Mindfulness või kliiniline hüpnoos, võib kasutada.

Raskematel juhtudel, kui patsiendil on paanikahood, võib kasutada ravimeid, üldiselt anksiolüütikume (kuigi ka antidepressante).

Foobiate ravis rakendatud uued tehnoloogiad

Nende patoloogiate raviks hakatakse kasutama ka uusi tehnoloogiaid, kuna need on osutunud väga kasulikuks. Virtuaalreaalsus (VR) või Liitreaalsus parandab patsiendi ravikogemust.

Samuti on erinevaid mobiilirakendusi, mida saab kasutada foobiate raviks ja mis on sel eesmärgil kasulikud.

• Seotud artikkel: "8 rakendust foobiate ja hirmude raviks nutitelefonist”