Karnofoobia (lihafoobia): sümptomid, põhjused ja ravi

Karnofoobiat iseloomustab püsiv ja intensiivne hirm liha ees.. Sellega ei pruugi kaasneda poliitiline otsus selle toidu tarbimisest loobuda, kuigi see võib olla sellega seotud.

Allpool näeme, mis on karnofoobia, mis vahe on foobial ja vastumeelsusel ning lõpuks, millised on selle sümptomite raviks kasutatavad abinõud.

• Seotud artikkel: "Foobiate tüübid: hirmuhäirete uurimine"

Karnofoobia: hirm liha ees

Nagu nimigi ütleb, on karnofoobia püsiv ja intensiivne hirm liha ees. Kuni see on foobia, tuleb püsivat lihahirmu esitada irratsionaalsel või liigsel viisil, st see on ebaproportsionaalne hirm stiimuli ees, mis tavaliselt ohtu ei kujuta kes seda tajub.

Teisisõnu, et seda lihahirmu pidada foobiaks, ei tohi see avalduda ainult a resoluutne keeldumine loomse päritoluga toiduainete tarbimisest, nagu võib juhtuda veganluse või taimetoitluse puhul.

Küsimus ei ole ka vähearenenud lihamaitses ega selle toidu kindla liigi eelistamises. See on pigem hirm, mida aktiveerib mis tahes lihale lähenev stiimul, vallandades ebaproportsionaalse ärevusreaktsiooni.

Kui see hirm ei avaldu püsivalt, intensiivselt ja ebaproportsionaalselt, ei mõjuta oluliselt inimese elukvaliteeti, ei pruugi tegemist olla foobiaga, vaid a vastumeelsus.

• Teid võivad huvitada: "5 tüüpi liha, nende omadused ja puudused"

Foobia või vastumeelsus liha vastu?

Peamine erinevus foobia ja vastumeelsuse vahel on kogetud hirmu intensiivsus ja selle esitamise viis. Vastumeelsust võib defineerida kui tugevat vastumeelsust puudutada, maitsta või kuulata asju, mille suhtes enamik inimesi on ükskõiksed või meeldivad (Bados, 2005).

Erinevalt foobiast tekitavad vastumeelsused ebamugavust, kuid mitte hirmu ega ärevust; need tekivad enne muid stiimuleid peale spetsiifiliste foobiate ega põhjusta kinnisideid ega rituaale.

Vastumeelsused võivad põhjustada mitmeid hetkelisi füsioloogilisi reaktsioone, näiteks: külmavärinad või karvad püsti tõustes, kahvatus, külmetus, hingamine, ja mõnikord iiveldus. Näiteks on levinud vastumeelsus uduste pindade (nt villa või sulgede) puudutamise vastu; kuulda kriiskavaid helisid; või nuusutada ja maitsta rasvaseid toite, teatud tekstuuriga toite või loomset päritolu lihaskudet (liha).

Üldiselt ei mõjuta vastumeelsused negatiivselt ja oluliselt inimese elukvaliteeti, kuna nad seda ei tee need takistavad teil igapäevast tegevust sooritamast ega avaldu kliiniliselt ärevuse pildina jälgitav. Kuid need võivad olla märkimisväärne ebamugavustunne vastumeelsust põhjustava stiimuli ees.

Seega, kui kokkupuude lihaga põhjustab ebamugavust ja kergeid või hetkelisi füsioloogilisi reaktsioone, on see vastumeelsus. Ja vastupidi, kui kokkupuude lihaga põhjustab kliiniliselt olulist ebamugavust (ärevus, mis segab igapäevast tegevust) ja on püsiv tekitades liha vabatahtlikku ja tahtmatut vältimist, võib see olla a karnofoobia.

Võimalikud põhjused

Nagu teistegi foobiate puhul, püsiv hirm liha ees võib olla põhjustatud nimetatud toidu tarbimisega seotud tegelikust või tajutavast kahjust. Mõned konkreetsed näited kogemustest, mis võivad seda hirmu esile kutsuda, on järgmised:

• Raske haigus, mis tekib kohe pärast liha söömist.
• Traumaatiline reis lihapoodi või tapamajja.
• Õnnetus liha küpsetamisel.
• Piltidega seotud ebasoodsad emotsioonid lihatoodete poolt või vastu.

Ülaltoodu võib olla nii foobia kui ka liha vastumeelsuse väljakujunemise põhjuseks ja viimane võib olla on loonud poliitilise seisukoha selle toidu tarbimise või industrialiseerimise kohta, kuigi mitte tingimata.

Kas ravi on vajalik?

Iga püsivalt ja ebaproportsionaalselt kogetud tegelikku või tajutavat hirmu saab ravida mitmete kliiniliste strateegiate abil. Näiteks in vivo kokkupuute tehnika, kognitiivne ümberstruktureerimine, muu hulgas süstemaatilised desensibiliseerimis- või lõõgastusstrateegiad. Kõigi nende eesmärk on vähendada neid provotseeriva stiimuliga seotud ärevuskogemusi; mis lõppkokkuvõttes tähendab, et inimesel tekib stiimuliga positiivne kontakt.

Kui aga lihast keeldumine tuleneb isiklikust valikust, mis ei sega teie igapäevast elu isegi siis, kui sellega kaasneb vastumeelsuse kogemus, ravi ei tohiks olla suunatud selle toidu tarbimisele, vaid alternatiivide ja asenduste otsimine.

Bibliograafilised viited:

• Rodriguez, u. (2012). Gastrofoobiad: kõik toidumaailma hirmud. Vaadatud 11. septembril 2018. Saadaval http://www.infonews.com/nota/37358/gastrofobias-todos-los-miedos-del-mundo.
• Bados, A. (2005). Spetsiifilised foobiad. Psühholoogia teaduskond. Isiksuse, hindamise ja psühholoogilise ravi osakond. Barcelona ülikool.
• Hirm toore liha ees? (Y/A). Perspecs. Vaadatud 11. septembril 2018. Saadaval http://www.perspecsnews.com/read/business/fear-of-raw-meat/rkxnikyGhz/rygKWvyf2f.