Emetofoobia (oksendamise hirm): sümptomid, põhjused ja ravi

Nii oksendamine kui ka oksendamine ise ei kuulu kõige meeldivamate kogemuste hulka, mida inimene võib kogeda, kuna neid seostatakse tavaliselt ka muude ebamugavuste või valudega. Kuid see on loomulik toiming, mida meie keha sooritab, kui ta usub, et peab kõrvaldama ebamugavust põhjustava teguri, seega ei kaasne see alati mõnda patoloogiat või haigust.

Siiski on väike hulk inimesi, kes tunnevad absoluutset ja tugevat hirmu kõige ees, mis on seotud oksendamisega. Seda nimetatakse emetofoobiaks, spetsiifilise foobia tüübiks. millest räägime kogu selle artikli jooksul.

• Teid võivad huvitada: "Foobiate tüübid: hirmuhäirete uurimine"

Mis on emetofoobia?

Emetofoobia on psühholoogiline seisund, mis on kategoriseeritud ärevushäired spetsiifiline. Nagu ülejäänud spetsiifilised foobiad, eristatakse seda seetõttu, et selle all kannatav inimene kogeb sügavat hirmu konkreetse objekti, isiku või olukorra ees.

Emetofoobia konkreetsel juhul on see ägenenud hirm esitatakse enne mis tahes oksendamisega seotud stiimulit

. Kuigi igaüks võib väljendada tema vastu vastumeelsust, on emetofoobias inimene kogeb sügavat hirmutunnet, mis on ka irratsionaalne, kontrollimatu ja püsib läbivalt aega.

Olukorrad, mis võivad seda ärevusreaktsiooni inimeses põhjustada, ulatuvad oksendamisest, nii enda enda kui ka teiste oksendamise nägemine, näiteks oksendamisele eelnev iiveldustunne või oksendamine ise iseenesest.

Hinnanguliselt kannatab ligikaudu 5% maailma elanikkonnast selle liialdatud oksendamise hirmu ja peaaegu sagedase oksendamise käitumise all. sama esinemissagedus erinevas vanuses ja soost inimestel, kellel on registreeritud juhtumeid lapsepõlves, noorukieas ja täiskasvanueas.

Mõned tunnused, mida enamik emetofoobiaga inimesi jagavad, hõlmavad ärevust tekitavaid isiksuseomadusi ja kalduvust tõsta nende tundlikkuse taset. pinget ja närvilisust, kui nad on sellistes kohtades nagu tervisekeskused või koos haigete inimestega, kuna neil on võimalus kedagi näha oksendama.

Samamoodi kipuvad need inimesed oma toitumisharjumusi muutma tarbivad ainult toitu, millega nad kindlasti ei oksenda. Teatud juhtudel võib see käitumine muutuda nii tõsiseks, et põhjustab sageli söömishäireid, nagu anoreksia.

Põhjus on selles, et inimene piirab päevast toidukogust või keeldub oksendamise kartuses söömast. See ilmneb koos ärevustundega, mida emetofoobia põhjustab iga kord, kui nad sööma lähevad, mis muudab selle teo pidevaks piinaks ja kannatuseks.

Millised sümptomid selle oksendamise hirmu foobiaga kaasnevad?

Kuna emetofoobia kuulub spetsiifiliste foobiate või ärevushäirete klassifikatsiooni, on selle kliiniline pilt sarnane muuga. Selle diagnoosi alla kuuluvad sümptomid Need võib jagada füüsiliseks sümptomatoloogiaks, kognitiivseks sümptomatoloogiaks ja käitumuslikuks sümptomatoloogiaks.

Need sümptomid võivad ilmneda nii foobse stiimuli olemasolu kui ka pelgalt kujutlusvõime või selle vaimse esituse tõttu. Selle tulemusena võivad emetofoobia korral ilmneda järgmised sümptomid, mis on järjestatud vastavalt eelmistele kategooriatele:

1. füüsilised sümptomid

Foobse stiimuli, antud juhul igasuguse oksendamisega seotud stiimuli ilmnemise tagajärjel, tekib närvisüsteemi hüperaktivatsioon. Selle funktsioneerimise tõusu tulemuseks on kõikvõimalikud muutused ja muutused organismis.

Paljude füüsiliste sümptomite hulgas, mida inimene võib kogeda, on järgmised:

• Kõrgenenud südame löögisagedus.
• Suurenenud hingamissagedus.
• Lämbumistunne, lämbumine või õhupuudus.
• Suurenenud lihaspinge.
• peavalud.
• Maohäired ja kõhuvalu.
• Suurenenud higistamine.
• Pearinglus ja peapööritustunne.
• Iiveldus ja/või oksendamine.
• Teadvuse kaotus või minestamine.

2. kognitiivsed sümptomid

Lisaks füüsilistele sümptomitele eristab emetofoobiat ka terve repertuaar kognitiivseid sümptomeid, sealhulgas mõtted, uskumused ja ettekujutused võimalikest ohtudest või kahjudest mida oksendamine või oksendamine võib põhjustada.

Nende moonutatud ideede ja uskumuste areng ilmneb irratsionaalselt ja kontrollimatult, ajendades selle foobia edasiliikumist. Nendele ideedele lisandub rida katastroofilist laadi vaimseid kujutlusi, mis ujutavad inimese meeled.

• Teid võivad huvitada: "Pealetükkivad mõtted: miks need ilmuvad ja kuidas neid juhtida"

3. käitumuslikud sümptomid

Lõpuks kajastub kognitiivsete sümptomite mõju mitmete käitumuslike sümptomite ilmnemises. Sel juhul avalduvad inimese käitumisega seotud sümptomid vältimiskäitumise ja põgenemiskäitumise kaudu.

Vältimiskäitumine on kõik need käitumised, mida isik viib läbi eesmärgiga vältida foobilist stiimulit. Sel juhul võib inimene keelduda söömast, süüa liiga aeglaselt või süüa ainult mõnda toitu. valitud või keeldudes minemast kohta, kus saate olla tunnistajaks millelegi, mis on seotud oksendasin.

Mis puutub põgenemiskäitumisse, siis need ilmnevad siis, kui isik ei ole suutnud vältida kokkupuudet ühegi sündmusega oksendamisega seotud, nii et ta käitub kõikvõimalikult, mis võimaldab tal olukorrast võimalikult kiiresti põgeneda võimalik.

Mis on põhjused?

Kuigi foobia konkreetse päritolu väljaselgitamine on üsna keeruline ülesanne, on emetofoobia puhul suur hulk Patsiendid teatavad väga ebameeldivatest või dramaatilistest olukordadest, kus ühel või teisel viisil ilmnes oksendamine või oksendamine. muud.

Siiski on palju muid juhud, mil isik ei suuda seda hirmu seostada ühegi traumaatilise kogemusegaSeetõttu oletatakse, et on ka muid tegureid, mis võivad selles olulist rolli mängida foobia tekkimine ja ilmnemine, nagu geneetiline eelsoodumus või õppimine imitatsioon.

Kas ravi on olemas?

Juhtudel, kui foobia võib muutuda väga tüütuks või isegi ohtlikuks, võib patsient pöörduda psühholoogilise sekkumise poole, mis võib aidata vähendada sümptomite intensiivsust kuni nende kadumiseni.

Kuigi on palju sekkumisi ja psühholoogilisi teraapiaid, mis psühholoogia professionaali poolt läbiviidavad võivad olla tõhusad. The kognitiiv-käitumuslik teraapia See annab parimad ja kiiremad tulemused.

Seda tüüpi teraapia hõlmab tavaliselt kolme erinevat ja üksteist täiendavat tüüpi tegevust. Ühelt poolt leiame kognitiivne ümberstruktureerimine, tänu millele õnnestub inimesel oma moonutatud mõtteid ja uskumusi muuta.

Lisaks kasutatakse kokkupuutetehnikaid in vivo või süstemaatiline desensibiliseerimine mille inimene tuleb järk-järgult toime foobse stiimuliga, kas otse või kujutlusvõimet kasutades.

Lõpuks kaasneb sellega lõõgastusoskuste väljaõpe, mis võimaldab meil vähendada närvisüsteemi erutuse taset ja julgustab inimest olukorra või objektiga silmitsi seisma kartnud.