Venustrafoobia (kaunite naiste foobia): sümptomid ja ravi

Kuigi seda ei juhtu kõigiga, ei ole harvad juhud, kui me tunneme kellegi vastu tugevat külgetõmmet. nagu meie käed higistavad, muutume punaseks, kui nad vaatavad meile otsa või kui me ei tea konkreetsel hetkel, mida öelda või mida öelda rääkida. See puudutab teatud häbelikkust inimese ees, kes meid tõmbab, kuid kes ei tekita meile suurt takistust.

Kujutagem nüüd ette, et see juhtub meiega kõigi inimestega, keda peame väga atraktiivseks. Ja nüüd kujutame ette, et me ei räägi ainult ebamugavusest, vaid ka intensiivsest paanikast, mis viib meid ärevuskriis ja see sunnib meid põgenema olukordade eest, kus seda tüüpi inimesed. Me räägime foobiast, mis viitab naistele, keda peetakse atraktiivseteks või ilusateks Seda nimetatakse venustrafoobiaks..

• Seotud artikkel: "Foobiate tüübid: hirmuhäirete uurimine"

Mis on venustrafoobia?

Me kutsume venustrafoobiat või kaligünefoobiat naiste foobia, mida selle all kannataja peab väga atraktiivseks.

Seega on foobiliseks stiimuliks või olukorraks füüsiliselt väga atraktiivsete naiste kohalolek või foobia all kannatav isik peab selliseks.

Interaktsiooni pole vaja, kuid ainuüksi stiimuli olemasolust võib piisata suure ärevuse tekitamiseks. Kuid need tekitavad ka ärevust ja välditakse olukordi ja kohti, kus need võivad ilmuda.

Oluline on meeles pidada, et meil on tegemist foobiaga, mitte pelgalt hirmu või häbelikkusega, mis olema kuni teatud punktini loogiline, kui seisame silmitsi olukordadega, kus me paljastame end kellelegi, kes meelitab. See on väga haruldane foobia, kuid selle juhtumeid on mitu.

Sümptomid

Venustrafoobia viitab äärmuslikule ja irratsionaalsele paanika- ja ärevustasemele stiimuli või olukorra suhtes, hirm, mis tavaliselt tekitab füsioloogilisi sümptomeid, nagu hüperventilatsioon, tahhükardia, külm higi, värinad ja see võib isegi tekitada ärevuskriise.

Samamoodi tunneb inimene nii palju ärevust, et kartuses seda uuesti tunda, kipub ta võimaluse korral vältima enda kokkupuudet olukordadega, kus ta peab seisa silmitsi kardetud stiimuliga või usu, et leiad selle, või kui vaja, võid tulla olukorraga silmitsi, kuid suurte kannatuste hinnaga ärevus.

Tuleb mõista, et see, mis tekitab ärevust, on subjektiivne element: mitte kõik meist ei pea atraktiivsust ühtemoodi. Üldiselt need inimesed, kes vastavad praegustele ilukaanonitele, tekitavad tavaliselt ärevustKuigi olenevalt inimesest on ärevust põhjustavad omadused erinevad.

Samuti ei ole oluline, et kõnealuse isiku vastu oleks afekti-seksuaalne huvi, vaid lihtsalt see, et tegemist on naisega, keda peetakse väga atraktiivseks.

Kuigi Seda esineb sagedamini heteroseksuaalsetel meestel, Venustrafoobia all võivad kannatada nii mehed kui naised, olenemata nende seksuaalsest sättumusest.

Mõju igapäevaelule

Venustrafoobia võib põhjustada inimesele olulisi tagajärgi. Tuntud ärevus tekitab tavaliselt palju kannatusi ja häirida normaalset tööd.

Selles mõttes võib see mõjutada erinevatel tasanditel. Töötasandil võib see tekitada komplikatsioone meeskonnatöö takistamise ning mõjutatud isiku produktiivsuse ja võimekuse vähendamise tasemel, samas kui sotsiaalsel tasandil võib piirata sotsiaalseid suhteid (suhete loomine või säilitamine muutub keeruliseks, väga atraktiivsete naiste või rühmade vältimine mis on kaasatud...) ja sunnivad neid vältima olukordi, kohti või piirkondi, kus peetakse atraktiivseks peetavaid naisi: sport, kino, mood...

Äärmuslikel juhtudel oleks võimalik saavutada kodus isolatsioon ja klooster, kuigi see on haruldane.

Võimalikud põhjused

Kuigi venustrafoobia täpsed põhjused ei ole teada, arvatakse, et nagu ka ülejäänud, võib venustrafoobial olla mitmefaktoriline etioloogia või päritolu.

Kuigi evolutsioonilise päritolu seletust võib leida (heteroseksuaalsete meeste ja naiste puhul võib esineda survet ja ärevust homoseksuaalsed naised kohtuvad atraktiivseks peetud partneriga, heteroseksuaalsete naiste puhul võib see olla ärevus seotud konkurentsiga), arvatakse üldiselt, et selle foobia iseloom on rohkem seotud kognitiivsete, psühholoogiliste tegurite ja õppimine.

Üks levinumaid tegureid on mõne traumaatilise sündmuse või aversiivse kogemuse olemasolu minevikus, kus ta pidi nägema atraktiivset naist või oli ebamugavustunne selle inimesega seotud. See võib olla ebaõnnestumine armastuses, lahutus, mõnitamine ja enda kehaehituse ahistamine võrreldes teiste inimestega (näiteks kiusamise korral).

Sel juhul oleks see konditsioneerimise vorm, mille käigus oleks õppinud ilusaks peetavaid naisi seostama valu, ärevuse või kannatustega.

Kognitiivsete moonutuste olemasolu, mis on seotud naise ootusega kritiseerida või pidada naeruväärseks, sageli ka isiku atraktiivsust suurendades ja enda enda alahindamist omadused.

Pole harvad juhud, kui selle foobia all kannatajatel on suur ebakindlus., mis võib põhjustada raskusi sellega, et nad suudavad suhelda kellegagi, keda nad peavad endast atraktiivsemaks, mis omakorda võib põhjustada alaväärsustunnet. Nad võivad pidada seda isikut või omadusi, mida nad subjekti jaoks esindavad, kättesaamatuks. Samuti võib esineda kaasnev sotsiaalsete oskuste defitsiit, kuigi see ei ole alati nii.

• Teid võivad huvitada: "Ärevushäirete tüübid ja nende omadused"

Selle foobia ravi

Nagu ülejäänud foobiaid, saab ka venustrafoobiat ravida erinevate psühholoogiliste tehnikate abil, millest kõige levinum ja tõhusam on reaalajas kokkupuude.

Säritustehnika põhineb sellel, et panna subjekt kardetava olukorraga silmitsi seisma saavutada mitte kõrvaldada, vaid tõhusalt juhtida ärevust, mida tunnete ja ilma vajaduseta Väldi seda. Selleks luuakse esmalt professionaali ja patsiendi vahele kokkupuute hierarhia, nimekiri olukorrad, mis tekitavad ärevust, mis järjestatakse madalaimast kõrgeimani vastavalt ärevuse tasemele provotseerida.

Katsealune seisab järk-järgult silmitsi igaühega neist (tavaliselt alustades nendega, mis tekitavad keskmist ärevust), nii, et olulise stiimuli juuresolekul tekib ärevus, mis aja jooksul iseenesest väheneb üksi. Kui kaks säritust sooritatakse ilma ärevuse ilmnemiseta või kui see on oluliselt vähenenud, saate liikuda järgmise üksuse juurde.

Samuti on vaja töötada kognitiivsel tasandil, analüüsides ennekõike seda, mis tekitab patsiendis ärevust (täpsendamiseks on vaja teada konkreetseid elemente ja teisi, mis võivad mõjutada õigesti hierarhiat, lisaks muudele võimalikele rakendustele), mida see ärevus tema jaoks tähendab, millele ta selle omistab ja kuidas see mõjutab. Samuti arutletakse selle üle, mida ilu subjekti jaoks tähendab ja millised on tema tõekspidamised selle või selle tähtsuse kohta.

Viimaseks, kuid mitte vähem tähtsaks, on asjakohane arutada patsiendi enesehinnangut ja tema enesehinnangut uskumused enda kohta, selle kohta, kuidas ta on ja oma võimetest ning selle kohta, kuidas ta maailma näeb (ja kuidas ta seda näeb ta). Seejärel saab läbi viia kognitiivse ümberkorraldamise, et muuta võimalikke eelarvamusi ja düsfunktsionaalseid uskumusi.

Kasulik võib olla ka lõõgastustehnikate kasutamine, nagu diafragmaatiline hingamine või Jacobsoni progresseeruv lihaste lõdvestusravi, et aidata kontrollida ja vähendada ärevuse taset. Neid saab kasutada ka süstemaatilise desensibiliseerimise vormis, kokkusobimatu vastusena ärevusele kokkupuute ajal.

Bibliograafilised viited:

• Cavallo, v. (1998). Psühholoogiliste häirete kognitiivsete ja käitumuslike ravimeetodite rahvusvaheline käsiraamat. pergamon. lk. 5 - 6.
• Wolpe, J. (1958). Psühhoteraapia vastastikuse inhibeerimise teel. Tingimuslik refleks: Pavlovian Journal of Research & Therapy. 3 (4): 234 - 240.