Koitofoobia (genofoobia): hirm seksuaalvahekorra ees

Koitofoobia on irratsionaalne hirm seksuaalvahekorra ees, mis on osa paljudest seksuaalfoobiatest. või erotofoobiad. Selle häirega inimesed võivad algatada romantilisi suhteid, suudelda või kallistada teisi, kuid neil on suur hirm seksuaalvahekorra ja läbitungimise ees.

Seks, eriti inimesega, keda me armastame, on üks elu suurimaid naudinguid ja tervisliku elu nautimine nii individuaalselt kui ka paarina on hädavajalik. Kuid kui hirm võtab inimese võimust, võivad psühholoogilised ja sotsiaalsed tagajärjed olla väga tõsised.

Selles artiklis räägime koitofoobiast (tuntud ka kui genofoobia) ning süveneme selle irratsionaalse hirmu põhjustesse, sümptomitesse ja tagajärgedesse.

Millised seksuaalfoobiad eksisteerivad

Seksuaalfoobiad või erotofoobiad on mitmesugused seksiga seotud häired. Mõned inimesed on penetratsioonifoobiad (nagu koitofoobia puhul), teised kardavad peenist ja kolmandad intiimsust.

Foobiad on üldiselt irratsionaalsed hirmud, mis tekitavad suurt ärevust, ebamugavust ja stressi naelu ning sunnivad foobiat vältima kardetud stiimulit või olukorda. Lisaks koitofoobiale on erinevaid seksuaalfoobiaid, need on järgmised:

1. knotofoobia

Seda foobiat tuntakse ka kui gymnofoobiat ja see on hirm alastuse ees. Seetõttu kardavad need inimesed olla alasti või et teised neid nii näevad.

2. hirm intiimsuse ees

Nudofoobiat võib segi ajada hirmuga intiimsuse ees, kuid need pole samad. Hirm intiimsuse ees ei viita mitte niivõrd alastiolemisele, kuivõrd lähedasele tundmisele teise inimesega nii füüsiliselt kui emotsionaalselt.

3. Hafefoobia

Ja irratsionaalne hirm intiimsuse ees ei ole samuti sama, mis inimese füüsilise kontakti kartmine, mida tuntakse hafefoobiana. Seda hirmu iseloomustab asjaolu, et inimene kardab puudutamist erinevatel põhjustel (näiteks kartuses haigestuda haigustesse).

Kuigi hafefoobia ei ole seotud ainult seksiga, mõjutab see häire ka seksuaalsuhteid.

4. fallofoobia

See on irratsionaalne hirm nii lõdva kui ka püstise peenise ees (medortofoobia), mis raskendab seksuaalvahekorda tõsiselt.

• Seotud artikkel: "Hirm peenise ees (falofoobia): põhjused, sümptomid ja ravi”

5. parafoobia

See on foobiline häire, mida iseloomustab hirm seksuaalse perverssuse ees. See on keeruline foobia, mille puhul mõned inimesed kardavad end moonutada, teised aga teiste perverssusi.

6. Haavatavuse foobia

Haavatavuse foobia on hirm hüljatuse ees, üksi jääda, kui keegi neid tagasi lükkab. See mõjutab ka privaatsust, kuna mõned inimesed ei usu, et nad teistele meeldida võivad.

Sellel foobial on negatiivsed tagajärjed erinevat tüüpi inimestevahelistes suhetes, sealhulgas paarisuhtes, ja seetõttu mõjutab see ka seksi.

7. filemafoobia

Seda tuntakse ka kui filematofoobiat ja see on suudluste foobia, st irratsionaalne hirm nende armastustegude ees. Tavaliselt seostatakse seda erinevate põhjustega, nagu mure halva hingeõhu pärast või hirm haigustesse haigestuda.

• Seotud artikkel: "Suudlusfoobia (fülemafoobia): põhjused, sümptomid ja ravi”

Põhjused (ja klassikaline konditsioneerimine)

Koitofoobia, nagu iga foobia, areneb tavaliselt välja traumaatilise kogemuse tagajärjel. See toimub assotsiatiivse õppimise tüübi kaudu, mida nimetatakse klassikaline konditsioneerimine, kus inimene kogeb traumeerivat minevikukogemust, mis põhjustab tugeva emotsionaalse reaktsiooni.

john b. Watson Ta oli esimene teadlane, kes koges seda tüüpi õppimist inimestega, ja suutis panna väikese poisi nimega Albert õppima irratsionaalset hirmu, see tähendab foobiat. Seda vastuolulist eksperimenti ei saanud täna läbi viia, sest seda peetakse ebaeetiliseks. Väikese Albertiga tehtud katse kohta saate lisateavet järgmisest videost:

Selle foobia muud põhjused

Halvad kogemused, mis võivad seda foobiat põhjustada, võivad inimestel olla erinevad: seksuaalne kuritarvitamine, manipuleeriv seksuaalkäitumine või tungimise ajal kogetud valu. Foobiad võivad tekkida lapsepõlves, kuigi sel juhul on väga normaalne, et see saab alguse täiskasvanueas, kui seksuaalkäitumine on rohkem väljendunud.

Sageli võivad need tekkida muude seksuaalse iseloomuga probleemide, näiteks seksuaalfunktsiooni häirete tagajärjel. erektsioonihäired, enneaegne ejakulatsioon või düspareunia – haigusseisund, mis muudab seksi mõne naise jaoks ohtlikuks. valusad.

Religioossed tõekspidamised või irratsionaalsed uskumused seksi kohta (sageli valeinformatsiooni või televisiooni tulemus) võivad põhjustada inimese selle foobia käes.

genofoobia sümptomid

Koitofoobial on samad sümptomid nagu teistel foobiatel, olgu need siis spetsiifilised (nagu selle foobia puhul) või komplekssed (nagu sotsiaalfoobia või agorafoobia puhul). Iseloomulikud sümptomid on ärevus ja ebamugavustunne ning inimene väldib tavaliselt kõiki seksiga seotud olukordi. teise inimesega.

Koitofoobia sümptomid võib jagada kolme rühma:

• kognitiivsed sümptomid: irratsionaalsed mõtted, ahastus, hirm...
• käitumuslikud sümptomid: kardetud olukorra või stiimuli, st seksuaalvahekorra vältimine.
• füüsilised sümptomid: pigistustunne rinnus, suukuivus, iiveldus, pearinglus, peavalud, hüperventilatsioon ja õhupuudus, kiire südametegevus, värinad, külmavärinad...

Selle foobia ravi

Uuringute kohaselt saab foobiatest jagu tänu psühhoteraapiale. Ja nende uuringute andmed näitavad, et kognitiiv-käitumuslik teraapia on tõesti tõhus. Mõned tehnikad, mida seda tüüpi teraapias foobiatest ülesaamiseks kasutatakse, on lõõgastustehnikad või kokkupuutetehnikad.

Viimase puhul kasutatakse tavaliselt automaatset desensibiliseerimist, mis seisneb patsiendi eksponeerimises järk-järgult foobia stiimulile, õppides samal ajal rohkem kohanemisvahendeid, et toime tulla olukord. Loogiliselt võttes ei ole patsiendil võimalik kontoris seksida, kuid võib kasutada muid strateegiaid mis aitavad patsiendil seda tüüpi olukordi kokku puutuda ja saavad kontrollida, kas tema hüpoteesid on tõesed vale. Mõnda kognitiivset tehnikat saab kasutada ka irratsionaalsete uskumuste muutmiseks.

Samamoodi on sageli ärevuse vähendamise võtmeks aktsepteerimine, mistõttu on viimasel ajal kasutatud uusi raviviise, nagu näiteks Mindfulness-põhine kognitiivne teraapia (MBCT) või aktsepteerimise ja pühendumise teraapia.

Äärmuslikel juhtudel on osutunud kasulikuks farmakoloogiline ravi, kuid alati koos psühholoogilise teraapiaga.