Laura Gómez: "Poistel ja tüdrukutel on keerulised emotsioonid"

Kuni suhteliselt hiljuti, kui inimesed rääkisid väikelaste eest hoolitsemisest, viitasid nad tavaliselt ülesannetele, mis olid piirduvad nende hea füüsilise tervise säilitamisega (nt toit või kaitse otsese ohu eest) või kõige rohkem nende haridust. Maailmas, kus veel mõnikümmend aastat tagasi oli imikute suremus väga kõrge, pole üllatav, et laste kasvatamist peeti peaaegu lihtsalt järjekordseks mehaaniliseks tööks.

Ajad on aga muutunud ja õnneks ei loe tänapäeval mitte ainult väikeste poegade ja tütarde olemasolu, vaid ka nende õnn ja emotsionaalne heaolu. Sel põhjusel räägitakse tänapäeval palju avatumalt sellistest teemadest nagu lapsepõlve depressioon. JA Sellega on kaasnenud laste ja noorukite psühhoteraapia spetsialiseerumise järkjärguline kasv.. Räägime sellest Edeca Formacióni psühholoogi Laura Gómeziga.

Intervjuu Laura Gómeziga: kasvav nõudlus laste vaimse tervise psühholoogilise abi järele

Laura Gómez on psühholoog ja meeskonna liige Edeca koolitus, psühholoogia ja haridusteaduste valdkondadele spetsialiseerunud õppekeskus. Selles intervjuus räägib ta poiste ja tüdrukute psühhoterapeutilise abi maailma avardumisest.

Kas on levinud arvamus, et poisid ja tüdrukud elavad üldiselt muretut elu, kus pole tõelisi probleeme?

Jah, on olnud ja on siiani usk, et poisid ja tüdrukud elavad muretut elu, mis on vaba tegelikest probleemidest. See usk on aga ekslik ja ohtlik, kuna kogevad ka poisid ja tüdrukud positiivseid ja negatiivseid emotsioone ning elada sotsiaalses kontekstis, kus kehtivad normid, kohustused, piirangud, jne Seetõttu võivad neil olla ka emotsionaalsed ja psühholoogilised probleemid, mis võivad mõjutada nende heaolu ja arengut. Väikesed võivad kogeda ka keerulisi olukordi, nagu lähedase kaotus, pereprobleemid, kiusamine või muud probleemid...

Oluline on mõista, et lastel on keerulised emotsioonid ja et nad vajavad õiget tuge ja juhendamist, et neist olukordadest üle saada ja tervislikult areneda. Väga oluline on sisendada emotsionaalset kasvatust juba väga noorelt, et nad omandaksid vajalikud vahendid oma emotsioonide juhtimiseks.

Lisaks on ülioluline, et vaimne tervis lastele ja pakkuda vajalikku tuge seda vajavatele lastele. Sel põhjusel on vaimse tervise spetsialistide roll väga oluline, sest nad saavad imikuid aidata nii otseselt kui ka nende kaudu vanemate kaudu õppida emotsionaalseid ja sotsiaalseid oskusi, et tulla toime elu väljakutsetega ning areneda tervena ja õnnelik.

Millised on peamised probleemid, mida täiskasvanukeskne nägemus vaimsest tervisest endaga kaasa toob?

Täiskasvanute tsentrismi kontseptsioon viitab teatud tüüpi ülemvõimu domineerimisele, ebavõrdsele sotsiaalsele suhtele täiskasvanud indiviidide vahel, kes hoidke autoriteeti ja muutuge eeskujuks, mida järgida maailma ja teiste inimeste tajumisel, kellele tavaliselt kuuluvad a lapsepõlves, noorukieas, nooruses või vanaduses.

Sellel täiskasvanutekesksel nägemusel vaimsest tervisest, millega me silmitsi seisame, võib olla mitmeid probleeme, millest peamine on laste vajaduste eiramine.

Lisaks ei arvestata kultuuriliste erinevustega, samuti ei pöörata tähelepanu käitumishäiretele. neurodereng, nagu autismispektri häire, mida võib samuti valesti tõlgendada täiskasvanukeskne nägemus, millest Me räägime.

Varases eas on häbimärgistamine vaimuhaiguste suhtes, mistõttu on raske nii abi otsida kui ka juurdepääs vajalikele ravimeetoditele igal konkreetsel juhul, näiteks vaimse tervise ennetamine ja edendamine juba varases eas vanus.

Õnneks on see nägemus praegu muutumas, et anda teed globaalsemale visioonile, kus on väga oluline mõista, et igal ajal inimese eluetapil võib vaja minna vaimse tervise abi ning investeerida vajalikke ressursse, et igas vanuses oleks kaaned. Veelgi enam, kui arvestada, et lapsepõlv on esimene eluetapp ja seetõttu on see ülioluline, sest just seal treenitakse meid tulevasteks täiskasvanuteks.

Kas märkate, et üha rohkem on psühholoogia kõrgharidusega inimesi, kes selle asemel soovivad saada psühhoterapeudina üldist profiili, eelistavad nad spetsialiseeruda teraapiale imik-alaealine?

Täiesti. Üha rohkem on psühholoogia kõrgharidusega inimesi, kes eelistavad spetsialiseeruda laste ja noorukite teraapia selle asemel, et omada psühhoterapeutidena üldistavat profiili. Tegelikult registreeruvad paljud meie õpilased programmidesse, mis on spetsialiseerunud väikelastega teraapiale.

Usume, et see võib olla tingitud suurenenud teadlikkusest laste ja noorte vaimse tervise olulisusest, samuti suurenenud nõudlusest vaimse tervise teenuste järele selle elanikkonna jaoks. Isad-emad on üha enam teadlikud, et pole paha, kui laps vajadusel teraapiasse viia. Nagu teisedki spetsialistid, on nemadki osa normaalsest arengust ja tervishoiust.

Laste ja noorukite teraapia võib olla väljakutseid pakkuv ja rahuldust pakkuv valdkond, kuna see nõuab spetsiifilisi oskusi ja teadmisi laste ja noortega töötamiseks. Oluline on, et selles valdkonnas töötavatel spetsialistidel oleks põhjalik arusaam laste ja noorte arengust, samuti samuti erinevad sekkumistehnikad ja strateegiad, mis võivad olla tõhusad selle elanikkonna vajaduste rahuldamisel.

On julgustav näha, et rohkem inimesi on huvitatud spetsialiseerumisest laste ja noorukite teraapiale, kuna see see võib tähendada vaimse tervise teenuste kättesaadavuse suurenemist lastele ja noortele, kes neid vajavad. Siiski on oluline meeles pidada ka seda, et psühholoogia on lai ja mitmekesine distsipliin ning seda erinevate valdkondade vajaduste rahuldamiseks on vaja eri valdkondades koolitatud spetsialiste ühiskond.

Mil moel peegeldub ühiskonnas see, et teadlikkus vaimsest tervisest on igas vanuses suurem?

On mitmeid viise, kuidas ühiskonnas peegeldub suurem teadlikkus vaimsest tervisest igas vanuses. Üks neist on see, et vaimse tervise edendamiseks rakendatakse rohkem ressursse ja teenuseid, nagu teadlikkuse tõstmise kampaaniad, tugirühmad, abitelefonid jne.

Lisaks mõistame, et ühiskond, eriti uued põlvkonnad, on üha enam avatud arutada vaimse tervisega seotud küsimusi ja kõrvaldada psüühikahäiretega seotud häbimärgistamine. Üha enam on noori, kes lähevad konsultatsioonile siis, kui seda vajavad, püüdes võidelda alati eksisteerinud eelarvamuste vastu.

Suurem teadlikkus vaimsest tervisest kajastub ka meedias, mis meie arvates maksab rohkem tähelepanu vaimse tervise probleemidele ning pakuvad rohkem teavet ja ressursse neile, kes seda vajavad abi.

Samamoodi peegeldub see valitsustes ja organisatsioonides, kes investeerivad rohkem vaimsesse tervisesse, loovad programmid ja teenused, mis aitavad igas vanuses inimestel eluraskustega toime tulla ja mitte tunda üksi.

Sellest hoolimata on selles valdkonnas veel palju teha, sest eelarvamusi on endiselt palju ning me peame jätkama teadlikkuse tõstmist ja normaliseerides kõike vaimse tervisega seonduvat, et sel moel saaks katet kõik inimesed, kes nad vajavad seda.

Kas võib öelda, et poistel ja tüdrukutel on oma kultuuridünaamika? Näiteks, kui nad jõuavad teatud vanusesse, lakkavad nad soovist olla oma vanemate moodi ja eelistavad jäljendada omavanuste või neist veidi vanemate laste käitumist.

Jah, see on õige. Kasvades ja arenedes hakkavad lapsed kehtestama oma identiteeti ja leidma oma kohta maailmas. Selle protsessi käigus on tavaline, et lapsed hakkavad oma vanematega rohkem samastuma ja soovivad nende käitumist jäljendada.

Perekond kujutab endast esialgset õpetamiskeskkonda, millega laps esimestest eluhetkedest alates kokku puutub. Selle raames saavad väikesed oma elu esimesed õppetunnid ja õpivad tundma erinevaid väärtusi, mis hakkavad kujundama nende isiksust. Kuid perekeskkond ei ole ainus allikas, millega nad kokku puutuvad, sest seal on ka kool, õpetajad, sõbrad ja keskkond, mis neid sotsiaalsel tasandil ümbritseb, päevakajalised sündmused, hobid, televisioon, võrgustikud sotsiaalne jne

Mõnel juhul ei soovi lapsed vanemaks saades olla nagu oma vanemad ja eelistavad jäljendada nende käitumist teised samaealised või veidi vanemad lapsed või ka nende lemmiktegelased (mille puhul on oluline roll sotsiaalvõrgustikel). sotsiaalne). See võib hõlmata seda, kuidas nad riietuvad, räägivad või teistega suhtlevad.

Seda kultuurilist dünaamikat võivad mõjutada sellised tegurid nagu kultuur, milles laps kasvab, tema sotsiaalne ja majanduslik keskkond, aga ka tema isiksus ja temperament. Oluline on mõista, et see kultuuriline dünaamika on osa loomulikust arenguprotsessist lapsed ja see võib olla oluline viis oma identiteedi ja ühtekuuluvustunde loomisel maailmas.

Seetõttu on nii oluline, et neil oleksid head referentsid, mis aitavad neil tervel, looval ja motiveerival viisil kasvada ja rikastada. Laste eeskujude tuvastamine on oluline, et mõista, kuidas nad nende kasvu ja arengut mõjutavad.

Millised on hiljutised sotsiaalsed muutused, mis toovad kaasa psühholoogilisi probleeme, mis puudutavad tänapäeval paljusid alaealisi ja mida veel paarkümmend aastat tagasi praktiliselt polnud?

Viimasel ajal on toimunud mitmed sotsiaalsed muutused, mis toovad kaasa psühholoogilisi probleeme, mis mõjutavad paljusid alaealisi. Üks olulisemaid on tehnoloogia laiem kasutamine. Elektrooniliste seadmete, nagu tahvelarvutite, mobiiltelefonide või videomängude liigne kasutamine on toonud kaasa kasvu ärevusprobleemid, depressioon, sotsiaalsete oskuste puudumine ja isegi sotsiaalne isolatsioon paljudel alaealistel.

Digitehnoloogiad on praegu laste elus olulisel kohal. Kuid valesti juhitud kasutamine võib põhjustada käitumisprobleeme ja kasutamata võimalusi füüsiliseks suhtluseks. Seetõttu tuleb digitehnoloogiate kasutamist tasakaalustada muud tüüpi tegevuste arendamisega.

Teisest küljest mõjutavad need ka muutusi perekonna struktuuris, kuna lahutuste ja lahkuminekute arv suureneb vanemad või üksikvanemaga pered, on paljude jaoks kaasa toonud sotsiaalsete-emotsionaalsete või käitumisprobleemide sagenemise alaealised. Sellistel juhtudel on alati oluline omada head praktikat.

Seetõttu võite seda tüüpi olukordades loota professionaalsele abile, et teada saada, kuidas oma lastega olukorraga toime tulla. Oluline on kaasata laps toimuvasse, selgitada tema eale kohandatud ja alati edasi kandvat olukorda vanematepoolne turvalisus ja selgeks tegemine, et ta ei vastuta ega ole süüdi vanemate tehtud otsustes. vanemad.

Samuti saab rääkida viimastel aastatel kasvanud kiusamise levikust, põhjustades paljudel õpilastel enesehinnangu-, ärevus- ja depressiooniprobleeme. Arvestada tuleb sellega, et kuigi kiusamist on alati olnud, on praegu tehnoloogia, noortevahelise suhtlusviisi, üha suureneva kasutamise tõttu seda kiusamist kergem kannatada. Seetõttu on väga oluline investeerida ennetusse ja edendada head haridust, kus peegelduvad võrdsus ja empaatia.

Lõpetuseks võib esile tõsta ka akadeemilist survet ja edu rõhutamist läbi õppeedukuse, mis on samuti suurendanud noorte ärevus- ja stressiprobleeme. Üha enam on tähelepanuväärne, et hariduskeskused avaldavad poistele ja tüdrukutele märkimisväärset survet, mis võib põhjustada kõrgendatud stressi ja ärevuse taset nendes, kes seda tõenäolisemalt kogevad emotsioonid.

Lapsed hakkavad kogema pingeid ja stressi juba väga varases eas ning on vastuvõtlikumad kui täiskasvanud, kuna nad ei ole veel omandanud tõhusaid oskusi teatud probleemidega toimetulemiseks asjaolud. Seetõttu on oluline, et lastel jääks aega oma kohustuste ja kodutööde jaoks, aga ka mängimiseks. Rõhutame, kui oluline on töötada selles suunas, et akadeemilised ained oleksid motivatsiooni, mitte frustratsiooni allikaks.

Millised on teie seisukohast peamised omadused, mis peavad olema ülikoolijärgsel laste vaimse tervise erialal 2023. aastal, et see oleks soovitatav?

Psühholoogia kraadiõppe spetsialistidena on meie seisukohalt magistri- või magistrand, spetsialiseerunud laste vaimsele tervisele, peaks tänapäeval olema peamiselt uuendatud.

See tähendab, et see peab sisaldama ammendavat ja ajakohastatud ülevaadet viimastest arengutest laste vaimse tervise valdkond, alates neuroteadusest kuni sellel põhineva ravini tõendid.

Programm peab teid koolitama lapseea psüühikahäirete diagnoosimisel ja ravimisel, nii et See peaks olema praktikale orienteeritud, et õpilased saaksid õpitut õpikeskkonnas rakendada. töö.

Lisaks peab see hõlmama ka sotsiaalsete oskuste ja pädevuste väljaõpet laste, vanemate ja peredega töötamiseks, samuti kultuuri ja mitmekesisuse alast koolitust. tegelema piisavalt erineva kultuurilise ja etnilise taustaga laste vajadustega või muude kultuuriliste eripäradega, mis võivad mõjutada vaimset tervist lapsik.

Lõpuks peab see muidugi olema digitaalajastule täielikult kohandatud programm. See tähendab, et see peab andma õpilastele ka kliinilises praktikas ja vaimse tervise uuringutes kasutamiseks orienteeritud digitaaltehnoloogia oskused.