Emotsionaalne mutism: mis see on ja millised on selle sümptomid

Emotsioonid on inimese jaoks hädavajalikud. Seetõttu on psühholoogia nende vastu alati huvi tundnud, kuidas nad mõjutavad meie mõtlemist, käitumist, suhteid ja isegi vaimset tervist.

Viimastel aastakümnetel on emotsionaalse intelligentsuse kontseptsioon käitumisteaduse maailmas üha enam levinud alates aastast Uuringud kinnitavad ikka ja jälle, et emotsioonide õige väljendamine ja reguleerimine soosib indiviidide vaimset heaolu. üksikisikud. Mõnel inimesel võib siiski olla raskusi oma emotsioonidega. Seda nimetatakse emotsionaalseks mutismiks..

• Seotud artikkel: "Mis on emotsionaalne intelligentsus? Emotsioonide tähtsuse avastamine”

Mis on emotsionaalne mutism

Emotsionaalne mutism on mõiste, mida sageli kasutatakse viitamiseks aleksitüümia, mis on võimetus väljendada oma emotsioone ja mis võib olla näiteks neuroloogilise häire või patoloogia tagajärg, käitumishäire kas posttraumaatiline stressihäire.

Kuid emotsionaalne mutism ei mõjuta kõiki inimesi ühtemoodi, kuna mutismi on kahte tüüpi: esmane ja sekundaarne. Primaarne mutism on kõige tõsisem ja selle põhjuseks on ajukahjustus. Näiteks tänu a 

ictus või hulgiskleroos. Samuti võivad emotsionaalse mutismi sümptomid ilmneda inimestel, kellel on autism kas parkinson (arengu varases staadiumis). Selle häire all võivad kannatada ka ADHD patsiendid.

Sekundaarne emotsionaalne mutism on selline, mis tuleneb halvast õppimisest või on mõne häire tagajärg mis muudab võimatuks õige äratundmise ja emotsionaalse väljenduse. Näiteks. Posttraumaatiline stress, mis ilmneb pärast seksuaalset kuritarvitamist. Uuringud kinnitavad, et 30% inimestest, kellel on mõni psühholoogiline häire, võib kannatada emotsionaalse mutismi all.

Selle häire sümptomid

Kuigi emotsionaalne mutism võib tunduda emotsionaalse väljenduse puudumisena, probleem on palju sügavam, kuna väljendusvõime puudumine on seotud ka emotsioonide tuvastamise probleemidega ja teiste mõistuse (meeleteooria), st nende mõtete või emotsionaalsete seisundite tõlgendamine.

Kokkuvõttes on emotsionaalse mutismi sümptomid järgmised:

• Raskused teiste mõtete, emotsioonide ja tunnete tuvastamisel ja tõlgendamisel
• Piiratud arusaam sellest, mis tundeid põhjustab
• Raskused tunnete ja emotsioonide väljendamisel, nende äratundmisel ja sisemiste signaalidena kasutamisel
• Raskused teiste näomärkide äratundmisel
• Probleemid oma keha aistingute lokaliseerimisel
• Kalduvus kasutada tegevust konfliktsituatsioonides toimetulekustrateegiana
• Kognitiivne jäikus
• Konkreetne mõtlemine, ilma sümbolite ja abstraktsioonideta

Kuigi emotsionaalset mutismi ei esine DSM-is (psüühikahäirete diagnostika ja statistiline käsiraamat), on need sümptomid iseloomulikud paljudele psühholoogilistele häiretele. Emotsionaalne mutism ei ole tingimata patoloogia, vaid võib ilmneda häire osana või ajukahjustuse tagajärjel.

Emotsionaalse mutismi tüübid

Nagu ma eelmistes ridades kommenteerisin, emotsionaalne mutism võib ilmneda erinevatel põhjustel.

Need põhjused aitavad klassifitseerida erinevaid emotsionaalse mutismi tüüpe. On esmane ja sekundaarne emotsionaalne mutism.

Esmane emotsionaalne mutism

Primaarse emotsionaalse mutismi põhjused on bioloogilised, see tähendab, et esineb neuroloogiline defitsiit, mis mõjutab seost Limbiline süsteem ja neokorteks, Näiteks. Limbiline süsteem juhib emotsioone ja neokorteks võib öelda, et see on meie emotsionaalne aju. Kuid esmane emotsionaalne mutism võib ilmneda ka parema ja vasaku ajupoolkera vahelise suhtlusprobleemi tõttu. Väga jämedalt võiks öelda, et esimene reguleerib emotsioone ja teine ​​keel.

Nende sündmuste põhjus võib olla pärilik või olla tingitud neuroloogilisest haigusest, näiteks Parkinsoni tõvest.

Sekundaarne emotsionaalne mutism

Seda tüüpi emotsionaalne mutism ilmneb tavaliselt traumaatilise kogemuse tagajärjel. milles inimene on nii palju kannatanud, et teda saab mõjutada. Näiteks vägistamisest või sõjakogemustest põhjustatud posttraumaatilise stressi korral jne.

Emotsionaalne mutism ilmneb aga ka teiste psühhopatoloogiate või puuduliku õppimise sümptomina, näiteks depressiivse häire, halva emotsionaalse kasvatuse või erinevate häirete korral toitmine.

Ravi ja sekkumine

Emotsionaalse mutismi ravi võib olla keeruline, peamiselt seetõttu, et patsient otsib harva abi, vaid pigem pereliige või sõber, kes abipalves osaleb. Põhjus, miks kannatanu abi otsima ei lähe, on tingitud probleemist teadmatusest. See muudab perekonna sellistel juhtudel asendamatuks. Ainult nende koostööl ja toel saab ravi mõju avaldada.

Kuna põhjused võivad olla erinevad, võib olla ka ravi. Sekkumine toimub aga tavaliselt kolme võimalusega: ravimite manustamine (kui inimene kannatab esmane emotsionaalne mutism), psühhoteraapia ja planeeritud elustrateegia (seetõttu on toetus nii oluline tuttav).

Psühholoogiline teraapia võib sõltuvalt emotsionaalse mutismi tüübist olla erinev, kuna need emotsionaalse intelligentsuse parandamisele keskendunud ravistrateegiad võivad olla tõhusad ainult sekundaarse emotsionaalse mutismi korral.

Empaatia arendamine on osutunud tõhusaks ka ADHD-st mõjutatud patsientidel. Sellistel juhtudel on mõned tegevused, mida saab läbi viia, järgmised:

• Eneseteadvuse parandamine ja enda emotsioonide vaatlemine.
• Teiste emotsioonide jälgimine.
• Oskus oma emotsioone mõista, sildistada ja reguleerida.
• Õppige emotsioone väljendama.
• Rääkige emotsioonidest vabalt ja ärge varjake emotsionaalseid raskusi.
• Õppige probleeme lahendama ja töötama toimetulekustiili ja otsuste tegemisega.
• Töötage enesemotivatsiooniga ja õppige eesmärkide ja eesmärkide poole püüdlema.