Kuidas tekib psühhoteraapias ravisoostumus?

Psühhoteraapia on inimeste abistamise protsess, mis ei põhine kunagi ühekülgsusel: see nõuab nii huvi kui ka teadlikku osalemist. nii terapeudi kui ka patsiendi jaoks, isegi kui ainult üks neist võtab omaks koolitatud spetsialisti rolli, et pühenduda seda tüüpi sekkumised. Kui nende inimeste kaasamises on selge asümmeetria, siis psühhoteraapia ei edene või isegi katkeb.

Samamoodi on asjatu see, et esimestel seanssidel pingutavad nii patsient kui ka spetsialist, et teraapia ette, kui järgmistel etappidel esimene kaotab huvi ja otsustab loobuda, mitte minna kohtumistele psühholoog. Ja just sel põhjusel on terapeutilise järgimise kontseptsioon võtmetähtsusega, kuna psühhoterapeudid peavad rakendama mitmeid Strateegiad, mille eesmärk on minimeerida tõenäosust, et patsient ei suuda sekkumise edenemisele pühenduda psühholoogiline. Selles mõttes räägime siin sellest kõige olulisemad meetmed, mis on võetud psühhoteraapia terapeutilise järgimise saavutamiseks.

• Seotud artikkel: "Psühholoogilises teraapias käimise 10 eelist"

Terapeutilise järgimise alustalad psühholoogi kabinetis

Need on psühholoogi ja patsiendi vahelise ravisoostumuse arendamise peamised elemendid (kohandatud iga konkreetse juhtumi jaoks).

1. Rakendage aktiivset kuulamist

Kogemus sellest, et saad end avalikult väljendada sellest, mida sa pole osanud või julgenud rääkida teised inimesed on üks esimesi heaolu loovaid aspekte, mille psühhoteraapia inimesele toob patsient. Sellepärast on see oluline hõlbustada nende kaasamist sellesse protsessi, minnes kaugemale lihtsalt kuulamisest; Sa pead panema selle inimese tundma, et teda kuulatakse, midagi, mis juhtub, andes talle pidevat tagasisidet, reaktsioone žestid selle peale, mida ta ütleb, silmside säilitamine, kirjavahemärgid, lühikesed selgitustaotlused, jne Seda kõike dialoogi kulgu katkestamata või pidurdamata.

• Teid võivad huvitada: "Aktiivne kuulamine: võti teistega suhtlemiseks"

2. Ärge kunagi tehke eelarvamusi ega jaga tugevaid arvamusi

See, et patsiendid ei tunne end psühhoteraapiaseanssidel osaledes ja nendega toimuvast rääkides, on terapeutilise järgimise põhisammas. See tähendab selle edastamist nii verbaalsest kui ka mitteverbaalsest keelest me ei anna väärtushinnanguid nende elu, mineviku tegude ja emotsionaalse valuga toimetuleku viiside kohta, muuhulgas. Samamoodi, ja see on midagi, mida mõnikord tähelepanuta jäetakse, on soovitatav mitte avaldada väga äärmuslikke või tugevaid arvamusi polariseerivate või aktuaalsete probleemide kohta. Nii ei soodustata kriitikale kalduvat hirmu peegeldada teistsugust ideoloogiat või isegi vastupidist terapeudile.

• Seotud artikkel: "4 põhilist terapeutilist oskust psühholoogias"

3. Informeerige patsienti ja selgitage välja tema kahtlused ja mured

Oluline on aidata patsiendil mõista halva enesetunnet tekitava käitumise põhjuseid, et nad ei kulutaks seansside jooksul palju aega oma probleemidest rääkimisele; See on võtmetähtsusega, sest mõned inimesed peavad kogema suurt süütunnet iga kord, kui nad räägivad avalikult oma minevikust ja viisist, kuidas eluprobleemidega toime tulla. Samamoodi, aitab teil vabaneda alusetutest muredest ja müütidest Näiteks psühhopatoloogia kohta, mis tal on välja kujunenud ja mille pärast ta konsultatsioonile tuleb, on hea viis vältida Lõppkokkuvõttes tahtsin iga hinna eest vältida temale mõtlemist, jättes teraapiasse minemata ja püüdes elada nii, nagu temaga midagi ei juhtuks halb.

4. Seadke nii pikad kui ka lühiajalised eesmärgid

Lühiajaliste eesmärkide (st neid on võimalik saavutada mõne tunni või mõne päevaga) sõnastamine on vajalik Patsient tunneb, et praeguses hetkes pingutades saab ta tunda rahulolu psühhoteraapia protsessis edusammudest. Kui on ainult pikaajalised rahapajad, on need liiga abstraktsed äratada nende huvi ja pühendumust.

• Teid võivad huvitada: "Motivatsiooni tüübid: 8 motivatsiooniallikat"

5. Tõstke esile senised saavutused

Patsiendi seni saavutatu jälgimine ja teraapiale pühendumise üle rahulolu näitamine on väga hea tema käitumise positiivse tugevdamise mõõdupuu ja see paneb teda tundma oma olukorra parandamise teed, nii et sel hetkel rätiku sisseviskamine aitab teda see tähendaks kõigi nende võitude kaotust, mida ta on kogunud ja mida ta peab meeles tänu professionaali meeldetuletustele kõige kohta, mis tal on sain.

6. Helistage mitteilmumise korral ja kasutage veebiteraapiat

Enne päevakorras kavandatud istungitelt puudumisi ei ole vaja üles näidata passiivsust; peate tegutsema, tehes vähemalt ühe telefonikõne, et selgitada välja oma puudumise põhjused, midagi sellist peegeldavad seda, et sellel kaotatud võimalusel on objektiivsed tagajärjed, mis jäävad subjektiivsusest kaugemale patsient. Pealegi, Arvestades võimalikke ebamugavusi, näiteks õigeaegselt teise linna sõitmist, võite kaaluda võimalust pidada veebiseansse videokõne teel. et sa ei tunneks, et see kohtumiste ahel psühholoogiga on niikuinii katkenud ja et end uuesti ära jätta poleks suur kaotus.

7. Võimalusel kaasa pere

Kui kontakti patsiendi lähedastega suudetakse säilitada, hõlbustab see Sellel inimesel on terapeutilises protsessis oma kodus liitlased, inimesed, kes aitavad teil saavutada teraapias seatud eesmärke ja julgustavad teid mitte lõpetama psühholoogiga kohtumistel. Loomulikult tehes kogu aeg selgeks, et sessioonidel arutatud konfidentsiaalset teavet ei jagata teiste pereliikmetega ilma nende loata.

• Seotud artikkel: "Mida oodata ja mida mitte oodata psühholoogiliselt teraapialt"

Kas soovite koolitada psühhoteraapiat?

Kui soovite õppida terapeutilise adherentsi teooriat ja praktikat ning paljusid teisi aspekte psühholoogide töös patsientide eest hoolitsemisel, olete huvitatud Institut Mensalus pakutav integreeriva psühhoteraapia veebipõhine professionaalne magistrikraad koostöös Nebrija ülikooliga.

See 6-kuuline koolitusprogramm võimaldab teil jälgida ja analüüsida tegelikke juhtumeid patsientidega, sooritada harjutusi praktikaid ning saada kogemusi ja õpetused õppejõududelt, kes pühendab suurema osa oma erialasest tegevusest psühhoteraapia. Kraadiõppe lõpus saavad üliõpilased Madridi Nebrija ülikoolist oma ülikoolikraadi.