Wu Wei: mittetegutsemise filosoofia

Tänapäeva kiire elutempo koos meid ümbritsevate kriisiolukordadega ning vajadusega kiiruse ja otsesus, mida meie endi teadlikkus lääne kultuurist meile edasi annab, paneb meid mööda elu rändama ülepingutatud. See eeldab tohutut psühholoogilist kurnatust ja võib kaasa tuua arvukaid meeleseisundi muutusi.

Kuid kas me suudaksime asuda vastupidisele seisukohale või meeleseisundile? Seda pakub Wu Wei, idamaine filosoofia mis "mittetegevuse" ehk loomuliku voolu kaudu julgustab meid probleeme muul viisil mõistma. Väga rahulikust ja rahulikust vaatenurgast.

• Seotud artikkel: "Yini ja Yangi teooria"

Mis on Wu Wei?

Taoistliku päritoluga Wu Wei on võimas filosoofiline kontseptsioon, mida võib sõna-sõnalt tõlkida kui "mittetegemine" või "ilma pingutuseta". Selle tõlke tulemusena saame paremini aru, millest see mõttevool koosneb.

Wu Wei filosoofia järgi on parim viis konkreetse elusituatsiooni või asjaoluga toimetulemiseks mitte tegutseda. Sellest ajast alates on seda kontseptsiooni aga lääne kultuuris laialdaselt valesti mõistetud Wu Wei ei kaitse passiivsust, vaid ideed mitte sundida olukorda.

Wu Wei filosoofia jaoks ei tähenda mittenäitlemine mitte midagi tegemist, vaid asjade tegemist ilma ülepingutamata ja isikliku kasvu kaudu. Teisisõnu, see ida mõtte dünaamika kaitseb asjade tegemist lihtsal ja loomulikul viisil, otsimata kiireloomulisust või sunnitud olukordi.

• Teid võivad huvitada: "Kuidas õppida mediteerima 7 lihtsa sammuga"

Mittesekkumise kaitseks

Nagu me ütlesime, on see filosoofia kaugel ükskõiksusest või hoolimatusest. Wu Wei sõnul tegevusetus on midagi, mis juhtub loomulikult. Väga korduv näide on see, mida illustreerib taime kasv. Ta kasvab tegevusetuse kaudu, ta ei sunni oma kasvu peale; see taim areneb aga suurepäraselt edasi, kuni sellest võib saada isegi tugev puu. Vastupidi, kui me vaatame neid juhtumeid, mil püüame mitte mõelda või mitte teha, siis märkame, et see nõuab meilt suurt pingutust. Väga raske on tahta mitte midagi teha, seetõttu kulub rohkem energiat, kui laseme endal minna või voolata.

See on põhjus, miks paljud inimesed, kes alustavad meditatsiooni, loobuvad. Lääne kontseptsioon, mis meditatsioonil traditsiooniliselt on olnud See on sundida end mitte mõtlema ja püüda jätta oma mõtted tühjaks, kuid see on võimatu. Kui nad aga laseksid end passiivsusest või "mittetegutsemisest" kaasa haarata, keskenduksid nad kiiremini ja lõõgastuksid.

Wu Wei filosoofia tõstatab selle idee lasta läbi "mittetegevuse". See ei seisne inertseks või ükskõikseks jäämises, vaid hetkedel, mil peame midagi ette võtma, et konflikti, probleemi või otsusega silmitsi seista, teeme seda voolu ajal. Wu Wei koosneb vaimsest seisundist, kus me suudame teha vahet selle vahel, mis tegelikult nõuab pingutust ja mida me selline pingutus on ainult meie aja ja energia raiskamine.

Üldreeglina mõjutavad meid igapäevaselt meie meeleseisund ja hoiak või seisund. vaimselt, tehes kõikvõimalikke otsuseid nendest tingimustest lähtuvalt, mitte ratsionaalselt, võttes arvesse ainult faktid.

Kõik need mured, katsumused, eelarvamused ja mured on otsene antonüüm Wu Wei arusaamale voolu mõistest. Näiteks kui mõtleme olukorrale, millega peame silmitsi seisma keskmises või pikas perspektiivis, laseme end mõjutada pealetükkivatel ideedel sellest, mis võib juhtuda või mitte, kujutades ette kõiki võimalikke stsenaariume ja raiskades tohutult energiat. Kõik see on Wu Wei vastand.

• Teid võivad huvitada: "Kuidas on psühholoogia ja filosoofia sarnased?"

tegevusetus vs. passiivsus

Nagu eelmises punktis täpsustasime, ei kaitse Wu Wei passiivsust, vaid vastupidi, teades teha asju spontaanselt ja loomulikult. Lasemata end rahutusest või rahutusest kaasa haarata.

Täpsemalt öeldes on Wu Wei üks olulisemaid põhimõtteid see, mis sõna-sõnalt ütleb "ära sa ei pea midagi tegemata jätma”, ainult idee on saavutada kõik oma eesmärgid minimaalse kulumisega võimalik.

Selleks peame muutma oma olukordade lahendamise viisi, võttes arvesse kahte põhiaspekti:

• Peame õppima usalda sündmusi.
• Me peame olusid ära kasutama mis meile esitatakse.

Wu Wei põhimõtete järgimine ei tähenda unistustest loobumist, et mitte astuda silmitsi mitmete väljakutsetega; vaid olla tähelepanelik nende võimaluste suhtes, mis meile pakutakse, ja kasutada neid ära, et saavutada oma eesmärgid võimalikult väikese pingutuse või kulumisega.

Samamoodi kaitseb Wu Wei seda kui olukord on möödas või oleme probleemi lahendanud, ei tohiks me sellele mõelda, muidu on võimalik, et jääme sellesse ankrusse, kurnades oma vaimset tervist ja segades meie võimet tajuda uusi võimalusi.

Wu Wei idee on säilitada rahu, hoolimata konfliktidest või probleemidest, mis teel võivad ilmneda, sest varem või hiljem need lahenevad.

Kuidas me saame seda filosoofiat praktiseerida?

On tavaline, et tänu meie kultuurile ja läänelikule elurütmile oleme programmeeritud seisma silmitsi olukordadega, nagu me teeme, murede, kiirustamise ja ahastusega. Kuigi see võib alguses olla keeruline, saame Wu Wei filosoofia ja selle eeliste omaks võtta, kui otsustame seda dünaamikat muuta.

Selleks peame Wu Weis arendama kaks põhioskust:

1. Õppige muretsemist lõpetama

Esimene neist oskustest on õppida või harjuda mitte muretsema. See samm See ei tähenda konfliktide ignoreerimist, vaid pigem asjade perspektiivi panemist. ja anda neile objektiivne tähtsus, mida nad tõesti väärivad, et seejärel välja töötada asjakohased toimetulekustrateegiad.

Seda filosoofiat saab paremini mõista kuulsa ettekirjutuse järgi: „Kui neil on lahendus, siis miks sa muretsed? Ja kui lahendust pole, siis miks sa muretsed?

2. õppida usaldama

Lõpuks Wu Wei annab meile edasi vajaduse säilitada usaldus kogu elu ja sündmused, samuti meie endi võime nendega toime tulla. See ja ainult see on ainus viis hoida selget mõistust ja olla tähelepanelik meile avanevate võimaluste suhtes.