Kolme reageerimissüsteemi mudel: mis see on, osad ja omadused

Ärevus ja muud emotsioonid ei avaldu ainult meie meeles. Lisaks katastroofilistele mõtetele ja emotsionaalsele ebamugavusele paneb ärevus meid tundma, kiiremini hingama, südame tõmblema ja isegi seedehäireid.

Emotsioonides avalduvaid reaktsioone on kolme tüüpi: kognitiivne, käitumuslik ja füsioloogiline. Need kolm mõõdet on seotud ärevusega, kuid need ei pea käima käsikäes.

Kolmekordne reageerimissüsteem on klassikaline mudel mis rõhutab neid kolme emotsioonidega seotud dimensiooni, pöörates tähelepanu patsiendi käitumisele ja organismile, jätmata tähelepanuta tema protsesse psühholoogilisel tasandil. Vaatame seda allpool üksikasjalikumalt.

• Seotud artikkel: "Emotsionaalne psühholoogia: peamised emotsioonide teooriad"

Mis on kolmekordse reageerimise süsteem?

Kolmekordne reageerimissüsteem on kolmemõõtmeline ärevuse teooria, mille töötas välja psühholoog Peter Lang 1968. aastal. See teooria, mida selle autori järgi nimetatakse ka Langi mudeliks, on kolmemõõtmeline sedavõrd mis hindab kolme tüüpi ärevusega seotud reaktsioone: kognitiivne, käitumuslik ja füsioloogiline. Enne selle mudeli kontseptualiseerimist arvati, et emotsioonid ja muud psühholoogilised protsessid on alati sisemist laadi, see tähendab, et need toimuvad ainult vaimselt või kognitiivselt.

Küll aga Langi mudeli ilmumisega Levis mõte, et probleemile, eriti ärevushäiretele lähenemiseks tuleks hinnata nii sisemisi aspekte kui ka patsiendi mõtlemist.Lisaks sellele, mida teie keha peegeldab nii füsioloogiliselt kui ka käitumuslikult, on see kolmekordse reaktsiooni süsteemi põhiidee. Lisaks väidetakse, et kuigi mõned vastused on seotud, ei pea need käima käsikäes teised, st mitte kognitiivsed, käitumuslikud ja füsioloogilised sfäärid, avalduvad samaga intensiivsusega.

Mudeli peamine eeldus

Kolmekordse vastuse süsteemi teooria sai alguse Peter Langi tähelepanekutest, kui ta ravis foobiaga patsiente süstemaatilise desensibiliseerimise abil. See psühholoog täheldas, et tema patsientide reaktsioonid olid vastuolus emotsioonide ühemõõtmelise mudeliga., teoreetiline oletus, mis oli laialt levinud 1960. aastatel. Ühemõõtmeline mudel leidis, et kognitiivsed, käitumuslikud ja füsioloogilised meetmed on korrelatsioonis emotsionaalsed probleemid, nagu ärevus, ja et kui ühes nendest näitajatest muutub, toimub see ka kahes teises.

Langi kliiniline kogemus näitas aga pigem vastupidist, kuna ta nägi, et nende kolme vahel on mõningaid lahknevusi. vastuse tüübid ärevusjuhtumi esitamisel ja ka muude emotsioonidega seotud psühholoogiliste probleemide korral. Ilmnes kolmekordne reageerimissüsteem, st kognitiivsed, füsioloogilised ja käitumuslikud komponendid patsiendid ei pidanud olema omavahel korrelatsioonis, kuigi nad pidid olema seotud peamise probleemiga ärevus. See tähendab, et vastuste avaldumise intensiivsus võib olla erinev.

Süsteemi komponendid

Nagu oleme näidanud, väidab Langi mudel, et ärevusega silmitsi seistes võib täheldada kolme erinevat reaktsioonitaset: kognitiivne, füsioloogiline ja motoorne. Need kolm tüpoloogiat ei pea tingimata olema seotud või omavahel seotud. ja samal ajal võib selle intensiivsus, tajumine, kestus ja ilmumise hetk sõltuvalt patsiendist erineda. Selle põhjuseks on lisaks patsiendi tüübile nii sisemiste kui ka väliste stiimulite olemasolu ja mõju stiimul, mis käivitab reaktsiooni ja loomulikult ka indiviidi omadused (erinevused individuaalne)

1. kognitiivne reaktsioon

Langi mudeli raames räägitakse kognitiivsest reaktsioonist mõtete ja tunnete kogumile, mis ärevust tekitava stiimuli juuresolekul indiviidi meeltesse ilmuvad. Tunnete poolelt võime rääkida hirmust, murest või hirmust. Mis puudutab mõtete osa, kui mainida mõnda, siis meil on liialdades tajutava ohu ulatusega, kujutades ette halvimaid võimalikke stsenaariume, eeldades, et juhtub midagi katastroofilist...

Kõik see võib põhjustada selliseid tundeid nagu ebakindlus, kontrolli kaotamise tunne, negatiivsed mõtted enda kohta, nagu madal enesehinnang ja vähenenud enesehinnang, võimetus otsuseid langetada, keskendumisraskused ja hirm, et teised märkavad, et tunned tõsist ebamugavust või märkavad, et sa kannatad ärevus.

2. motoorne või käitumuslik reaktsioon

Motoorne või käitumuslik reaktsioon viitab liigutused või toimingud, mida patsient ärevust tundes teeb. Seda tüüpi vastused jagunevad kahte tüüpi: otsesed vastused ja kaudsed vastused.

2.1. otseseid vastuseid

Otseseid motoorseid reaktsioone nimetame nendeks, mis on otseselt jälgitavad, kuid tahtmatud. Seda tüüpi reaktsiooni puhul leiame värinaid, kogelemist, puugisid, üldist motoorset rahutust...

Lisaks võib ilmneda vähene motoorne täpsus ning probleemid õppimisel ja keeruliste ülesannete täitmisel. Need motoorsed nähud võivad olla nii häirivad, et võivad mõjutada nii näiliselt mitteseotud protsesse nagu mälu ja ettekirjutuslik diskrimineerimine.

2.2. kaudsed vastused

Kaudsed vastused on patsiendi sooritatud põgenemis- või vältimiskäitumised, millel on teatav vabatahtlik, kuid mitte absoluutne kontroll. Seda tüüpi käitumine toimub tavaliselt vastusena kahele teisele komponendile kolmikreageerimissüsteem ehk tunnetused (mõtted ja tunded) ja muutused füsioloogiline.

See käitumuslike reaktsioonide tüpoloogia hõlmab käitumist, mis võib lühemas või pikemas perspektiivis kahjustada inimese tervist individuaalne või viia erinevate probleemideni: alkoholi kuritarvitamine, suitsetamine, keelatud ainete kasutamine, suurtes kogustes söömine sööki...

3. füsioloogilised reaktsioonid

Füsioloogilised reaktsioonid on need, mis ilmnevad siis, kui autonoomse närvisüsteemi ja somaatilise närvisüsteemi aktiivsus on mõnevõrra suurenenud, samuti kombinatsioonis endokriinsete reaktsioonidega Kesknärvisüsteem. Need süsteemid osalevad reaktsioonides, mis tekivad orgaanilisel tasemel ärevust tekitavale stiimulile, nagu näiteks võib olla suurenenud kardiovaskulaarne aktiivsus, lihaspinged, higistamine, suukuivus, häired seedimine...

Patsient ei pea kõiki neid füsioloogilisi tunnuseid avaldama kui tekib ärevust tekitav stiimul, kuid võib öelda, et juhul mis tahes avaldumine ja selle pikaajaline säilitamine võib avaldada negatiivset mõju füüsilisele tervisele mõjutatud Näiteks pidev ärevus ja pikaajaline füsioloogiliste reaktsioonide avaldamine võib põhjustada probleemid nagu unetus, ebamugavustunne seedetraktis, lihaskontraktuurid, erektsioonihäired, tahhükardia...

• Teid võivad huvitada: "Psühholoogia ajalugu: autorid ja peamised teooriad"

Kasulikkus ärevushäirete diagnoosimisel

Kolmekordse reaktsiooni süsteemi mudel on ärevushäirete diagnoosimisel väga kasulik, kuna võttes arvesse, et kognitiivne, motoorne ja füsioloogiline ei pruugi stiimuli ilmnemisel avalduda sama intensiivsusega ärevuse korral on võimalik saada täpsem diferentsiaaldiagnoos ja rakendada juhtumile sobivamaid ravivõtteid betoonist.

Üks peamisi probleeme intervjuu vormis suuliste aruannetega on see, et need keskenduvad rohkem patsiendi kognitiivsele ja puhtalt emotsionaalsele valdkonnale., ehk siis küsitakse, kuidas nad end tunnevad, midagi, mida on vaja teada, aga seda, kuidas nad end tunnevad, ei hinnata käitub patsienti puhtalt ärevust tekitavas olukorras, põhjustades temas kolme reaktsiooni avaldumist poisid. Selleks, et teada saada, kuidas patsienti aidata, on vaja minna sisemisest kaugemale, hinnata mõlema reaktsiooni orgaaniline kui nende käitumine enne stiimulit, aspekte, millest isegi patsient ise ei pruugi teadlik olla teeb.

Kolmikreageerimissüsteemi mudeliga saab sellest aru vajadus provotseerida kontrollitud kontekstis ärevusega seotud reaktsioone. Sel põhjusel kasutas Peter Lang ise sageli stiimuleid, nagu fotod, sõnad ja helid. positiivse, negatiivse ja neutraalse komponendiga stiimulid, mis tekitasid mingisuguseid emotsioone patsient. Neil stiimulitel on oma süsteem, rahvusvaheline afektiivse pildi süsteem (IAPS) ja rahvusvaheline afektiivse helisüsteem (IADS).

See sama strateegia on tänapäeval oluline ärevusprobleemide, näiteks foobiate, tuvastamiseks ja raviks. Teadmine, et patsient tunneb foobse stiimuliga silmitsi seistes ärevust, on vajalik, et oleks võimalik diagnoosida teda kui haiget. foobia, kuid sellest on vähe kasu, kui te ei lähe kaugemale ja proovite välja selgitada, kuidas reageerite sellele, mida te ütlete, et tunnete ärevus. Näiteks patsiendi abistamiseks arahnofoobia Talle saab esitada ämblike kujutisi, salvestades, kuidas ta käitub, mida ta tunneb ja ka seda, millist füsioloogilist reaktsiooni ta avaldab.

Bibliograafilised viited:

• Alvarez, J., Aguilar, J., Fernandez, J. M., Salguero, D. ja Pérez-Gallardo, E. R. (2013). Kolledži üliõpilaste eksami stress. Sekkumise ettepanek. INFAD Journal of Psychology, 1 (2), 179-188.
• Martinez-Monteagudo, M. C., inglise keel, C. J., Cano-Vindel, A. ja García-Fernández, J. m. (2012). Langi kolmemõõtmelise ärevuse teooria uurimise hetkeseis. Ärevus ja stress, 18 (2-3), 201-219. Taastatud: https://rua.ua.es/dspace/bitstream/10045/35859/1/2012_Martinez-Monteagudo_etal_AnsiedadyEstres.pdf
• Sierra, J. C., Ortega, V. ja Zubeidat, I. (2003). Ärevus, ahastus ja stress: kolm mõistet, mida eristada. Mal-estar e Subjectividade/Fortaleza Magazine, 3 (1), 10-59. Taastatud: https://www.redalyc.org/pdf/271/27130102.pdf
• Fernndez-Abascal, E. G., Guerra, P., Martinez, F., Dominguez, F. J., Munoz, M. A., Egea, D. A. ja Vila, J. (2008). Rahvusvaheline afektiivne helisüsteem (IADS): Hispaania adaptsioon. Psühhoteem, 20(1).
• Jeesus, m. YO. V. ja Isabel, M. (2008). Patoloogilise ärevuse psühhofüsioloogilised mehhanismid: kliinilised tagajärjed. Granada ülikooli toimetus.
• Castellar, J. v. (1984). Ärevuse psühhofüsioloogilise katsetamise terapeutilised tagajärjed. Anuario de psicología/The UB Journal of psychology, (30), 45-58.
• Rihmad. (2020). Kolmekordne reageerimissüsteem: Langi mudel. Mõistus ja teadus. Taastatud: https://www.menteyciencia.com/triple-sistema-de-respuesta-el-modelo-de-lang/