Hirm pühendumise ees: inimesed, kes kardavad ametlikku armastust

Isiklike suhete psühholoogia on meie käitumise üks segasemaid tahke. Näiteks on nii, et inimesed, kes õpivad üksteise seltskonda täielikult nautima, triivivad järsku lahku.

Mitte sest ühe neist isiksusest muutunud üleöö või millegi tõttu, mida keegi ütles või tegi; lihtsalt millegi pärast, mida nimetatakse hirmuks pühendumise ees.

See hirm tuleviku ees on üks hirmu liike, mida ei tekita teatud tüüpi loom või olukord, mis paneb füüsiline puutumatus on ohus, kuid pigem on need seotud ahastusega, mida tekitab kogemuse ootus, mitte soovitud.

Mis on hirm pühendumise ees?

Hirm pühendumise ees on enam-vähem irratsionaalne hirm olukorra ees, mida pole juhtunud ja mis on sellega seotudn oma vabaduse piiramine kui ohver, mis tuleb tuua sideme loomiseks teise inimesega.

Paljudel juhtudel seostame pühendumise hirmu suhete maailmaga, kuid see võib tõesti ilmneda kõikjal. olukord, kus on võimalus olla seotud ametlikus või mitteametlikus suhtes, mis nõuab liiga palju meie.

Põhiline veendumus, millel see meeleseisund põhineb, on suhteliselt lihtne: võimalus valida mitme võimaluse vahel, Isegi kui see viitab ebastabiilsusele, on parem sõlmida leping või kohustus, mis piirab meie sõnavabadust. liikumine.

Kuid, Pühendumise hirmu saab mõista, kui käsitleda erinevaid sambaid, millel see põhineb. Need on järgmised.

1. Märkimisväärne individualism

Pühendumise hirmule kalduvate inimeste mõtteviis on põhimõtteliselt individualistlik, selle sõna võimalikult neutraalses tähenduses. Nad ei pea olema isekad ega egotsentriline; nad lihtsalt väärtustavad esmalt individuaalseid vajadusi, mitte niivõrd kollektiivseid. Sellepärast Vaevalt nad algava ühisprojekti suhtes entusiasmi ja omaalgatust üles näitavad; Igal juhul jäävad nad uudishimulikult vahtima.

Sama juhtub suhetega; hirm pühendumise ees tähendab seda, et romantilise suhte võimalust tõlgendatakse muuhulgas oma identiteedi lahjendamise ning aja ja jõupingutuste ohverdamise viisina. Paari ei mõelda ühikuna, vaid kahe osa summana.

• Seotud artikkel: "Nartsissismi ja egotsentrismi erinevused”

2. Pessimism tuleviku hindamisel

Inimesed, kes näitavad üles pidevat ja süstemaatiliselt hirmu pühendumise ees, kipuvad uskuma, et iga tulevikuvõimalus on pikendatud tema silme all on ette nähtud halb kogemus, mille puhul tehtud kulutusi ja ohvreid ei kompenseeri eeliseid. Probleem pole mitte niivõrd selles, et konkreetne kompromiss vastu võetakse, vaid selles eelnevalt lükatakse tagasi igasugune kohustus, mis piirab inimese vabadust tulevikus.

3. dihhotoomne mõtlemine

Inimesed, kes kardavad pühendumist, peavad otsuseid, mis on seotud vastastikkuse ja kokkulepetega, kas kõik või mitte midagi: või sobib see suhete raamistikku, mille teine ​​inimene meile peale surub, või seda ei aktsepteerita. Vähe mõeldakse võimalusele pidada läbirääkimisi, kus algavad ja kus lõpevad kohustused ning kohustusi ja isegi ei tule pähe, et seda kohustust saab kohandada vastavalt vajadustele endast.

Seetõttu põhjustab mõnikord põgenemine, kui tulevikus ilmub vihje pühendumusele, segadust ja ebamugavust, kui mitte kahjustada enesehinnangut. Paljudel juhtudel on aru saadud, et mitte see väljamõeldud ettekujutus sellest, mida pühendumine endast kujutab, ei ole tekitanud teises hirmus, vaid pigem iseendas, inimese enda omadustes.

Mida teha sellise hirmuga silmitsi seistes?

Äri- ja ametlike suhete maailmas hirm pühendumise ees võib olla piisavalt põhjendatud, kui see ilmneb kohe; Lõppude lõpuks võib see olla märk sellest, et pakutud tehing oli lihtsalt hea. Murettekitav on see, et hirm pühendumise ees levib elu kõikidele tahkudele, sealhulgas armastusele ja afektiellu, ning süstemaatiliselt ja pidevalt pikaks ajaks.

Nendel juhtudel võib paariteraapia olla väga soovitatav lahendus, kuna vahendusel on võimalik jõuda väga huvitav ja samal ajal muuta inimese veendumuste skeeme, et neil ei oleks nii palju eelarvamusi selle kohta, mida eeldab pühendumust.

Muud huvitavad võimalused on Kognitiivsed käitumisteraapiad, mille eesmärk on aidata inimesel muuta oma mõtteviisi kohanemisvõimelisema mõtteviisi kasuks. See tähendab sageli muu hulgas vähem individualistliku mõtteviisi omaksvõtmist, mis on võimeline väärtustama neid kogemusi, mis on ainult nad saavad elada intensiivselt, kui neid mõistetakse kahe inimese produktina, kes loovad suhte, mille tulemus on rohkem kui nende suhete summa. komponendid.