6 psühholoogilist tegurit, mis mõjutavad akadeemilist edu

Akadeemiline edu võib olla töömaailma sisenemise võtmeks. Arutleme erinevate psühholoogiliste tegurite üle, mida terve akadeemilise arengu ja eesmärkide saavutamiseks arvesse võtta.

Õppeeduks loetakse eesmärkide ja eesmärkide saavutamist õppetöös lisaks rahuldavate tulemuste ja hinnete saamisele. Haridus hõlbustab inimeste terviklikku kujunemist ja seda peetakse peamiseks teeks majandusliku iseseisvuse ja sotsiaalse elu poole. Samuti aitab see meil arendada oskusi igapäevaelu erinevates aspektides toimimiseks.

Millised psühholoogilised tegurid mõjutavad õppeedukust?

Nii õpilased kui ka nende pered toetuvad akadeemilistele asutustele, et saada haridust, mis aitab neil oma tööelu juhtida. Paljudel juhtudel need ootused aga ei täitu. Õppeedukusega on seotud erinevad tegurid, alates asutuste majanduslikest ressurssidest kuni tasemeteni õpilaste sotsiaalmajanduslikud ja kultuurilised aspektid, õpetajate koolituse läbimine, pere pühendumus ja metoodika kasutatud muu hulgas.

@pilt(id)

On räägitud vaimsest hügieenist kui asjaoludest, olgu need vaimsed, füüsilised või psühholoogilised, mis võivad soodustada intellektuaalsete ülesannete täitmist.

. Kõik, mida me teeme, on mõjutatud meie meeleseisundist, nii et kui neurofüsioloogiliselt meil on suurem eelsoodumus õppimiseks, on rohkem võimalusi nende teadmiste saavutamiseks tõenäoliselt.

Neid vaimse hügieeniga seotud protsesse mõjutab oluliselt enesekontseptsioon; sisemine kontseptuaalne esitus, mida igaüks meist endast kujutab, ning füsioloogilised tingimused ja nende mõju; lihaspingeid, energiat, lõõgastust ja inimkeha üldist talitlust.

Selles artiklis tutvustame mõningaid psühholoogilisi tegureid, mis võivad meie akadeemilist edu mõjutada tuvastada need ja vajadusel kuidas saame neid teadvustades oma sooritust õpingutes parandada tegurid.

1. Motivatsioon

See on veel üks peamisi psühholoogilisi tegureid, mis juhivad akadeemilist edu; Motivatsiooni on määratletud kui edu mootorit, mis on õpingute tulemuslikkuse võtmetegur. See viitab jõud, mis ajendab õppimisel pühenduma õppimisele, seadma eesmärke ja säilitama konkreetseid pingutusi nende saavutamiseks. On määratletud kahte tüüpi motivatsiooni: sisemine ja väline motivatsioon.

Sisemine motivatsioon on see, mis tuleneb isiklikust huvist ja naudingust selle protsessi vastu õppimist, mistõttu peetakse seda eriti võimsaks pikaajalise õppeedukuse ja tulemuslikkuse jaoks. tähtaeg. Kõrgema sisemise motivatsiooniga õpilased on rohkem valmis uurima ja võtma vastu väljakutseid, keskendudes pidevalt oma õppimisele. Rahulolu nende teadmiste ja oskuste omandamise üle, mis neid tõeliselt huvitavad, on see, millel on suurim kaal tugevdamisel, et säilitada motivatsioon jätkata õppimist ja täiustumist.

Teisest küljest on väline motivatsioon see, mida säilitavad tasu, mida on võimalik saada pärast õppetöö lõpetamist. Näiteks olla kindel, et eksamihooaja lõpus lähed reisile. See motivatsioon võib anda esialgse tõuke uuringuga seotud jõupingutuste jätkamiseks, kuid see kipub pikemas perspektiivis olema vähem jätkusuutlik. Lisaks kinnitavad erinevad uuringud, et kui hüved kaovad, peab ka väline motivatsioon kustuma.

Sisemise ja välise motivatsiooni kombinatsioon on õpilaste suurima impulsi põhjuseks väljakutsetega silmitsi seismiseks. raskusi ning kasutada ära ja nautida hariduskogemust, võimaldades saavutada akadeemilisi eesmärke ja edendada püsivat õppimist aega.

• Seotud artikkel: "Motivatsiooni tüübid: 8 motivatsiooniallikat"

2. Enesetõhusus

The enesetõhusus on määratletud kui uskumuste kogum, mis inimesel on oma võimete kohta konkreetse ülesande täitmisel edu saavutada. Akadeemilises kontekstis on see kasutusele võetud kui akadeemiline enesetõhusus.

See enesetõhusus eeldab kindlustunnet oma võimete ja pädevuste vastu, et tulla toime akadeemiliste väljakutsetega ja neist üle saada. Kõrge akadeemilise enesetõhususega üliõpilased on need, kes usuvad, et nad on võimelised õppima, mõistma ja tõhusalt rakendama oma õppe sisu. Just see usk ja enesekindlus paneb neid seadma eesmärke, mis võivad neile väljakutse esitada, olla raskustest hoolimata püsiv ja teadmine, milliseid õpistrateegiaid igas tegevuses või olukorras kasutada betoonist.

Vastupidi, madala enesetõhususega õpilased võivad kahelda oma võimetes ega usalda oma võimet leida lahendusi akadeemilistele probleemidele et neil võib olla Seetõttu on enesetõhususe edendamine akadeemilise edukuse suurendamiseks ülioluline. See peab käima käsikäes koolitajatega, pakkudes neile konstruktiivset ja konkreetset tagasisidet, tunnustades ja väärtustades nende pingutusi. Lisaks on oluline kujundada õpilaste seas toetav ja usalduslik keskkond, keskkond, kus nad tunnevad end turvaliselt väljakutsete vastuvõtmiseks ja õppige oma vigadest.

3. Enesehinnang

The enesehinnang See on arusaam ja hinnang, mis inimesel enda kohta on. Akadeemilises kontekstis on enesehinnang väga oluline üliõpilaste tulemuslikkuse ja heaolu edendamiseks.

Enesehinnangul on otsene mõju sellele, kuidas õpilased näevad end seoses oma akadeemiliste võimete ja saavutustega.. Terve enesehinnang on konstruktiivne ning annab positiivse ja realistliku hinnangu oma võimetele ja potentsiaalile. Kõrgema enesehinnanguga õpilased kipuvad tundma end võimekate ja väärtustatuna, olles võimelised akadeemilistele väljakutsetele vastu astuma positiivse suhtumise ja sihikindlusega.

Lisaks innustab terve enesehinnang samamoodi nagu kõrge enesetõhusus õpilasi seadma raskemaid eesmärke ja usaldama oma võimet neid täita. Madala enesehinnanguga õpilased võivad aga kahelda oma võimetes ja karta ebaõnnestumist, vältides akadeemilisi väljakutseid ja süüdistades ennast. täielikult oma ebaõnnestumistest, mis toob kaasa suuremaid tagajärgi ja probleeme nende vaimsele tervisele, mitte ainult nende töös Akadeemiline.

Tervisliku enesehinnangu kasvatamiseks peavad õpetajad andma võtmerolli emotsionaalsele toele, õpilaste saavutuste tunnustamisele ja konstruktiivsele tagasisidele. Samuti on oluline edendada toetavat ja kaasavat õpikeskkonda, kus õpilased saavad tunda, et neid väärtustatakse ja austatakse.

• Teid võivad huvitada: "9 kõige olulisemat õppimisteooriat"

4. Õppimine

Õppimine on protsess, mille käigus omandame teadmisi, oskusi ja arusaama erinevatest õppeainetest ja õppevaldkondadest. Tõhus õppimine mängib õppeedukuses ja edukuses üliolulist rolli.

Vaatamata sellele, mida paljud arvavad, õppimine ei tohiks piirduda teabe meeldejätmisegaPigem peab see tähendama sügavat mõistmist, mis hõlmab oskust rakendada õpitut praktilistes ja isegi realistlikes olukordades. Oluline on välja töötada õppimisstrateegiad ja -tehnikad, mis optimeerivad teadmiste omandamist ja säilitamist.

Selleks tuleks edendada sobivaid õppestrateegiaid, mis hõlbustavad teadmiste omandamist. Nende hulgas on aja planeerimine ja korraldamine, õpieesmärkide väljaselgitamine ja tõhusate õppemeetodite kasutamine, näiteks kokkuvõtete tegemine, mnemoonika ja sagedane harjutamine teised.

5. emotsionaalne intelligentsus

The emotsionaalne intelligentsus on võime ära tunda, mõista ja juhtida enda ja teiste emotsioone. See on õppeedukuse ja edu saavutamiseks ülioluline.

Oskus oma emotsioone ära tunda ja juhtida tähendab positiivsete ja produktiivsete meeleolude eelistamist õppida sellega kaasneda võivate väljakutsetega toimetulemiseks, samuti stressi ja surve paremaks juhtimiseks. Lisaks pole hea emotsionaalse intelligentsuse arendamine oluline ainult selleks, et saada head suhe iseendaga hariduslikus kontekstis, aga ka suhete jaoks ülejäänud.

Kõrge emotsionaalne intelligentsus tähendab suutlikkust luua positiivseid suhteid klassikaaslaste ja õpetajatega, luues koostööpõhisema ja üksteist toetavama õpikeskkonna. See komponent on positiivne ka selle jaoks, et konflikti juhtimisel selle olemasolu korral on võimalik seda teha konstruktiivselt.

Õpetamisest saab emotsionaalset intelligentsust soodustada, pakkudes õpilastele võimalusi või tegevusi uurida ja mõista oma emotsioone, lisaks õpetamisele tõhusast suhtlemisest, konfliktide lahendamisest ja juhtimisest stress.

6. Vastupidavus

Lõpuks on vastupidavus võime ebasoodsate olukordadega tõhusalt toime tulla ja nendega kohaneda, takistustest üle saada ja rasketest kogemustest taastuda. See on akadeemilises kontekstis ülioluline, kuna see võib olla täis väljakutseid ja tagasilööke., nagu eksamid, enda või pereliikmete kõrged ootused, akadeemiline konkurents ja sotsiaalne surve.

Vastupidavus on nendes väljakutsetes tõhus, et suuta neile konstruktiivselt vastu astuda, säilitades visa hoiaku ja raskustega silmitsi seistes optimistlik, suutma ületada takistusi ja saada sellest raskuste ületamisest õppimist või positiivseid tulemusi väljakutseid.

Nagu emotsionaalne intelligentsus, aitab ka vastupidavus kaasa paremale stressi- ja survejuhtimisele ning suudab akadeemilise ja isikliku elu vahelise tasakaalu säilitamine ning ootuste ja akadeemiliste nõudmiste adekvaatne juhtimine ning sotsiaalne.

Järeldus

Nagu nägime, on psühholoogia ja vaimse tervisega seotud palju tegureid, mis aitavad kaasa akadeemilises maailmas ja see võib edu või heade tulemuste jaoks ülioluline olla koolilapsed. Seetõttu on oluline neid tunda ja teada, kuidas neid tuvastada, et õpiraskuste korral oleksime oma ebaõnnestumistest teadlikud. Õige keskendumise korral on oluline abi küsida õpetajatelt või vaimse tervise spetsialistidelt meie käitumist ja emotsioone ning suurendavad võimalusi tervislikumaks õppimiseks, millega koos seda nauditakse tee.