4 erinevust subkliinilise depressiooni ja suure depressiooni vahel

Depressioon on laialdaselt tunnustatud vaimne häire, mis mõjutab miljoneid inimesi üle maailma. Kuid depressiooni spektris on erinevad raskusastmed ja manifestatsioonid.

Selles mõttes oluline on mõista erinevusi raske depressiooni ja subkliinilise depressiooni vahelkaks terminit, mida sageli leitakse selle häire ja "depressiivse olemise" idee kohta.

Väga lühidalt öeldes iseloomustab subkliinilist depressiooni depressiivsete sümptomite esinemine, mis ei vasta kõigile raske depressiooni diagnostilistele kriteeriumidele. Teisest küljest on suur depressioon tõsisem seisund, mis põhjustab selle all kannatavate inimeste elu märkimisväärset halvenemist.

Selles artiklis uurime üksikasjalikumalt subkliinilise depressiooni ja raske depressiooni eristamise võtmeid.

Kuidas teha vahet raske depressiooni ja subkliinilise depressiooni vahel?

Analüüsime sümptomeid, kestust, intensiivsust ja mõju inimeste igapäevaelule mõjutatud, eesmärgiga anda selge arusaam mõlemast olukorrast ja nende asjakohasusest kliinik. Nende erinevuste mõistmine on depressiivsete häirete õigeks tuvastamiseks, diagnoosimiseks ja raviks hädavajalik.

Mis on subkliiniline depressioon?

Subkliiniline depressioon on depressiivne seisund, mis ei vasta kõigile DSM-5 psühhiaatrilise diagnostika käsiraamatu kohaselt raske depressiooni diagnoosimiseks vajalikele kriteeriumidele. Kuigi sümptomid võivad olla sarnased suure depressiooni sümptomitega, on nende kestus, intensiivsus ja esinemissagedus üldiselt vähem väljendunud.

Subkliinilise depressiooni sümptomid võivad hõlmata kurbust püsiv huvi kadumine varem meeldivate tegevuste vastu, söögiisu ja une muutused, väsimus, keskendumisraskused ja lootusetuse tunne. Subkliiniliseks depressiooniks loemiseks peavad need sümptomid siiski püsima pikka aega, tavaliselt vähemalt kaks nädalat.

Erinevalt raskest depressioonist ei põhjusta subkliiniline depressioon olulist funktsionaalsuse halvenemist. inimese igapäevast toimimist või häirida tema olulisi eluvaldkondi, nagu töö või isiklikud suhted. Kuigi subkliinilisel depressioonil on sageli negatiivne mõju emotsionaalsele heaolule ja selle kvaliteedile inimesed, kes seda kogevad, saavad oma igapäevaseid toiminguid teha koos sugulasega normaalne.

Oluline on seda tähele panna subkliinilist depressiooni ei tohiks eirata ega alahinnata. Kuigi see ei vasta raske depressiooni diagnoosimise kriteeriumidele, võib see olla varajane märk haavatavusest tulevikus raskema depressiivse häire tekkeks. Subkliinilise depressiooniga inimesed võivad saada kasu varasest sekkumisest, nagu psühholoogiline teraapia või elustiili muutused, et vältida progresseerumist raskesse depressiooni.

• Seotud artikkel: "Meeleoluhäirete tüübid"

Mis on suur depressioon?

Suur depressioon, tuntud ka kui suur depressiivne häire või lihtsalt kliiniline depressioon, on raske vaimne häire, mida iseloomustab oluliste depressiivsete sümptomite esinemine, mis mõjutavad negatiivselt inimese igapäevast toimimist ja elukvaliteeti.

Suure depressiooni sümptomiteks on sageli sügav ja püsiv kurbus, huvi kadumine meeldivate tegevuste vastu, meeleolu muutused söögiisu ja uni, äärmine väsimus, keskendumisraskused, süü- või väärtusetuse tunne, korduvad surma- või enesetapumõtted, sealhulgas teised. Need sümptomid peavad esinema pidevalt vähemalt kaks nädalat ja põhjustavad a Märkimisväärne kahjustus sotsiaalses, tööalases või muudes olulistes eluvaldkondades individuaalne.

Erinevalt subkliinilisest depressioonist võib suur depressioon tõsiselt mõjutada inimese võimet täita igapäevaseid ülesandeid. Suure depressiooniga inimestel võib tekkida raskusi tööl, inimestevahelistes suhetes ja põhikohustuste täitmisel. Samuti võivad negatiivsed mõtted ja tunded olla ülekaalukad, mis võib viia suurema enesetapuriskini.

Oluline on märkida, et suur depressioon on meditsiiniline häire; ei ole lihtsalt normaalne reaktsioon stressile või rasketele elusituatsioonidele. See nõuab professionaalset hooldust ja asjakohast ravi, mis võib hõlmata psühholoogilist ravi, ravimeid ja elustiili muutusi.

Peamised erinevused subkliinilise depressiooni ja raske depressiooni vahel

Kuigi subkliinilisel depressioonil ja raskel depressioonil on sarnased sümptomid, on siiski erinevusi kestuse, intensiivsuse ja mõju poolest nende inimeste igapäevaelule, kes neid kogevad, on olulised.

1. Sümptomite kestus

Esiteks iseloomustavad subkliinilist depressiooni depressiivsed sümptomid, mis püsivad teatud aja jooksul. pikema perioodi jooksul, kuid ei vasta kõigile depressiooni diagnoosimiseks vajalikele kriteeriumidele vanurid. Selle asemel suur depressioon on määratletud intensiivsemate ja raskemate depressiivsete sümptomitega, mis häirivad oluliselt inimese igapäevast toimimist. Võime öelda, et raske depressioon muudab selle all kannatavad inimesed töövõimetuks palju rohkem ja kauem kui subkliiniline depressioon.

• Teid võivad huvitada: "Depressiooni tüübid: selle sümptomid, põhjused ja omadused"

2. Sümptomite intensiivsus

Sümptomite intensiivsus on veel üks oluline erinevus nende kahe seisundi vahel. Subkliinilise depressiooni korral võivad sümptomid olla kergemad kui raske depressioon. Samal ajal, raske depressiooni korral võivad sümptomid olla rohkem väljendunud, mõjutades võimet nautida igapäevaelu tegevusi, suhelda teistega, töötada ja elada üldiselt rahuldavat elu, nagu oleme kogu selle artikli jooksul arutanud.

3. Mõju igapäevaelule

Teine oluline erinevus seisneb funktsionaalses mõjus igapäevaelule. Suur depressioon põhjustab tavaliselt inimese üldise funktsioneerimise olulist häiret, mõjutades nende tulemuslikkust tööl, inimestevahelisi suhteid, isiklikku hoolitsust ja muid olulisi eluvaldkondi elu. Teiselt poolt, subkliiniline depressioon ei pruugi oluliselt häirida inimese üldist funktsioneerimist, mis võimaldab täita oma igapäevaseid kohustusi ja ülesandeid suhteliselt normaalselt.

• Seotud artikkel: "Emotsionaalne valu: mis see on ja kuidas sellega toime tulla"

4. Riskitegurid ja prognoos

Nii subkliiniline depressioon kui ka suur depressioon jagavad mõningaid ühiseid riskitegureid, nagu perekonnas on esinenud depressiooni, stressirohkeid elusündmusi, madal enesehinnang ja söömishäired ärevus. Need tegurid võivad suurendada inimese haavatavust depressiivsete häirete tekke suhtes üldiselt.

Mõned uuringud näitavad siiski, et teatud tegurid võivad iga häire tõsidust ja prognoosi erinevalt mõjutada. Näiteks on leitud, et traumaatiliste või stressirohke elusündmuste esinemine on seotud suurema depressiooni tekke riskiga võrreldes subkliinilise depressiooniga. Veelgi enam, intensiivsemate ja püsivamate sümptomite esinemine, samuti eelnev raske depressiooni anamnees võib ennustada raske depressiooni halvemat prognoosi.

Prognoosi seisukohalt peetakse subkliinilist depressiooni sageli riskiseisundiks. mis võib eelneda raske depressiooni tekkele. Neil, kellel on subkliiniline depressioon, on suurem risk tulevikus raske depressiooni tekkeks, kui selle aluseks olevaid tegureid ei käsitleta piisavalt.

Kokkuvõtteks võib öelda, et riskifaktorid ja prognoos võivad subkliinilise depressiooni ja raske depressiooni vahel erineda. Mõlemal häirel on ühised riskitegurid, kuid sümptomite raskus ja varasem depressiooni ajalugu võivad mõjutada raske depressiooni prognoosi. Nende tegurite äratundmine on oluline täpseks hindamiseks ja iga inimese individuaalsetele vajadustele kohandatud terapeutilise lähenemisviisi jaoks.

• Teid võivad huvitada: "Vaimne tervis: määratlus ja omadused vastavalt psühholoogiale"

Depressiooni spektrist, aga teistmoodi

Selles artiklis oleme uurinud subkliinilise depressiooni ja raske depressiooni erinevusi. Kuigi mõlemad seisundid kuuluvad depressiivsete häirete hulka, neil on kestuse, intensiivsuse ja igapäevaelule avalduva mõju poolest iseloomulikud tunnused.

Subkliinilist depressiooni iseloomustavad püsivad, kuid kergemad depressiivsed sümptomid, mis ei vasta kõikidele raske depressiooni diagnoosimiseks vajalikele kriteeriumidele. Kuigi see ei pruugi põhjustada olulisi häireid igapäevases funktsioneerimises, on subkliiniline depressioon riskiseisund, mis võib eelneda raske depressiooni tekkele. Teisest küljest on suur depressioon kliiniliselt oluline depressiivne häire, mida iseloomustavad intensiivsemad ja raskemad sümptomid, mis mõjutavad selle all kannatavate inimeste elusid negatiivselt. Suur depressioon nõuab intensiivsemat terapeutilist sekkumist ja võib põhjustada olulisi sotsiaalseid, tööalaseid ja isiklikke häireid.

Oluline on märkida, et nii subkliiniline depressioon kui ka suur depressioon on seisundid, mis nõuavad tähelepanu ja ravi. Subkliinilist depressiooni ei tohiks alahinnata, kuna see võib olla varane näitaja haavatavuse kohta tõsisema depressiivse häire tekke suhtes. Asjakohane tuvastamine ja ravi, sealhulgas psühholoogiline teraapia, elustiili muutused ja mõnel juhul on nende häirete raviks ja heaolu edendamiseks hädavajalikud ravimid emotsionaalne.

Kokkuvõtteks võib öelda, et subkliinilise depressiooni ja raske depressiooni erinevuste mõistmine on täpse hindamise ja sobiva terapeutilise lähenemisviisi jaoks hädavajalik. Nendel depressiivsetel häiretel on kestuse, intensiivsuse ja funktsionaalse mõju poolest iseloomulikud tunnused. Neid erinevusi teadvustades saame pakkuda asjakohast tuge depressiooniga võitlejatele ja parandada nende elukvaliteeti. Pidage meeles, et depressioon on tõsine vaimse tervise probleem ja professionaalse abi otsimine on hädavajalik. Kui teil või kellelgi teie tuttaval on depressioonisümptomid, on oluline õige hindamise ja juhiste saamiseks pöörduda vaimse tervise spetsialisti poole.