Miks valida kaugpsühholoogiline teraapia?

Kaugpsühhoteraapia on viimastel aastatel üks enim kasutatud teraapiameetodeid.. Siiski, kuna oleme kogu oma elu harjunud silmast silma aspekte, on inimesi, kes ei ole teadlikud sellest psühholoogilise ravi võimalusest, mis toob palju kasu. Selles artiklis nimetame mõned neist.

Esiteks on ajafaktor, mis on märgatavalt vähenenud, kuna psühholoogilisele konsultatsioonile ülemineku aeg ei ole vajalik. Seda tüüpi psühhoteraapiat valivad kõige rohkem inimesed, kellel on kiire ajakava ja loetud minutid; eriti kuna see annab neile ka paindliku tööaja.

Sama juhtub ruumiga, teraapiaseansi saab teha kõikjalt, isegi paljud teevad seda autos või töökohal vaheajal. Samuti ei ole vaja ravi katkestada ühegi osaleja reisimise tõttu. Kaugteraapial ei ole geograafilisi ega ajalisi piiranguid.

• Seotud artikkel: "10 põhjust psühhoteraapiasse minna"

Kaugpsühhoteraapia valimise põhjused

Neile, kellel on raske endaga toimuvat avada ja sõnadesse panna, hõlbustab keskkond "nagu kodus" väljendust ja annab usaldustunde; mida konsultandile tundmatus kontekstis ei pruugita kogeda. Sellele lisandub veel see

Interneti-teraapia on kättesaadavam liikumispuudega või teatud tüüpi puudega inimestele.

Teine eelis on professionaali objektiivsus konsulteeriva isiku olukorra suhtes. Kultuuriline, sotsiaalne, majanduslik ja isegi klimaatiline kaugus mängib probleemi neutraalsuses ja lähenemises olulist rolli. Lubades sel viisil konsultatsiooni põhjuse väljatöötamiseks rohkem tööriistu ja erinevaid vaatenurki. Mida vähem psühholoog patsiendi konteksti sukeldub, seda suurem on tema objektiivsus stsenaariumi ees.

Lisaks nendele eelistele on inimesi, kes usuvad, et kaugteraapia muudab nad end vähem tundma paljastatud, justkui säilitaksid nad formaadiga võrreldes terapeudi ees teatava anonüümsuse näost näkku

Selles mõttes On inimesi, kes eelistavad olla teraapias käimisega diskreetsed, mida hõlbustab virtuaalteraapia.

Kaugteraapia üks olulisemaid panuseid, mille jaoks suur osa inimestest selle valib, on raha säästmine. See juhtub mitte ainult transpordi säästmise tõttu, mida oleme juba eespool näinud, vaid ka terapeutide mitmekesisuse tõttu. mis pakuvad muudatuse tõttu palju odavamaid seansse kui teie päritoluriigis (näiteks). valuuta. Kas sa teadsid?

Patsiendid, kes valivad selle meetodi, on väitnud, et maksavad poole või isegi vähem kui poole summast, mida nad maksaksid oma päritoluriigi terapeutidega.

• Teid võivad huvitada: "Mida oodata ja mida mitte oodata psühholoogiliselt teraapialt"

Geograafiline tegur on oluline

Nüüd räägime professionaalide koolitamisest maailma eri paigus. Teatavasti ei ole haridus ja koolitus mõnes riigis samal tasemel kui teistes. Reaalsus on see, et on teatud elukutseid, mis paistavad akadeemiliselt silma, tänu koolituskoha pakutavale juhendamise tipptasemele. Näiteks riigid nagu Argentina või Prantsusmaa paistavad silma oma vaimse tervise spetsialistide koolituskvaliteedi poolest.

Teine kaugteraapia eelistest on see erinevus kultuuris, keskkonnas, dialektis, majanduses ja sotsiaalses klassis on tohutult rikastav tegur. Kus kaks inimest ühendavad oma erinevusi ja sarnasusi, et anda teisele suur osa oma kogemustest ja nägemusest elust. Ideoloogiate, väärtuste, tööriistade, olukordadega silmitsi seismise ja elu tajumise viiside vahetamine. Kahtlemata saavutatakse sel viisil mõlemale poolele suur rikastus.

Selles viimases eelises saate esile tõsta selle kuulsa ja nii tõese fraasi, mis ütleb: "üks pluss üks, liitke rohkem kui kaks".

Ja mis on selle tõhusus?

Viimase aspektina, mida psühholoogilise protsessi distantsilt alustamise otsustamisel arvesse võtta, tuleb märkida, et pakub sama tõhusust kui näost näkku ravi. Pandeemia pakutavaid tehnoloogilisi ressursse kasutades saavutasime ekraani kaudu ühenduse loomisega suurepäraseid tulemusi. On tõestatud, et ravi efektiivsus on sama kui näost näkku ja traditsioonilise ravi korral.

Mõned praegused uuringud väidavad, et ravi efektiivsus on veelgi suurem distantsi, kuna see hõlbustab selle järjepidevust, omades osalemisel vähem takistusi ja vabandusi kohtumisele Nüüd teate, et kui kavatsete alustada raviprotsessi, ärge kahelge, et kaugteraapia on hea valik. eriti kui soovite säästa raha, aega, ebamugavust, vabandusi ja palju muud.