Kas emadus võib põhjustada depressiooni?

On tavaline kuulda, et emadus on üks imelisemaid asju, mis naisega juhtuda saab. Me kõik oleme üles kasvanud fraasidega, mis on andnud meile ettekujutuse idüllilisest emadusest. Kuigi on tõsi, et see uus roll toob endaga kaasa äärmiselt positiivseid külgi, ei saa me seda unustada kahel naisel kümnest on probleeme vaimne tervis kuna nad otsustavad emaks saada, raseduse ajal või lapse esimesel eluaastal.

Väga vähesed räägivad emotsioonide, kogemuste ja uute kogemuste tsunamist, mis paratamatult tekivad, kui naine otsustab oma elus selle suure sammu astuda. Järsku satuvad nad revolutsiooniliselt muudetud hormoonide kaadrisse, beebisse, mis nõuab palju tähelepanu, päritoluperekonda, partner, sünnitusjärgne taastumine, palju und ja süütunne, mis ujutavad meelt üle ja ilmnevad tugevamalt pärast emadus.

Kui tunnete pärast lapse sündi kurbust, ärevust või tunnete end lihtsalt ülekoormatuna, on oluline selgitada, et te ei ole üksi. Tegelikult on Maailma Terviseorganisatsiooni (WHO) andmetel perinataalse perioodi kõige invaliidistavam terviseprobleem depressioon. Täpsemalt öeldes areneb see tööstusriikides hinnanguliselt 10–13% emadest ja kaks korda rohkem arengumaades. Siiski on silmatorkav, et ligikaudu 75% juhtudest ei diagnoosita ega saa piisavat ravi. Kõnealuse teema olulisuse tõttu analüüsime tänases artiklis, kas

emadus võib põhjustada depressiooni.

• Seotud artikkel: "Perinataalne psühholoogia: mis see on ja milliseid funktsioone see täidab?"

beebibluus vs. sünnitusjärgne depressioon

Kurbuse ja ärevuse tunnete valdamine esimestel nädalatel pärast lapse sündi on täiesti normaalne. Lõppkokkuvõttes peame mõistma ja austama, et me ei ole masinad, mis on programmeeritud olema emad ja kes tahavad anda endast parima meil, kuid samas tekitab tunde, kui puudub juhend selle õigeks tegemiseks kahjulikud. Kuid, Olukorra optimaalsema nägemuse saamiseks on oluline teada ja eristada mõisteid baby blues ja sünnitusjärgne depressioon.

Ühest küljest on beebibluusi sündroom emotsionaalne häire, mis hõlmab kurbust, ärrituvust, sagedast tungi nutta, ahastust ja meeleolumuutusi. See ilmneb esimesel sünnitusnädalal ja võib kesta umbes 15 päeva, kuni see kaob. See langeb enam-vähem kokku, kui emal õnnestub oma uus eluolu omaks võtta ja vastsündinud lapsega uus rutiin luua.

Teisest küljest on sünnitusjärgne depressioon tõsisem haigus, mis põhjustab ärevust, isuhäireid ja isegi tõrjumise tunne lapse suhtes, mis võib olla isegi ohtlik ja mille puhul on vaja eriravi tervendada.

Sellega seoses on ülioluline osata neid hästi eristada, et ühel või teisel viisil tegutseda. Selleks esitame allpool peamised erinevused:

Gravitatsioon

Sünnitusjärgne depressioon on tõsine meeleoluhäire, beebibluus aga kerge häire. Võib kinnitada, et sünnitusjärgse depressiooni korral on sümptomite intensiivsus suurem ja see lisab ärevuse, söögiisu häired ja negatiivsed tunded lapse suhtes, mis põhjustavad suutmatust enda või enda eest hoolitseda beebi.

• Teid võivad huvitada: "Depressiooni tüübid: selle sümptomid, põhjused ja omadused"

Kestus

Ühest küljest ilmneb beebisinine esimese nädala jooksul pärast sünnitust ja see ei kesta kauem kui 15 päeva. Pealegi, sünnitusjärgne depressioon võib tekkida igal lapse kandmise ajal esimesel aastal ja pikendada aja jooksul veel ühe aastani.

Käitumine on erinev. See tähendab, et kui ema tunneb kurbust või nõrkust, kuid on funktsionaalne, st suudab täita igapäevaseid ülesandeid, siis räägime beebibluusist. Kui aga teie sümptomid muudavad teid liikumatuks või takistavad teie igapäevast elu jätkamist, räägime sünnitusjärgse depressiooni algusest.

Tegurid, mis mõjutavad depressiooni teket emadusel

Rasedus ja ennekõike sünnitusjärgsed perioodid on naiste jaoks äärmiselt haavatavad perioodid, mil peetakse enesestmõistetavaks, et neil peaks olema kõik korras, sest nad peaksid olema õnnelikud. Paljudel juhtudel ei tundu see nii ja naine, kes ei tunne end mõistetuna, ei suuda verbaliseerida, et ta ei tunne end hästi. Millised tegurid mõjutavad depressiooni teket sünnitusel? Sellele võivad kaasa aidata erinevad tegurid.

Alustuseks mängivad hormoonid olulist rolli. Tuleb arvestada, et tiinusperioodil on progesterooni ja östrogeeni tase väga kõrge ning pärast sünnitust 24 tunniga langevad need oluliselt, mis mõjutab aju neurotransmitterite taset ja võib põhjustada a häire. On tõsi, et uuringud näitavad, et seda ei esine kõigil naistel, sest depressiooni põdemisel on igaühe geneetikal suur kaal.

Sellele lisanduvad sotsiaalsed tegurid. Kui ema on üksi, kas partner aitab teda või mitte, kui päritolupere toetab teda, kui neil on majanduslikud ja emotsionaalsed probleemid, ärevus, stress ja ootused emadusele. Lõppude lõpuks, nagu me alguses mainisime, näeb meie ühiskond emadust roosiliselt. Tundub, et kõik keerleb selle ümber, milliseid riideid beebile osta, kommenteerib vastsündinu kohta magada öö läbi, et suhe jääks samaks ja et üldiselt elu ei muutu nii palju.

Sea prioriteediks vaimne tervis

Esiteks on ülimalt oluline seada esikohale vaimne tervis. Pealegi, vaimne tervis on oluline nii enda kui ka lapse kasvamiseks ja arenguks. Arvestada tuleb sellega, et afektiivse häire tekitamine tekitab emale palju kannatusi ning võib isegi oma keskkonna ja elu ohtu seada. Depressiooniga ema ei suuda luua lapsega piisavat emotsionaalset sidet ja psühholoogiaekspertide sõnul luua afektiivne suhe ema ja lapse vahel on vastsündinu õigeks neuroarenguks ja hilisemate inimestevaheliste suhete jaoks ülioluline täiskasvanud.

Lõpetuseks tahame artikli lõpetada, rõhutades professionaalse abi küsimise tähtsust, kui olete kogu selle kirjutamise ajal tundnud end tuvastatuna. Peaks olema selge, et lapsevanemaks olemine ja emadus on keerulised, kuid see ei tähenda oma vajaduste matmist teiste vajaduste rahuldamise ajal. See on pidev andmise ja saamise voog. Seega, kui tunned, et tegemist on teemaga, mis on sinu käeulatusest väljas, tahame rõhutada, et abi vajamine ei tee sind nõrgaks inimeseks, pigem vastupidi. See on sügav jõu ja enesearmastuse akt.