Kristallofoobia (hirm kristallide ees): sümptomid, põhjused ja ravi

Klaas on meie igapäevaelus väga levinud materjal, millest moodustuvad erinevad esemed, nagu klaasid ja tassid (nõud), purgid, dekoratiivesemed, nagu vaasid jne.

Kuna kõike “olemasolevat” võib karta, võib tekkida ka irratsionaalne hirm kristallide ees: see on umbes kristallofoobia, kristallide foobia. Selles artiklis näeme, millised on selle omadused.

• Seotud artikkel: "Foobiate tüübid: hirmuhäirete uurimine"

Kristallofoobia: sümptomid

Kristallofoobia võib olla seotud klaasi purunemise hirmuga, müraga, mida nad seda tehes teevad, või ühega neist end rebida/vigastada.

Kristallofoobia sümptomid vastavad konkreetse foobia sümptomitele. Sel juhul ilmub kristallide ette irratsionaalne hirm. Kristallid on teatavasti karastatud, läbipaistvad ja värvitud klaasid, millest valmistatakse prismasid, läätsi, lauanõusid jne.

Kristallofoobia märkimisväärsed sümptomid on:

• Märkimisväärne ja püsiv hirm kristallide ees: see hirm on liigne või irratsionaalne.
• Ärevus: Kokkupuude foobse stiimuliga (kristallidega) põhjustab märkimisväärset ärevust.
instagram story viewer
• Vältimine: Olukordi, mis võivad viia patuni, välditakse või talutakse neid suure ebamugavusega.
• Tavalise rutiini segamine.
• Sümptomite kestus vähemalt 6 kuud.

Kristallofoobia kui spetsiifiline foobia võib kuuluda DSM-i klassifikatsiooni "muude" stiimulite foobiate rühma.

Spetsiifiliste foobiate tunnused

Spetsiifilised foobiad Sageli esinevad nad koos teiste ärevushäiretega, meeleoluhäired ja ainega seotud häired.

Spetsiifiline foobia on aga ärevushäire, mille töövõimetuse aste on madalaim, võrreldes ülejäänud ärevushäiretega (enim puuet tekitav on agorafoobiaga paanikahäire).

Seda seetõttu, et kui inimene väldib foobset stiimulit, või see foobne stiimul ei ole tavaline, sõltuvalt millised saidid (te ei pea seda väga sageli nägema), ei pea teie igapäevane toimimine olema muudetud. Lisaks sümptomite tüübile, mis ei ole nii tõsised ega invaliidistavad.

Mis puudutab kursust, Tavaliselt ilmnevad need lapsepõlves või noorukieasja naistel varasemas eas kui meestel. Kristallofoobia (või muud tüüpi spetsiifilise foobia) esinemine noorukieas suurendab tõenäosust esineb püsiv spetsiifiline foobia või tekib uus spetsiifiline foobia, kuid ei ennusta teise foobiat häire.

• Teid võib huvitada: "Ärevushäirete tüübid ja nende omadused"

Põhjused

Seoses põhjustega, mis võivad põhjustada kristallofoobiat, nagu ka paljude teiste spetsiifiliste foobiate puhul, ei ole usaldusväärselt teada. Siiski võib see olla seotud tõsiasjaga, et olete kogenud negatiivseid sündmusi või kogemusi, väga traumeerivaid või suuri klaasiga seotud emotsionaalne koorem (näiteks suur klaasist sisselõige, klaasi purunemine röövis, vigastused, jne).

Spetsiifiliste foobiate puhul on välja pakutud ka teatud geneetiline eelsoodumus stressi kahjulike mõjude suhtes, mis loob aluse foobia ilmnemisele.

Teisest küljest tuleb kristallofoobia päritolu mõistmisel arvesse võtta ka muid tegureid, nagu inimese isiksus, kognitiivsed stiilid, imitatsiooni või klassikalise konditsioneerimise teel õppimine, mis võib soodustada irratsionaalse klaasihirmu tekkimist ja arengut, aga ka mis tahes muud tüüpi objekti või olukorra ees.

Ravi

Kristallofoobiat tuleks käsitleda kui spetsiifilist foobiat, kasutades selleks spetsiaalseid vahendeid. Paljude uuringute kohaselt võib psühhoteraapia olla tõhus. Kognitiivne käitumuslik teraapia on osutunud kõige tõhusamaks, ja sisaldab tavaliselt lõõgastustehnikaid, kognitiivseid tehnikaid (näiteks enesejuhiseid) ja kokkupuutetehnikaid (viimased on kõige tõhusamad).

Mis puutub eksponeerimistehnikad, on eesmärk viia inimene järk-järgult kokku kardetud stiimuliga, antud juhul erinevat tüüpi stiimulitega kristallid (kuju, suuruse jne poolest), mis on paigutatud hierarhiliselt (vähemalt murelikuni või foobiliseni patsient).

Lõppeesmärk on, et kristallofoobiaga inimene puutuks kokku kristallidega (erinevates seansid teraapias, samuti väliskonsultatsioon “kodutöö”), kuni need enam hirmu ei tekita või ärevus. Näiteks kristallofoobia puhul võib hierarhia esimeseks stiimuliks olla kristall väike ja mitte väga terav ning suurendavad järk-järgult selle suurust, samuti ohtu kohus.

Otsitakse, et lõpuks inimene võib kristalle puudutada ilma põgenemis- või vältimisreaktsiooni või ebamugavustundeta.

Kokkupuute kaudu saab inimene ise veenduda, et ta ei ole silmitsi seistes ohus foobne objekt ja niimoodi tasapisi hirm kaob ja saame teada, et kristallid ei ole sünonüümid ohule või kahju.

Bibliograafilised viited:

• Hobune (2002). Käsiraamat psühholoogiliste häirete kognitiiv-käitumuslikuks raviks. Vol. 1 ja 2. Madrid. 21. sajand (peatükid 1-8, 16-18).
• Belloch, A.; Sandín, B. Ja Ramos, F. (2010). Psühhopatoloogia käsiraamat. I ja II köide. Madrid: McGraw-Hill.
• Ameerika Psühhiaatrite Assotsiatsioon. (2013). Vaimsete häirete diagnostika ja statistika käsiraamat. Viies trükk. DSM-5. Masson, Barcelona.