Education, study and knowledge

9 näpunäidet töötsükli sulgemiseks ja uue alustamiseks

Kindlasti seisate kogu elu silmitsi töökoha vahetusega, olgu siis selleks, et leiate uue töö, peate pausi tegema või vallandamist. Töömaailmas, nagu ka teistes meie eluvaldkondades, on muutused pidevad, mida me ei saa kontrollida. Igasugune muutus teie tööelus tähistab võimalus sulgeda töötsükkel ja alustada uut, kuid selle teadmiseks pole kasutusjuhendit ega juhendit; Õpime kogemustega.

Miks on oluline õppida töötsükleid sulgema? Vastus on lihtne: iga sulgemine tähistab uut algust, tühja lehte, millel saate edasi liikuda kirjutage oma professionaalne lugu ja see võib aidata teil oma teel uusi suundi või pöördeid võtta töö. Sulgemise ja uuesti avamise õppimine on oluline, et maksimeerida oma võimeid ning stressi ja emotsioonide juhtimist, et uudsusele parimal võimalikul viisil vastu astuda.

  • Seotud artikkel: "Kolm erinevust isikliku arengu ja professionaalse arengu vahel"

Näpunäiteid töötsükli sulgemiseks ja uue alustamiseks

Selles artiklis pakume välja mitmesuguseid näpunäiteid töötsükli sulgemiseks, uuele ülemineku haldamiseks ja lõpuks oma teekonnal uue tööpeatüki avamiseks. Neid näpunäiteid järgides loodame, et teil on paremad seadmed, et optimismi ja ettevalmistusega tööüleminekutele vastu astuda.

instagram story viewer

Tsükli sulgemine professionaalses maailmas

Nagu oleme kommenteerinud, puutume elu jooksul kokku erinevate tsüklite või episoodidega ning meie professionaalne karjäär on üks neist. Alates meie esimesest töökohast kuni pensionile jäämiseni läbime mitu tööetappi, millel on erinevad omadused. Nad kõik lähenevad samale asjale: neil on algus ja lõpp. Töötsükli sulgemine võib tunduda lihtsa ülesandena, kuid tegelikkuses on see oluline samm isiklikus ja tööalases kasvus..

Töötsükli sulgemine on oluline, sest see on nagu peatüki lõpetamine enne loo järgmise osa juurde liikumist. See mitte ainult ei anna meile saavutustunnet, vaid võimaldab meil ka õppida oma varasematest kogemustest ja valmistuda eelseisvaks. Mõned näpunäited või soovitused töötsükli sulgemisel on järgmised:

1. Hinda oma jõudlust

Esimene samm töötsükli tõhusaks sulgemiseks on anda aus hinnang oma töötulemustele, mille jätate maha. Mõelge oma saavutustele ja väljakutsetele. Kas täitsid oma eesmärgid? Kas lisasite ettevõttele väärtust? Kas õppisite uusi oskusi või täiendasite olemasolevaid? Oma tulemuslikkuse hindamine aitab teil mõista, mida olete saavutanud ja mida saate veel parandada.

  • Teid võib huvitada: "Enesetundmine: määratlus ja 8 näpunäidet selle parandamiseks"

2. Vaadake oma emotsioone silmitsi

Töötsükli sulgemine tähendab ka sellega kaasnevate emotsioonidega tegelemist. See võib olla põnev aeg, kuid see võib olla täidetud ka nostalgia, ärevuse või isegi hirmuga. Nende emotsioonide tundmine on täiesti normaalne ja te ei tohiks neid alla suruda. Selle asemel tunnistage oma tundeid ja andke neile ruumi. Sõprade, pereliikmete või terapeudiga rääkimine võib olla kasulik, kui tunnete end ülekoormatuna. Emotsionaalne suletus on oluline osa töötsükli sulgemisel, kuna see annab võimaluse minevikust vabastada ja valmistuge vaimselt järgmiseks.

3. Õppige oma vigadest ja õnnestumistest

Töötsükli sulgemisel on oluline mõelda ka kogetud vigadele ja kordaminekutele. Vigu ei tohiks näha ebaõnnestumistena, vaid pigem õppimisvõimalusena. Mida saab järgmises töös teha teisiti, et vältida samu vigu? Teisest küljest on teie õnnestumised märgid teie tugevustest. Kasutage neid õnnestumisi hüppelaudidena oma professionaalse tuleviku jaoks.

  • Seotud artikkel: "Kuidas vigadest õppida: 9 tõhusat näpunäidet"

Valmistuge uueks tsükliks

Töötsükli eduka sulgemisega astume olulise sammu oma professionaalse kasvu ja evolutsiooni suunas. Uute algustega silmitsi seismiseks on aga veel palju teha. Nüüd algab ettevalmistus uueks, mis toob uusi võimalusi, väljakutseid ja õppimist. Siin esitame mõned peamised näpunäited, kuidas sellele üleminekufaasile enesekindlalt vastu astuda.

1. Planeerimine

Planeerimine on oluline osa edukaks alustamiseks uuel töökohal või uuel karjäärietapil. Enne järgmisse töötsüklisse sukeldumist võtke aega oma eesmärkide ja eesmärkide määratlemiseks. Mida loodate sellel uuel ametikohal saavutada? Mida tahaksid õppida või parandada? Selgeid eesmärke seades saate keskenduda oma jõupingutustele ja säilitada motivatsiooni.. Pidage meeles, et planeerimine ei seisne ainult pikaajalistes eesmärkides. See hõlmab ka praktiliste detailide korraldamist, nagu kolimine, treenimine ja uue rutiiniga kohanemine.

2. Täiendage oma oskusi ja teadmisi

Järgmise töötsükli edu saavutamiseks on oluline olla kursis ja jätkata õppimist. Uurige oskusi ja teadmisi, mis on teie uuel ametikohal väärtuslikud, ja töötage nende arendamisel. See võib hõlmata osalemist kursustel, seminaridel või asjakohaste sertifikaatide omandamist. Samuti ärge alahinnake pideva õppimise mõtteviisi säilitamise tähtsust.

3. Töötage oma kontaktide võrgustiku kallal

Teie kontaktvõrgustik on töökoha ülemineku ajal hindamatu väärtus. Kindlasti hoidke ja laiendage oma professionaalsete kontaktide võrgustikku. Võtke ühendust kolleegide, mentorite ja teiste oma valdkonna spetsialistidega. Tugevad suhted võivad pakkuda teile tuge, juhiseid ja karjäärivõimalusi. Professionaalsed suhtlusvõrgustikud, nagu LinkedIn, on suurepärased vahendid oma võrgustiku laiendamiseks ning uute võimaluste ja huvipakkuvate inimestega ühenduse loomiseks.

Seoses muutustega professionaalses valdkonnas

Üleminek ühelt töötsüklilt teisele on protsess, mis, kuigi täis ootusi, toob sageli kaasa muutusi. Uue töökeskkonna ja teistsuguse töö nõudmistega kohanemine võib olla keeruline, kuid see on teie professionaalse kasvu oluline aspekt.. Siin pakume teile näpunäiteid, kuidas muutustele enesekindlalt ja vastupidavalt vastu astuda.

1. Kohanemine uue töökeskkonnaga

Uuele tööle asudes leiad teistsuguse töökeskkonna, millel on uus dünaamika ja unikaalne organisatsioonikultuur. Edukaks kohanemiseks on ülioluline säilitada avatud meel ja õpihoiak. Kuulake oma töökaaslasi, vaadake, kuidas asjad toimivad, ja otsige võimalusi positiivselt panustada. Kohanemine võtab aega, seega ole endaga kannatlik ja ära pinguta ennast esimestel päevadel või nädalatel liiga palju. Kannatlikkus ja kohanemisvalmidus on selles protsessis olulised voorused.

2. Tule toime ebakindlusega

Töökoha vahetamisega kaasneb isegi soovi korral sageli ebakindlus. Võid tunda end ebakindlalt oma uues rollis, kuidas saad uute kolleegidega läbi või kas suudad ootustele vastata. Oluline on mõista, et ebakindlus on iga ülemineku loomulik osa. Ebakindlusega toimetulemiseks kaaluge:

  • Seadke lühiajalised eesmärgid: Määrake realistlikud eesmärgid oma esimesteks päevadeks või nädalateks uuel töökohal. See annab teile eesmärgitunde ja vahetu saavutuse.
  • Suhtlema: Ärge kõhelge küsimuste esitamisest ja juhiste otsimisest. Rääkimine oma ülemuste või kolleegidega aitab teil saada väärtuslikku teavet ja selgitada kahtlusi.
  • Pea arvestust: Pidage päevikut või kirjet oma õnnestumiste ja saavutuste kohta. See aitab teil oma edusammudele keskenduda ja vähendada ärevust.

3. Säilitage positiivne mõtteviis

Positiivse mõtteviisi säilitamine on töökoha ülemineku ajal hädavajalik. Optimistliku suhtumisega muutustele vastu vaatamine mitte ainult ei aita teil väljakutsetega toime tulla, vaid võimaldab teil ka avanevaid võimalusi maksimaalselt ära kasutada. Positiivne mõtteviis hõlmab:

  • Vaadake väljakutseid kui võimalusi: Selle asemel, et näha takistusi ületamatute tõketena, vaadake neid kui võimalusi kasvada ja õppida.
  • Edendada vastupidavust: vastupidavus võimaldab teil toime tulla raskustega ja taastuda tagasilöökidest. Arenda seda oskust, et püsida muutuste ajal tugevana.
  • Harjutage enesehooldust: Positiivse mõtteviisi säilitamiseks on oluline säilitada töö- ja eraelu tasakaal, hoolitseda oma füüsilise ja emotsionaalse tervise eest ning teha asju, mis teevad sind õnnelikuks.

Näpunäiteid püsivaks eduks

Eelmise töötsükli sulgemisest uue ettevalmistuse ja sellega kohanemiseni olete läbinud pika tee. Nüüd on teil tugevam positsioon, et tagada selle järgmise tsükli kestev edu. Kokkuvõtteks anname välja mõned viimased näpunäited, et muuta teie töökoha üleminek võimalikult edukaks.

1. Motivatsioon ja sihikindlus

Püsiv edu igas karjääritsüklis ei seisne ainult oskustes ja strateegiates, vaid ka motivatsioonis ja visaduses. Säilitage kirg selle vastu, mida teete, ja säilitage oma sihikindlus kõigis väljakutsetes, millega võite teel kokku puutuda. Passion on võimas mootor, mis juhib kasvu ja edu. Püsivus on sama oluline. Teid ootavad ees takistused, tagasilükkamised ja rasked ajad, kuid teie võime liikuda edasi, õppida oma vigadest ja mitte kunagi loobuda viib teid karjääris kaugele.

2. Pidev uuendamine

Töömaailm areneb pidevalt ja pikas perspektiivis edu saavutamiseks on oluline olla kursis. Investeerige aega pidevasse õppimisse, hoidke oma oskusi ja teadmisi ajakohasena ning püsige kursis oma valdkonna trendide ja edusammudega.

3. Tähistage oma saavutusi

Viimase nõuandena pidage meeles, et iga teie karjääri etapp väärib tähistamist. Ärge unustage tunnustada oma saavutusi, ükskõik kui väikesed need ka ei tundu. Tähistage oma õnnestumisi ja õpitut ning ärge kõhelge neid oma kontaktvõrgustiku ja kolleegidega jagamast. Tähistamine ei anna teile mitte ainult saavutustunnet, vaid soodustab ka positiivset mõtteviisi ja motiveerib teid edasi liikuma.

10 parimat psühholoogi Shelby Townshipis (Michigan)

Ana Mejia Tal on Universidad Nacional Abiert a Distancia psühholoogiakraad, ta on omandanud kraad...

Loe rohkem

10 parimat psühholoogi Winston-Salemis (Põhja-Carolina)

Arodi Martinez Tal on ülikooli haridus- ja käitumisteaduste kolledži psühholoogia bakalaureusekra...

Loe rohkem

10 parimat psühholoogi Warrenis (Michigan)

Ana Mejia Tal on psühholoogiakraad riiklikust avatud kaugülikoolist (UNAD) ja magistrikraad, mis ...

Loe rohkem

instagram viewer