Gelotofoobia: sümptomid, diferentsiaaldiagnoos, põhjused ja ravi

Gelotofoobia on hirm saada nalja, naerda või lolliks tehtud.. Tavaliselt ilmneb see sotsiaalsetes olukordades, rohkemate inimeste ees; See tekib eriti lapsepõlves ja noorukieas.

Me ei tohiks segi ajada gelotofoobiat (spetsiifiline foobia) muud tüüpi häiretega, nagu sotsiaalne foobia, vältiv isiksus Laine skisoidne isiksus. Selles artiklis teeme selle diferentsiaaldiagnoosi ja õpime, mis see on, selle sümptomid, samuti selle põhjused ja võimalikud ravimeetodid.

Gelotofoobia: mis see on?

Foobiad on intensiivne hirm teatud stiimulite, objektide või olukordade ees. Võib öelda, et kõige suhtes on foobia ja seepärast võib karta praktiliselt igat stiimulit. Üldiselt on foobiates ilmnev hirm irratsionaalne ja ebaproportsionaalne võimaliku kahjuga, mida selline stiimul või olukord võib põhjustada. Foobiad on ärevushäire tüüp.

DSM-5 (psüühikahäirete diagnostika käsiraamat) liigitab konkreetsed foobiad olenevalt foobilisest stiimulist 5 rühma: loomafoobia (näiteks madude vastu), foobia veri/süst/vigastus (nt nõelad), looduslikud olukorrad või keskkonnad (nt tormid), situatsioonifoobia (nt autojuhtimine) ja muud tüüpi foobiad (nt. lämbuma).

Gelotofoobia on teatud tüüpi foobia, mis on seotud võimalusega saada mõnitatud.; See tähendab, et inimene, kes selle all kannatab, tunneb irratsionaalset ja tugevat hirmu selle ees, et tema üle naerdakse või mõnitatakse. Seetõttu võib gelotofoobiaga inimene omaks võtta paranoilise või umbuskliku käitumise teiste suhtes, kartes pidevalt, et nad räägivad temast halvasti või et nad võivad neid lolliks teha.

Seega, järgides DSM-5 pakutud klassifikatsiooni spetsiifiliste foobiate jaoks, võib gelotofoobia klassifitseerida "teist tüüpi foobiaks", kuna see ei vasta ühelegi eelmisest 4-st.

Sümptomid

Gelotofoobia sümptomid vastavad spetsiifiliste foobiate tüüpilistele sümptomiteleja mis moodustavad DSM-5 diagnostilised kriteeriumid. Need sümptomid on:

1. Tugev hirm naeruvääristamise ees

Gelotofoobia väljendub peamiselt tugevas hirmus teiste naljade ees.. Selliste olukordade kogemisel võib hirmu asemel tekkida ka intensiivne ärevus. See tähendab, et keha muutub psühhofüsioloogilisel tasemel üliaktiivseks (koos tüüpiliste ärevuse sümptomitega).

Kardame olukordi, mis võivad panna teisi naerma või meie üle nalja tegema. Seda ekstrapoleeritakse ka inimestele, kes saavad sellega hakkama või on seda juba varem teinud.

2. Vältimine

Gelotofoobiaga inimene soovib vältida ka seda hirmu, mis on põhjustatud sellest, et tema üle võidakse nalja teha.. Seetõttu väldite ka inimesi või olukordi, mis võivad selle vallandada. Teisest küljest võib juhtuda, et vältimise asemel ollakse sellistele olukordadele vastu, kuid sellega kaasneb suur ärevus.

3. Hirmu püsimine

Hirm või ärevus, mis ilmneb gelotofoobia, nagu ka muud tüüpi foobiate puhul, on püsiv. See tähendab, et see ilmub väga pidevalt ja aja jooksul pikeneb. Tegelikult on sellise foobia diagnoosimiseks vaja, et gelotofoobia sümptomid püsiksid vähemalt 6 kuud.

4. Muudetud toimimine

Gelotofoobiaga inimese igapäevane toimimine on muutunud; See tähendab, et inimesel on raskusi oma igapäevaste tegevuste tavapärasel läbiviimisel, isegi selliste ülesannete alustamisel või lõpetamisel, mida ta tavaliselt lahendaks.

Need muudatused hõlmavad indiviidi erinevaid eluvaldkondi, sealhulgas sotsiaalset, töö-, akadeemilist ja isiklikku sfääri.

Diferentsiaaldiagnoos

Gelotofoobiat on oluline eristada teist tüüpi psüühikahäiretest. Järgmised on häired, mis võiksid kõige enam sarnaneda gelotofoobiaga ja mis tuleks seetõttu õige diferentsiaaldiagnoosi tegemisel eelnevalt välistada.

1. Isiksusehäire vältimine

Vältivat isiksusehäiret (APD) iseloomustab see, et inimesel on märgatav sotsiaalse pärssimise muster, millega kaasneb ülitundlikkus negatiivse hinnangu ja tagasilükkamise suhtes ning ebakompetentsuse tunne.

Just see ülitundlikkus negatiivse hinnangu suhtes võib meid segadusse ajada gelotofoobiaga. SPD on aga isiksusehäire, mis tähendab, et inimese toimimine on palju rohkem muutunud kui gelotofoobia (teatud tüüpi ärevushäire) korral. Veelgi enam, TPE puhul on hirm pilkamise, aga ka kriitika, tagasilükkamise, eraldatuse ees... see tähendab, et hirm on üldisem kui gelotofoobias (kus hirm piirdub mõnitamisega).

Lisaks sisaldab SPD muid sümptomeid, mida gelotofoobia ei oma, näiteks hirm eeldada isiklikke riske või tegeleda uute tegevustega (st inimene väldib paljusid olukorrad; Gelotofoobia puhul piirduvad aga olukorrad, mis võivad põhjustada naeruvääristamise olukorra).

2. Skisoidne isiksusehäire

Skisoidne isiksusehäire on veel üks häire, mis võib meid segadusse ajada gelotofoobiaga. Skisoidses isiksuses ilmneb muster, mida iseloomustab sotsiaalne isoleeritus.. Kuid see ei ilmne hirmu tõttu, et teid naeruvääristada, nagu gelotofoobia puhul; Tegelikkuses isoleerivad skisoidse isiksusega inimesed end sotsiaalselt, kuna neil pole teiste vastu huvi.

3. Sotsiaalne foobia

Lõpuks Kolmas häire, mida peame gelotofoobiast eristama, on sotsiaalne foobia.. Sotsiaalne foobia, nagu gelotofoobia, on samuti ärevushäire. Erinevus seisneb aga selles, et hirm gelotofoobia ees on seotud konkreetse stimuleeriva olukorraga; Teisest küljest tekitab sotsiaalfoobia hirmu üks või mitu sotsiaalset olukorda (või avalikku esinemist).

See tähendab, et sotsiaalse foobia korral kardame rohkem olukordi ja kuna need on sotsiaalsed olukorrad (häbi, tühjaks jäämise hirmus, teadmatuses, mida öelda, hukkamõistmise ees...); Gelotofoobias kardetakse ainult seda, et enda üle võidakse nalja teha.

Lisaks tähendab sotsiaalfoobia kõigil neil põhjustel laiemat vältimise mustrit kui gelotofoobia.

Põhjused

Gelotofoobia põhjused Tavaliselt on need seotud traumeerivate kogemustega, kus on kogetud ühte või mitut naeruvääristamise olukorda.. See võib panna meid mõtlema sellistele olukordadele nagu kiusamine (ahistamine koolis) või mobing (ahistamine tööl).

Selle foobia etioloogia on samuti seotud a madal enesehinnang, ebakindlusega, hirmuga muude sotsiaalsete olukordade ees jne. See võib ilmneda ka depressiivse häire tagajärjena, kui inimene kogeb sellist tunnet muuhulgas sügav kurbus, süütunne ja ebakindlus ning kus võib ilmneda ka hirm naerda saada üks

Ravi

Gelotofoobia psühholoogiline ravi hõlmab kognitiivseid ümberkorraldamise tehnikaid aidata inimesel mõista, et ta ei naera alati enda üle ja et mõnikord võivad tal tekkida ebafunktsionaalsed ja ekslikud mõtted, mis sunnivad teda just seda uskuma.

See tähendab, et me tagame, et inimene ei tunneks end ohustatuna olukordades, mis tegelikkuses teda ei ohusta. teda, püüdes vähendada ja kõrvaldada paranoilisi mõtteid, mis panevad patsiendi end jälgima ja tundma kritiseeriti.

Teisest küljest püüab psühholoogiline teraapia tagada, et patsiendil on (või õpib) toimetulekumehhanismid. asjakohased, mis võimaldavad teil toime tulla sotsiaalsetes olukordades ja/või kus teised teid tõesti mõnitavad ta ta.

Ennetamise tähtsus

Lapsepõlv ja noorukieas on tüüpilised vanused, kus ilmneb gelotofoobia; Seetõttu on ennetamine oluline, edendades lugupidavat käitumist laste seas klassiruumis ja kodus, et vältida teiste suhtes kiusamist või mõnitamist.

Lisaks on soovitatav vältida väikeste ülekaitsmist, kuna see võib muuta nende sotsialiseerumise keeruliseks ja nad ei pruugi teada, kuidas teistega õigesti suhelda.

Lõpuks peaksime keskenduma tehnikatele, mis õpetavad lapsi taluma tundeid pettumus või hirm naeruvääristamise ees, kui need ilmnevad, et nad saaksid omaga korralikult hakkama saada emotsioonid. See suurendab nende isiklikku turvalisust ja ei lase neil end nii halvasti tunda, kui nad „ennast lolliks teevad” või kui nende üle „nalja tehakse”.

Alati tuleb võidelda ahistamise ja kiusamise vastu, kuid peame pakkuma ka lastele ja noorukitele tööriistu selliste olukordade lahendamiseks, kui need juhtuvad, vajadusel abi otsides.

Bibliograafilised viited:

• Ameerika Psühhiaatrite Assotsiatsioon. (2013). Vaimsete häirete diagnostiline ja statistiline käsiraamat. Viies trükk. Washington DC: autor.

• Belloch, A.; Sandín, B. ja Ramos, F. (2010). Psühhopatoloogia käsiraamat. I ja II köide. Madrid: McGraw-Hill.