Viis tüüpi unerohtu (ja nende omadused)

Maailma Terviseorganisatsiooni (WHO) aruannete kohaselt 40% maailma elanikkonnast omab teatud tüüpi unehäireid. See näitaja (nii astronoomiline kui see ka pole) pole üllatav, sest uinumisraskused sõltuvad tänases päevakorras olevatest teguritest. Mõned kõige levinumad on depressioon, ärevus, pidevad mured või selle puudumisel pikaajaline kokkupuude ainetega, mis häirivad meid enne magamaminekut (näiteks mobiiltelefonid ja tahvelarvutid).

Nagu meditsiiniorganisatsioonid on näidanud, peaks täiskasvanud inimene magama 7–9 tundi päevas, samal ajal kui 14–17-aastane nooruk peaks seda intervalli võimalusel pikendama 8–10 tunnini. Nagu võite ette kujutada, ei jõua kõik nende näitajateni regulaarselt: näiteks Ameerika Ühendriikides kannatab mingis vormis unetust kuni 70 miljonit täiskasvanut.

Siin tulevad unerohud, klass psühhoaktiivsed ravimid, mille peamine ülesanne on une esilekutsumine kes neid tarbib. Siin on 5 tüüpi unerohtu (sealhulgas käsimüügiravimid) ja nende omadused. Ära igatse seda.

• Soovitame teil lugeda: "12 võimalust unetuse tõhusaks võitlemiseks"

Kuidas unerohtu liigitatakse?

Kõigepealt on vaja seda rõhutada unerohud on uinutite klassi kuuluvad ravimid, mille põhifunktsioonid on kodus une esilekutsumine või anesteesia soodustamine kirurgilises keskkonnas. Need ravimid on tihedalt seotud rahustitega, kuid nad ei tee täpselt sama tööd.

Rahustit (või anksiolüütilist) võetakse mõttega vähendada stressi, ärevust, hüpohooniaid ja leevendada füsioloogilisi mõjusid. tuleneb nendest emotsionaalsetest seisunditest, mille hulka kuulub tahtmatu lihaste kokkutõmbumine (need on lihasrelaksandid). Seega, kuigi kasutatakse ka paljusid ravimeid, mille paljastame depressiooni ja ärevuse korral peaksite meeles pidama, et neid ei tarbita samal viisil ega samal viisil eesmärk.

Selle eelduse põhjal selgitame alati, et seda tüüpi võimalused toimivad üldise juhendina, kuid mitte palju vähem asendada visiit psühholoogi või psühhiaatri juurde: kui tunnete unetuse või muude häirete tunnuseid emotsionaalne, enne endale ravi andmist pöörduge arsti poole. Kui see esikülg on selgitatud, ütleme teile 5 kõige tavalisemat unerohutüüpi.

1. Käsimüügist unerohud

Me toetume Mayo kliiniku (Ameerika kliiniline üksus) näidustustele, et näidata teile käsimüügist unerohu eeliseid ja puudusi. Kõigepealt peaksite seda meeles pidama ükski neist pole imeline ja nende mõju on väga piiratudkuna neid müüakse ilma retseptita. Mõned neist on näidatud järgmises loendis:

• Difenhüdramiin: antihistamiin, rahusti ja uinutid. Lisaks une esilekutsumisele on see kasulik allergiliste patsientide teatud sümptomite vastu.
• Doksüülamiinsuktsinaat: Seda kasutatakse lühiajalise unetuse raviks, kuigi see kuulub ka köha ja kergete külmetushaiguste raviks.
• Melatoniin: see on hormoon, mis esineb loomulikult meie kehas trüptofaanist. See aitab muu hulgas reguleerida bioloogilist kella.
• Palderjan: see on mitmeaastase ürdi ekstrakt. Paljud väidavad, et see aitab uinuda.

Paljud allikad väidavad, et looduslikud ravimid, nagu palderjan, võivad aidata teil magama jääda, kuid muud uuringud pole seda teinud on suutnud leida usaldusväärseid seoseid, kuna teatud patsientidel ei ole palderjani ega a manustamise vahel erinevusi platseebo. Kas mõju on 100% reaalne või mängib olulist rolli uimastitarbijate automaatne soovitamine? Me ei saa teile kindlat vastust anda, kuid selgelt ei asenda ükski neist ravimitest järgnevaid ravimeid.

Midagi sarnast juhtub ka melatoniiniga. Väidetavalt on see "võimalik, et tõhus" jet lag ja unetuse tagajärgede ennetamisel, kuid öelda, et see töötab 100% ajast, pole tõde. Ravim on sama oluline kui igale inimesele määratud annus ja manustamise aeg, nii et kui mitte meditsiinitöötaja kontrollib tarbimist ja teeb patsiendile konkreetse järelkontrolli, võib see olla positiivne null.

2. Bensodiasepiinid

Bensodiasepiine või bensosid (alprasolaam, lorasepaam, diasepaam, bromasepaam ja palju muud) kasutatakse üldiselt generaliseerunud ärevussümptomite raviks. Need on kesknärvisüsteemi (KNS) pärssivad ained, kuna need suurendavad GABA vahendatud pärssimist - neurotransmitterit, mis vähendab kesknärvisüsteemi aktiivsust ja blokeerib ajust teatud signaale.

See farmakoloogiline toime põhjustab patsiendil südame löögisageduse ja vererõhu langust, mis tähendab suuremat meelerahu ja uinumise lihtsust. Kahjuks ei saa nende kasutamist pikendada: kuritarvitamise korral tekitavad nad sõltuvust, sallivust ja tagasilöögiefekti. Seetõttu ei ole soovitatav ravi jätkata kauem kui 2 nädalat ja vajaduse korral tuleks annuseid järk-järgult vähendada 25%.

3. Barbituraadid

Barbituraadid on veel üks kesknärvisüsteemi pärssivate ravimite perekond, millel on erinev intensiivsus, alates lõõgastumisest kuni täieliku anesteesiani. Fenobarbitaal on meditsiinivaldkonnas üks tuntumaid uinutid, kuna seda kasutatakse uinumiseks ja kontrollimiseks ärevus, vaid ka krampide kontrollimine ja sõltuvuse all kannatavate inimeste sõltuvusreaktsioonide leevendamine aineid.

Igatahes, barbituraate üldfarmakoloogias enam ei kasutata. Neil on mõnikord liiga tugevad kõrvaltoimed, nad tekitavad suurt sõltuvust ja üleannustamine võib olla eluohtlik. Sel põhjusel on need ravimid peaaegu kõigil juhtudel asendatud bensodiasepiinidega.

4. Metakvaloon

Metakvaloon on sedatiivse ja uinutava toimega ravim, mis sarnaneb barbituraatidega, kuna see on veel üks kuulsamaid kesknärvisüsteemi pärssivaid aineid. See on üks unetuse ravimitest, mida eakad kõige paremini tunnevad, kuna see jõudis haripunkti kasutada 60ndatel ja 70ndatel, kus seda kasutati ilma suurema reguleerimiseta unetus. Tänaseni tehakse osa selle tarbimisest ebaseaduslikult puhkeotstarbel, kuna bensodiasepiinid on metakvalooni täielikult varjutanud.

Selle toime on sarnane teiste varem kirjeldatud ravimitega: südame löögisageduse vähenemine, paresteesia (jalgade ja käte tuimus ja surisemine) ning unisus. Jällegi teatatakse selles ka kõigi kesknärvisüsteemi pärssivate ravimite tüüpilistest riskidest, kuna üleannustamine on regulaarsel tarbimisel väga ohtlik ja tekitab sõltuvust.

5. Antidepressandid

Unetus võib tekkida (uinumisraskused) või hooldada (võimetus magama jääda), kuid mõlemal juhul on stress, ärevus, pealetükkivad mõtted ja võimetus emotsioone juhtida tavaliselt selged vallandab. Seetõttu pole see üllatav antidepressante kasutatakse unetuse raviks mitu korda, koos muude ärevuse-depressiooni häiretest tulenevate mõjudega.

Tritsüklilised sedatiivsed antidepressandid (doksepiin ja trimipramiin) ja mittetritsüklilised (trazodoon, mianseriin ja mirtasapiin) on tavaliselt kõige enam välja kirjutatud ravimid unetuse raviks pikaajaline. Depressiivse häire tagajärjel tekkiva unetuse korral määratakse patsiendile tavalised annused kindlates annustes, Kui see juhtub krooniliselt, vähendatakse tavaliselt annust ja selle manustamist soovitatakse enne magama.

Jätka

Nagu näete, on unerohtudel ja nende tüüpidel selge maksimaalne eksponent: Bensodiasepiinid võtavad kasutamise ja efektiivsuse võra, kuna need on kõige rohkem ette nähtud närvihaiguste juhtimiseks lühiajaliselt. Alates selle väljanägemisest ja hargnemisest vastavalt patsiendi vajadustele on barbituraadid, metakvaloon ja paljud teised ravimid unustuse hõlma vajunud. Seda tüüpi võimsamaid ravimeid kasutatakse praegu ainult konkreetsetel juhtudel või kui see ei õnnestu, soodustavad nad sedatsiooni kirurgilistes tingimustes intravenoosselt.

Kahjuks tekitavad bensodiasepiinid pikaajalist tolerantsust ja sõltuvust. Seetõttu peab igasugune unetuse ravi, mis nõuab selle kasutamist, olema arsti ettekirjutus ja seda peab alati kontrollima professionaal. Selle kasutamist ei tohiks kunagi pikendada (isegi katkestada) kauem kui 8 nädalat.