Kuidas imetada ilma valuta (10 näpunäite ja tehnikaga)

The imetamise ajal valusad nibud seda kogevad paljud emad. Imiku imetamine ei tohiks siiski olla valus ja seda saab parandada.

Selles artiklis me selgitame kuidas last ilma valuta rinnaga toita, andes teile mõned näpunäited ja tehnikad, et saaksite imetamisest rõõmu tunda ilma kannatusi tundmata.

• Seotud artikkel: "4 parimat magamiskohta, kui olete rase”

Valu rinnaga toitmise ajal

Imetamise ajal paljud naised tunnevad oma lapse rinnaga toitmisel valukas sellepärast, et nad tunnevad rinnas hellust või seetõttu, et lapse imemine põhjustab valu. Kõige tavalisem on tunda valu nibudes või ebamugavustunne mõnes rindade piirkonnas.

Kui lisaks ei saavutata imetamise ajal head rühti, võib see põhjustada ka selja- ja kaelavalusid, seega on oluline oma kehahoia eest hoolitseda.

Kuid kuigi need kogemused võivad olla pärast sünnitust väga levinud ja üsna sagedased, peaks iga naine saama valutult imetada. Imetamise ajal valu tundmine pole seega midagi muud kui märk, mis hoiatab meid probleemi eest, olgu see siis a lapse nibu halb haare või infektsiooni olemasolu rinnus.

Seetõttu on oluline leida viisid, kuidas oleks võimalik ilma valuta rinnaga toita, proovida välja selgitada, mis on selle valu põhjused ja osata leida lahendus, mis teile kõige paremini sobib. Järgmisena räägime imetamise ajal valu tundmise võimalikest põhjustest.

Lapse rinnaga toitmise ajal valu põhjused

Põhjused, mille tõttu võite imetamise ajal valu tunda, võivad olla väga erinevad. Esimene asi on seda teada beebi riivistamisel on normaalne tunda väikest valu ja tõmbab põetamiseks nibu, kuid see valu peaks mööduma minuti pärast.

Kui valu jätkub ka selle aja möödudes, on need võimalikud põhjused, miks tunnete valu, kui imetate last.

Pragunenud nibud

Kui olete juba imetanud, kuid valel viisil, on teil tõenäoliselt lõhenenud või valulikud nibud, nii et hõõrdumine põhjustab valu. Ka teie nibud võivad end vigastusteta tunduda väga hellad, kuid see peaks mööduma pärast minutilist imetamist.

Halb imemine

Teine kõige tõenäolisem valu põhjus, kui imetamine võib olla põhjustatud vilets nibu imemine. See juhtub siis, kui laps on halvasti paigas ja tema suu ei ime tervet nibu ja osa areoolist.

Takistus

See võib toota a piimanäärmete ummistus kui piim on mingil hetkel kogunenud, kui esineb põletik, mille on põhjustanud a - infektsioon või kui rindkere mis tahes osale avaldatakse suurt survet, mis põhjustab rinnanäärme halva äravoolu piim.

Me võime seda tuvastada, kui rinnus on mõni ala, mis muutub põletikuliseks ja kõvaks, ning seda saab ravida piirkonna masseerimisega. Kui tükk on punane, soe ja lisaks on kõrge palavik (üle 38,5 kraadi), siis võib see olla mastiit.

Mastiit

Mastiit on bakterite põhjustatud haigus mis põhjustavad rinnapõletikku. See põhjustab ühe kahest rinnast kõva, paistes, kuuma ja punase ala. Teised sümptomid on kõrge palavik, nõrkus, halb enesetunne ja nõrkus. Sellisel juhul peate sobiva ravi läbiviimiseks pöörduma arsti poole.

Pärmseente infektsioon

Pärmseente infektsioonid võivad tekkida imetamise ajal nii ema rinnal kui ka beebi suus. See tuvastatakse, kui on haavad, punased laigud rinnal, koorimine, nibude punetus ja valu rinnus.

10 võimalust imetada ilma valuta

Kui olete juba mõne patoloogia või infektsiooni välistanud, kuid teil on endiselt probleeme, on need mõned näpunäited, mida saate järgida, et saaksite imetada ilma valuta.

1. Parandage rühti

Esimene asi, mida peaksite valutult imetama, on proovida omaks imetamisel head rühti. Parim viis imetamiseks on istumine toetatud seljaga ja püstiasendis, jalad põrandal lamedad.

Kallutage oma õlad tagasi, et hoida oma kaela heas asendis, ja ärge unustage väsimuse vältimiseks käsi kindlas ja mugavas asendis. Samuti on oluline, et tooksite lapse alati oma kehale lähemale, selle asemel et tema poole kummarduda. Suurema mugavuse huvides saate end imetamispadjaga aidata.

2. Parandage lapse haardumist

Valuta rinnaga toitmiseks peate selle tagama lapse kinnitus nibule ja imemine toimub õigesti. Selleks peate veenduma, et lapse suu on rinna lähedal ja mitte vastupidi, tagades, et teie nina paikneb rinnanibuga ja alahuul haarab altpoolt osa areoolist nibu.

Beebi peaks suu lahti tegema, nagu oleks see haigutamine, ja sel hetkel tuleks rind talle lähemale tuua. Nii saavutate, et suu kataks osa areolast ja kogu nibu, mis asuvad suulae põhjas. Sel viisil tekib imemisele avaldatav rõhk areolale ega kahjusta nibu.

3. Muutke külgi või sagedust

Teine võimalus imetamise ajal valu vältimiseks on poolte vahetamine see ei ime alati sama rinda. Proovige alustada sellest, mis tunneb end kõige vähem valusana. Samamoodi võib beebi rühi muutmine aidata leida ka viisi, kuidas tunnete oma rinnus kõige vähem valu.

Teine trikk valutult imetamiseks on muutmine kui tihti te imetate. Selle asemel, et mitu korda pikka aega põetada, saate seda teha lühikest aega, kuid sagedamini.

4. Soojus rinnus enne rinnaga toitmist

Teine võimalus ilma valuta imetada on enne imetamist sooja duši all käia. Kasutage soojad kompressid rinnal ja masseerige seda mitu korda päevas võib aidata ka valu vähendada. Kui teil on pärmseente infektsioon või mastiit, peaksite selles piirkonnas vältima kuumust.

5. Külm pärast imetamist

Samamoodi, nagu soojus töötab enne imetamist hästi, on külm kasulik, kui olete rinnaga toitnud. Võite panna külma veega kompressid või jää põletiku vähendamiseks.

6. Kasutage kreeme

Niisutavate või kaitsvate kreemide kasutamine enne või pärast imetamist aitab säilitada hea hüdratsioon rinnus ja et nibud ei kuivaks ega lõheneks. Muidugi veenduge, et need on hüpoallergilised ja et nad ei saaks jätta imelikku maitset või lõhna, mis võib imetamist mõjutada.

7. Niisutage ennast

Hea hüdreeritud püsimine võib aidata vältida rindkere kuivust, kuid see võib aidata vältida ka ummistusi ja imetamine võib toimuda õigesti.

8. Kandke mugavaid riideid

Proovige kanda riideid, mis ei provotseeri hõõrdunud nibud või ärge pingutage rinnapiirkonda. Liiga pinguliste rinnahoidjate kandmine või mõne kaabli surve võib põhjustada ummistusi.

9. Kasutage kaitsmeid

olemas nibukilbid mida saate kasutada ilma valuta rinnaga toitmiseks. Need on eriti kasulikud juhtudel, kui teil on juba väga pragunenud nibud või teil on haavu, mis tuleb ravida. Enne nende kasutamist peate konsulteerima oma arsti või ämmaemandaga.

10. Eemaldage piim

Kui teil on probleeme rinnaga või teil on eriti tundlikud nibud, võite proovida piima väljendada pumbaga paar päeva, et puhata lapse imemisest.

Kui hoolimata kõigest ei saa te ikkagi ilma valuta rinnaga toita, pidage nõu oma arstiga, et välistada võimalikud infektsioonid või patoloogiad ja leida teie juhtumile kõige sobivam lahendus.

• Seotud artikkel: "Sünnitusvägivald: reaalsus paljudele emadele”