7 koduvahendit kõhuvalu vastu

Kõhuvalu leevendamiseks on mitu looduslikku koostisosa. See ebamugavustunne on alati sümptom seedesüsteemi probleemidest ja sellega kaasnevad tavaliselt põletikud, kõrvetised või gaasid.

Need kõhuvalu leevendavad kodused abinõud on eelistatud lahendused ravimitele. Need on looduslikud abinõud, mis ei kahjusta keha, ja siiski õnnestub neil teie vaevusi parandada.

• Võite lugeda: "Teepuuõli: milleks see sobib ja 11 omadust”

7 koduvahendit kõhuvalu vastu

Kõhuhäired võivad olla põhjustatud erinevatest põhjustest. Liigne söömine või ärritava toidu tarvitamine võib olla üks neist, kuid mõlemal juhul peate kõhuvalu leevendamiseks kasutama koduseid ravimeid.

Kui valu püsib või tugevneb, pöörduge arsti poole, et kontrollida muid võimalikke põhjuseid. Kui see on aga tavaline kõhuvalu, on suur osa neist lahendustest.

1. Riisipiim

Kui lisaks kõhuvalule esineb kõhulahtisus, on riisipiim efektiivne. Selle koduse ravivahendi abil võideldakse mitte ainult valu vastu, vaid see aitab taastada ka soolefloorat. Samuti aitab see katta maovooderdust, mis aitab vähendada mao põletikku ja annab leevendust.

Selle ravivahendi jaoks vajate ainult riisi ja vett. Pool tassi riisi keedetakse 4 klaasi vett ja keedetakse 15 minutit. Siis see eemaldatakse ja pingutatakse ning enne joomist tuleb lasta jahtuda. Seda saab magustada vähese meega või niisama tarbida. Riisipiim aitab kõhulahtisust peatada ja kõhuvalu leevendada.

• Teised kasutajad on lugenud:Manuka kallis: 10 omadust ja kasu ”

2. Apple vinager

Õunaäädikal on leeliselised omadused, mis võimaldab loomulikult reguleerida mao pH-d. See on omakorda kasulik seedetraktile, kõrvaldades teatud toitude tarbimisest põhjustatud gaasid.

Selle koduvahendi ettevalmistamine kõhuvalu leevendamiseks on väga lihtne. Te vajate klaasi vett, 1 spl õunasiidri äädikat ja 2 supilusikatäit mett. Vesi kuumutatakse ja enne keema hakkamist lisatakse õunasiidri äädikas ja mesi. Kui see on lahjendatud, saab seda tarbida nii mitu korda kui vaja.

3. Söögisoodat ja sidrunit

Tõhus vahend kõhuvalu vastu võitlemiseks on söögisooda sidruniga. Selliste maohäirete korral nagu liigsöömisest tingitud raskustunne või ärritavatest toitudest tingitud kõrvetised on see väga hea. Selle leeliselised omadused leevendavad kõrvetisi peaaegu kohe.

Vaja on poole sidruni mahla, 1 klaas vett ja teelusikatäis bikarbonaati. Lisage lihtsalt veeklaasile sooda ja sidrunimahla bikarbonaat. See põhjustab kihisemist ja kui see on lahustunud, võib selle võtta. Seda võib juua kuni kaks korda päevas, tavaliselt pole seda vaja mitu korda võtta.

• See võib teile huvi pakkuda: "Piparmünt: selle traditsioonilise taime 7 omadust ja eelist”

4. Ingver ja sidrun

Ingveri ja sidruni infusioon lohutab ja leevendab kõhuvalu. See on koduvahend kõhuvalu vastu, mis nõuab teistest veidi rohkem ettevalmistust, kuid see on väga tõhus viis põletiku vähendamiseks. Lisaks valu leevendamisele vähendage ka pearinglust. Tänu ingverijuure omadustele on see infusioon väga tõhus.

Teil on vaja tükk pestud, kooritud ja riivitud ingverijuurt. Samuti poole sidruni mahl ja klaas vett. Vesi keedetakse ja kui see on käes, lisatakse riivitud ingver. Kui see on joogivalmis, lisage sidrunimahl ja kõik. Seda saab võtta kogu päeva jooksul ilma piiranguteta.

5. Kummel

Veel üks kõhuvalu leevendav infusioon on kummeli abil. See on ka maitsev ja lõõgastav jook; Kummelitee võtmine koduvahendina kõhuvalu leevendamiseks on hea mõte. See taim on kõhule väga kasulik ning aitab vähendada ka puhitus, gaase ja pingeid.

Keetke vesi ja kui see keeb, lisage kummeli taim ja laske sellel puhata. Seejärel kurna ja serveeri. Teekoti puhul saab selle puhata otse tassi.

• Soovitame teil: "7 looduslikku ravimit rahulikuks ja koheseks magamiseks”

6. Kuumad kompressid ja massaaž

Kui kõhuvalu on kerge, võib piisata soojast kompressist. Mõnikord on kõhukrambid hetkelised ja ilmnevad toidu õigesti töötlemise raskuste tõttu. Kui kõht on selle töö teinud, kaob valu tavaliselt.

Nendel juhtudel võib seedesüsteemi abivahend olla kasulik valu leevendamiseks ja soolte transiidi parandamiseks. Selleks piisab, kui asetada kõhule sooja või kuuma veega kompress või riie ja masseerida kergelt päripäeva. Põletiku hõlbustamiseks võite kasutada ka kummelil põhinevat salvi.

7. Jogurt

Kui kõhuvalu on tingitud kõrvetistest, võib klaas jogurtit leevendada ebamugavusi. See toit sisaldab probiootikume, mis aitavad taastada õrnalt soolefloorat ja vähendada mao limaskesta ärritust. Sel põhjusel, kui kõhuvalu on tingitud happesuse või ärrituse tundest, võib kasutada jogurtit.

See tõhus koduvahend kõhuvalu leevendamiseks seisneb lihtsalt jogurti söömises kolm korda päevas. Eelistatult peaks see olema looduslik ilma puuviljade või suhkrulisandita, kuna see võib anda vastupidise efekti. Siiski on oluline meeles pidada, et kui ebamugavustunne suureneb või püsib, peate alati nõu pidama arstiga.

• See võib teile huvi pakkuda: "Aloe Vera: selle taime 8 omadust ja eelist”

Bibliograafilised viited

• Aviv, J. (2018). Antatsiidid 28-päevane programm happe refluksi ennetamiseks ja ravimiseks. Móstoles: Gaia.

• Craker, L.E. ja Simon, J.E. (1986). Maitsetaimed, vürtsid ja ravimtaimed. Botaanika, aianduse ja farmakoloogia hiljutised edusammud. Toidukaupade press.

• Zin, J. ja Weiss, C. (1980). Tervis ravimtaimede kaudu. Santiago de Chile: Saletsiani trükikool.