10 looduslikku ja kodust ravimit kõrvetiste vastu

Kõrvetised või refluks Mõne söögikorra järel on see väga levinud ebamugavustunne, kuid on viise, kuidas selle mõju koheselt leevendada ja looduslike toodetega.

Me ütleme teile, mis need on parimad ravimid kõrvetiste vastu, kõik need on loomulikud ja mida saate selle tüütu tunde eemaldamiseks kodus hõlpsalt võtta.

• Seotud artikkel: "Kuidas kõrvaldada gaas loomulikult nende 7 abinõuga”

Kõrvetiste põhjused

Enne kui ütlete teile, millised on parimad ravimid kõrvetiste vastu, selgitame, mis selle kõhuhäda põhjustab, nii et saate seda enne midagi muud vältida.

Kõrvetised või kõrvetised tekib siis, kui maos olevad maohapped jõuavad söögitorusseKas sellepärast, et on tekkinud maomahla ülejääk, või seetõttu, et neid eraldav lihas, söögitoru sulgurlihas, on lõdvestunud ja andnud järele hapetele.

Söögitorusse jõudes tekitavad need maohapped ebamugavustunnet, mille sümptomid põlevad mao- või rinnaku piirkonnas, rõhk või valu rinnus, valu kummardumisel, tunne, et olete väga täis ja tunne, et toit või põletus on tõusnud teie kurgus.

Kõige tavalisemad põhjused on rikkalik ja rikkalikult maitsestatud toit, vürtsikas toit, kohv, tsitrusviljad, šokolaad, alkohol või tubakas. Seetõttu on kõrvetiste vastu hea ravim ennekõike seda tüüpi toitude vältimine. Kiirustades söömise või söömise korral täiskõhutunne võib põhjustada ka kõrvetisi.

Muud kõrvetiste põhjused Tarbimisega mitteseotud võib olla rasedus, ülekaal, stress või maohaigused, nagu infektsioonid, maohaavandid või hiataalsongad.

• Seotud artikkel: "6 toitu, mis põhjustavad puhitus (ja te ei teadnud seda!)”

10 kodu- ja looduslikku ravimit kõrvetiste vastu

Siinkohal ütleme teile, millised on parimad ravimid kõrvetiste või kõrvetiste vastu võitlemiseks, loomulikult ja koos toodetega, mis teil kodus olemas on.

1. Vesi

See võib tunduda väga lihtsa lahendusena, kuid üks esimesi kõrvetiste ravimeid, mida peaksite proovima, on klaasi vee joomine. Vesi aitab maomahla maos tagasi lasta. ja see lahjendab happeid, leevendades nende mõju.

2. Piim

Teine vedelik, mis kõrvetiste vastu võitlemiseks väga hästi toimib, on piim. Kuigi mõned inimesed võivad põletada, on tõsi, et ka klaas piima, eriti kui see on külm, ka vähendab maohapete mõju söögitorule ja aitab leevendada ebamugavust.

3. Apple vinager

Õunaäädikas pole mitte ainult toode, mis aitab meil nahka või juukseid detoksifitseerida, parandada; See on ka suurepärane ravim kõrvetiste ja refluksi mõju vastu. Ehkki tegemist on suure happesisaldusega vedelikuga, on need aitavad reguleerida mao pH-d ja vähendada kõrvetisi.

Kõrvetiste eemaldamiseks võtke lihtsalt paar supilusikatäit puhast õunaäädikat lahjendatuna pooles klaasis vees. Sellisel juhul võite seda võtta pärast suurt või rikkalikku söögikorda, kuid võite seda kasutada igal hommikul, et märgata selle kasulikkust tervisele.

• Seotud artikkel: "Õunaäädikas: selle uue trendi eelised”

4. Lagritsa

Lagritsa on veel üks loomulikumaid kõrvetiste ravimeid, kuna selle juur koosneb looduslikest flavonoididest aitavad kaitsta maovooderdust, aidates leevendada ja leevendada põletamise tagajärgi. Seda saab võtta, närides natuke juuri juurest, kuid võite valmistada ka infusioone või võtke seda teiste toodete kujul, mis sisaldavad selle ekstrakti, näiteks pillid lagrits.

5. Kallis

Mesi on oma paljude omaduste tõttu veel üks toode, mida paljudes tervise- ja iluretseptides laialdaselt kasutatakse. Sel juhul on see rahustava ja taastava toime tõttu hea ravim kõrvetiste vastu, kuna see aitab ravida maomahladest kahjustatud kudesid.

Lihtsalt võta supilusikatäis mett, et märgata selle rahustavat toimet kõrvetistele. Soovi korral võite seda võtta ka koos vee, taimeteede või mahladega.

6. Kummel

Teine looduslik ravim kõrvetiste vastu on kummeli infusiooni võtmine. Kummel on seedetrakti omadustega ravimtaim, mis aitab leevendada maohapetest põhjustatud ärritusi. Refluksi leevendamiseks ja seedimise parandamiseks võite pärast sööki võtta kummeli infusiooni.

7. Ingver

Ingver on ka koostisosa, millel on seedetrakti tasandil mitmeid eeliseid. Üks neist on nagu õunasiidriäädikas, aitab reguleerida pH ja maohappeid. Seda võib võtta mitmel viisil, kuid infusiooni kujul aitab see alandada happeid ja parandada seedimist.

• Seotud artikkel: "Ingveri 8 kasu teie tervisele ja heaolule”

8. Sidrunimahl

Kuigi me räägime kõrge happesusega tsitruselistest, sidrunimahlast aitab kontrollida mao happesust ja leevendada põletustunnet. Soovitav on võtta seda veidi enne sööki, kuna see kaitseb mao vooderdust ja valmistab mao paremini seedimiseks ette. Seda võib võtta kuuma mahla kujul või koos kummeli infusioonidega.

9. Aniis

Aniis on veel üks traditsiooniline ravim kõrvetiste vastu, sest juba aastaid kasutatakse kõhuvalude raviks. Võite seda võtta infusiooni kujul. Selle valmistamiseks keetke lihtsalt pool liitrit vett supilusikatäie aniisiga tasasel tulel 10 või 15 minutit. Siis tuleks see mõneks minutiks puhkama jätta ja selle võib võtta.

10. Naatriumvesinikkarbonaat

Söögisooda on veel üks kõige tõhusamaid looduslikke kõrvetiste ravimeetodeid ja ka üks enim kasutatavaid ravimeid. Sellest võimsast happe neutraliseerijast kasu saamiseks lihtsalt lahjendage teelusikatäis sooda klaasi vees.

Seda tuleks siiski tarvitada ettevaatusega, kuna lisaks sellele, et see ei sobi ka pingelistele inimestele kõrge, võib selle suurel hulgal sooladel ja mineraalidel olla negatiivne mõju, kui selle tarbimine.

• Seotud artikkel: "Leeliseline dieet: tarvitatavad toidutüübid ja nende eelised”