Senna leht: selle taime 12 kasu ja omadusi tervisele

Senna lehtedega infusioone kasutatakse lahtistidena laialdaselt. Kuigi see on selle kõige sagedasem ja populaarsem kasutusviis, on tõsi, et senna lehel on mitmeid eeliseid ja terviseomadusi.

Siiski tuleb arvestada, et see taim võib olla väga tõhus, kuid ettevaatusabinõude mittetäitmisel võib see põhjustada ka kahju. Tuleb teada, et see on rasedatele ja imetamise ajal vastunäidustatud ning selle kasutamist ei tohiks kuritarvitada.

• See võib teile huvi pakkuda: "10 taimeteed kehakaalu langetamiseks ja kiireks kaalu langetamiseks"

Senna leht on midagi enamat kui kõhukinnisuse vastane infusioon

Kuigi selle omadused pole hästi teada, on senna lehel muid eeliseid. Peaaegu kõik selle taime funktsioonid on seotud seedesüsteemiga, nii et kõik inimesed ei pruugi selle võtmiseks sobida.

Kui on varasemaid või kroonilisi seedeprobleeme, on parem seda mitte tarbida ja pöörduge oma perearsti poole. Samuti on oluline meeles pidada, et asjaolu, et see on lahtistav aine, ei tähenda, et see on ette nähtud kehakaalu langetamiseks.

Niisiis vaatame senna lehe eeliseid ja omadusi, mis ületavad nende lahtistava toime.

1. Lahtistav

Alustame kõige tuntuma ja juba arutatud eelisega. Senna lehe tuntuim funktsioon on lahtistav. Ja selle tõhusus selle saavutamiseks on praktiliselt kohene. Muistses meditsiinis ja ravimtaimedes soovitatakse senna lehti äärmuslike episoodide korral kõhukinnisus.

Seetõttu usuvad paljud inimesed, et kaalu langetamine on tõhus, see pole tõsi. Mis juhtub, on see, et selle senna lehe mitu sissevõtmist võivad soolestiku väljaheidetest täielikult tühjendada ja see põhjustab kaalu vähenemist, kuid see on ainult hetkeline.

2. Hemorroidide vältimine

Hemorroidid võivad ilmneda tõsise kõhukinnisuse korral. Pideva või pikaajalise kõhukinnisuse all kannatamise üks tagajärgi on hemorroidide ilmnemine. Selle põhjuseks on piirkonna vererõhk.

Sel põhjusel hoiab mõne kergema annuse senna lehe võtmine ära hemorroidid, kuna see taim võimaldab neil seda teha väljaheited väljuvad kergemini, vähendades pärakus esinevat survet.

3. Diureetikum

Senna leht töötab ka loodusliku diureetikumina. Kehale avalduva mõju tõttu aitab see infusioonina võetud taim kehal hõlpsamalt vedelikke, mis organismi kogunevad.

Lisaks aitab senna lehe võtmine toonida kuseteede lihaseid. Seetõttu soodustab see lisaks keha puhastamisele toksiinide väljutamisega uriini kaudu ka uriini kinnipidamist.

4. Detoksifitseeriv

Diureetiliste ja lahtistavate omaduste tõttu senna leht on suurepärane detoksifitseerija. Lisaks sellele, et seda taime kasutatakse kõhukinnisuse leevendamiseks, võetakse see infusioonina keha detoksifitseerimiseks üldiselt.

Pidage meeles, et kehal on toksiinide kõrvaldamiseks erinevaid viise. Kas väljaheidete, uriini ja sapi tootmise kaudu. Senna leht soosib nende protsesside parendamist, mis võimaldab keha üldist detoksifikatsiooni.

5. Takistab sapikivide teket

Senna leht on tõhus kolagoog. Cholagogues on ained, mis võimaldavad sapipõies sisalduva sapi välja tõrjuda. Senna lehel on oma omaduste hulgas ka see organismile kasulik.

Vabastades sapipõie liigsest sapist, väheneb kividest kannatamise võimalus drastiliselt sapikivid, mis lisaks väga valulikkusele mõjutavad negatiivselt ka selle detoksifitseerimisvõimet orel.

6. Abivahend ärritunud soole vastu

Mõned ravimeetodid vastu ärritunud sool sisaldama senna lehte. Nagu juba mainitud, on senna lehe peamine funktsioon võimsa ja tõhusa loodusliku lahtistina. Nii et ärritunud soole ravimisel võib sellest palju abi olla.

Siiski tuleb meeles pidada, et seetõttu võib see olla vastunäidustatud tundlikele inimestele või seedeprobleemidega inimestele et te ei peaks ise ravima, on parem minna ravimtaime juurde, et teada saada, kas senna lehte saab selleks kasutada eesmärk.

7. Võidelda vedelikupeetusest tingitud turse vastu

Kuumus või muud tegurid põhjustavad keha vedelikupeetusest paisumist. Kuid see pole asi, mida ei tohiks tähelepanuta jätta, kehas ei tohiks liiga kaua vedelikke olla.

Sel põhjusel on soovitatav võtta senna leht, et nautida selle diureetilist toimet. Selle taime infusioon aitab kehal liigse vee ära visata ja selle tagajärjel leevendab jäsemetes regulaarselt tekkiv turse.

8. Tugevdab sapipõie

Senna leht aitab tugevdada sapipõie. Olles kolagoog, täidab senna leht mitte ainult sapipõie liigse sapi eemaldamise funktsiooni, vaid suudab seda ka optimaalselt toimida tugevdada.

Sel põhjusel töötab senna leht väga tõhusa detoksifitseerijana. Niikaua kui selle tarbimist hoitakse mõõdukal tasemel, võib see leht aidata keha vabaneda toksiinidest, mis kogunevad loomulikult.

9. Likvideerida sooleparasiidid

Sooleparasiidid põhjustavad seedeprobleeme. Arstide üldine soovitus on, et inimesed võtaksid soolte puhastamiseks mõnda ussirohtu.

Senna leht on looduslik alternatiiv keha parasiitide vabanemiseks. Igatahes on vaja selle sissevõtmisel olla ettevaatlik ja mitte kasutada seda lastel. Täiskasvanute puhul piisab sooleparasiitide kõrvaldamiseks ühekordsest kontsentreeritud senna lehtede infusiooni tarbimisest.

10. Puhastav

Keha puhastamine kindla sagedusega aitab meil tunda end kergena ja energiast täis. Senna lehte peetakse tõhusaks detoksifitseerijaks ja puhastajaks. Lisaks kehast kogunevate toksiinide kõrvaldamisele puhastab see ka seda.

Selle taime diureetiline, lahtistav ja kolagoogiline funktsioon toimib suurepäraselt mõnes toidus sisalduvate toksiliste ühendite organismist väljutamiseks. See aitab kõigest sellest väljaheidete ja uriini kaudu vabaneda.

11. Parandab seedesüsteemi

Vabastades keha sooleparasiitidest, seedesüsteem paraneb. See on põhjus, miks senna lehti soovitati aidata ärritunud soole ravis, sest see parandab ka soolte tööd.

Ravi, mis sisaldab mitut senna lehe annust, võimaldab soolestiku täielikult puhastada kõigist väljaheidetest. See võimaldab maol ja soolestikul paremini tööd tehes toonust ja tugevnemist.

12. Aitab maksa puhastavat funktsiooni

Senna leht on maksa funktsioneerimise abivahend. See organ on keha suur puhastaja, nii et paljud muud keha funktsioonid sõltuvad selle nõuetekohasest toimimisest, seega on oluline hoida seda tervena.

Senna lehe tarbimine aitab maksa tugevdada ja toniseerida ning sellega täita oma puhastava funktsiooni. Seda tuleb siiski võtta mõõdukalt, sest senna lehe liiga palju võtmine võib anda vastupidise efekti ja tõsiselt kahjustada maksa.

Bibliograafilised viited

• Irwin HS, Barneby, R.C. (1982). Ameerika Cassiinae: Leguminosae hõimu Cassieae alamhõimu Casiinae sünoptiline ülevaade uues maailmas, 1. osa (PDF). Bronx, NY: New Yorgi botaanikaaed.

• Leung, L; Riutta, T; Kotecha, J; Rosser, W. (2011). "Krooniline kõhukinnisus: tõenduspõhine ülevaade". Ameerika Perearstide Nõukogu ajakiri. 24 (4): 436–51.

• Malaret, Augustus. (1970). Loomastiku ja taimestiku leksikon. Madrid: hispaania keele akadeemiate assotsiatsiooni alaline komisjon.

• Randell, B.R. & Barlow, B.A. (2017) "Senna". In: Austraalia taimestik. Austraalia bioloogiliste ressursside uuring, keskkonna ja energia osakond, Canberra.