Viirpuu: nende ürtide omadused ja eelised

Palju taimi Need ei ole mitte ainult dekoratiivsed elemendid meie kodudele, töökohtadele või tänavate kaunistamiseks, vaid pakuvad meile ka mitu kasu meie tervise optimaalses seisundis hoidmiseks, alates selle loomulike funktsioonide tugevdamisest kuni ebamugavuste ennetamiseni või tulevane haigus.

Just sel põhjusel on omatehtud meditsiiniliste retseptide loomisel kasutatud iidsetest aegadest kuni tänapäevani mitut ürti.

Kas olete seda varem teinud? Võib-olla pole te omatehtud retsepte jäljendanud, nagu nad varem olid, kuid kindlasti olete mõned neist võtnud infusioon, valmistatud maskist või kasutatakse aroomiteraapias, nii et see kehtib ka retseptidena omatehtud. Kuid kui tõhusad need ravimtaimed on? Muidugi ei asenda need meditsiinilist ravi, vaid aitavad pigem tervist täiendada, seega on väga positiivne, et tarbite infusioone regulaarselt, kuid alahindamata ravimid.

Mis on teie lemmik ürt? Sel juhul räägime sarapuust ja kõigist neist omadustest ja eelistest mida saate selle taime tarbimisest.

Mis on sarapuu?

Selle teaduslik nimetus on „crataegus laevigata”, ehkki seda nimetatakse ka sarapuuks või sarapuuks ja mida iseloomustab põõsas või põõsas - väike (umbes viie kuni neljateist meetri kõrgune) valgete õite ja punaste viljadega puu, mis kuulub sugukonda Rosaatsea. Selle päritolu pärineb Euroopast, Aasiast ja Aafrikast, kus nad on levinumad ja neil on mitmesuguseid kasutusviise, alates lõõgastavast elemendist kuni kokkutõmbava aineni.

Selle esimesed kasutused looduslikus meditsiinis on pärit iidsetest Hiina aegadest, kus tänu paljudele biokeemilistele ühenditele, mis võimaldavad aktiveerida keha erinevaid funktsioone. Eriti tulevaste haiguste või haiguste ennetamisel ja vähendamisel.

Viirpuu: omadused ja kasu tervisele

See võib esmapilgul tunduda kaunistamiseks ilus tavaline taim, kuid allpool saate teada selle taime eeliseid.

1. Vältige südamehaigusi

See on selle taime tuntuim omadus ja selle jaoks on seda kasutatud juba aastatuhandetest idapoolsetest aegadest, kuni sellest sai idamaise meditsiini oluline osa. Omades suurt kasu, mida tuntakse positiivse inotroopse toimena ja mis parandab südamelihaste kontraktiilsust. Teisisõnu, aidake meie südamel tugevneda, tugevdavad lihaseid ja võivad töötada tervislikus tempos, kaotamata loomulikku seisundit.

Lisaks on see tingimus ideaalne vasaku vatsakese mitraalklapi sulgemiseks. See klapp, millega me sünnime, on küll avatud, kuid suleb nädalate jooksul. Kuid kui see nii ei ole, võib see põhjustada kardiovaskulaarseid tüsistusi, sest veri ei saa korralikult ringelda. õige südamele ja seetõttu mitte ülejäänud elunditele, põhjustades äärmist väsimust ja puudust hapnikuga varustamine.

2. Alandab vererõhku

Veel üks kasu südamele, mida sarapuu meile annab, on vererõhu langus ja selle vältimine meie kehast. See on tingitud asjaolust, et sellel on proantotsüanidiine, mis on selles taimes esinevad molekulid ja millel on vasodilataatori omadused kui ka antiskleroos, mis aitab pärgarteri vereringet paremini voolata tee.

Nii et kui te võtate sarapuu regulaarselt infusiooni, võite sellest oma südamele palju kasu tuua ja hoida seda alati optimaalses seisundis ja tervisliku toimimisega.

3. Antioksüdandid

Teine suur eelis, mille poolest see taim on tuntud, on aktiivsed fütokomponendilised antioksüdandid, mis on muundatud alkohoolsete ekstraktide ühenditeks, võivad need aidata vähendada ainevahetuse negatiivseid ja oksüdatiivseid tagajärgi keha.

See on ülimalt tähtis, sest on avastatud, et stress või selle oksüdeerumise tekitamine ainevahetus, vastutab südame ja põletikuliste protsessidega seotud erinevate patoloogiate ja reumaatiline.

4. Sedatiivsed eelised

See taim annab meile ka lõõgastavaid omadusi, kuid enamasti vaimsel tasandil, nii et kui me võtame viirpuu infusiooni valge, võime närvisüsteemi lõdvestades aidata oma ajul ärevuses väljateenitud pausi tore. Selle süsteemi ülesanne on hoida meid pidevalt erksas olekus, olla pidevalt tähelepanelik mis tahes stiimuli suhtes. Probleem on selles, et aju võib kannatada kurnatuse pärast pidevat aktiveerimist, mis võib tuleneda ärevusest, muredest või mõtetest ennetav.

Seega on väga soovitatav võidelda stressi tekitatud unetuse vastu, vähendada närvilisust või vähendada ärevust.

5. Võitle unetuse vastu

Nagu me just mainisime, on see suurepärane liitlane võitlemiseks unetuse probleemid. Kuidas? Noh, olete kindlasti aru saanud, et see on tingitud sümpaatilise närvisüsteemi lõõgastumisest, vähendades ju ajutegevus on võimalik saavutada sellise ulatusega lõõgastus, et on võimalik sügavasse unne vajuda ja remondimees.

Kuidas on meile kasulik hea uni saada? Piisav uni (see tähendab umbes 7–8 tundi päevas) annab nii teie kui ka mõistuse keha puhata ja laadida energiat kõigest, mis meil on tulnud päevas läbi elada ja valmistuda vastu astuma jätkake.

6. Aidake meil südameatakkist taastuda

Tuleb märkida, et see pole müstiline taim, veel vähem traditsioonilise meditsiini asendaja, pigem on see a selle täiendus, et aidata meie kehal loomulikul viisil jõude hankida ja seeläbi suurendada Taastumine. Kui see on selgunud, võime mainida, et sarapuu tarbimine võib olla kasulik südameataki käes kannatanud inimestele. taastuda, tugevdades südamelihast, vereringet ja alandades vererõhku.

7. Põletikuvastased funktsioonid

Miks on paistes lihas, kõõlused või elundid äärmiselt ohtlikud? Kuigi põletik pole midagi muud kui meie keha loomulik reaktsioon tekkinud vigastusele või valule, kuid see väheneb paistes, pole võimalust, et see osa taastub ja naaseb oma esialgsete funktsioonide juurde, kuna puudub täielik regenereerimine ega hea vool veri.

Viirpuu abil saame aidata oma kehal põletikku vähendada tänu antioksüdantsete omaduste loomisele ja suurenenud vereringele.

8. Kasu menopausile

Sarapuu on suurepärane looduslik ravimeetod vältimatute ebamugavuste raviks, mis ilmnevad aasta jooksul menopaus, eriti südame rütmihäired, survetunne, ärevus ja närvilisus, mis võivad Ilmuvad. Samamoodi aitab see leevendada lihaspingeid ja uinuda.

9. Seedetrakti ebamugavustunne

Sarapuu üks eeliseid on selle diureetiline omadus, mis soosib toksiinide loomulikku väljutamist organismist. Lisaks toob see koos põletikuvastaste vahenditega kasu seedetrakti süsteemile, kuna vähendab ja hoiab ära gaaside, spasmide ja mürgiste jäätmete kogunemise.

10. Vähendage kolesterooli taset

Tänu sellele, et sarapuul on anti- ja kolesteroolivastaseid aineid, on see võimeline vähendama vereringesse kogunevat kolesteroolitaset. Seda seetõttu, et see suurendab madala tihedusega lipiidiretseptoreid, et nad saaksid korralikult töötada. Samamoodi võimendab see metaboolset ainevahetust kolesterool, põhjustades selle muundumist sapphapeteks, mis elimineeritakse kehas.

11. Takistab bakterite paljunemist

Veel üks selle suurepärastest omadustest on see, et ta suudab bakteriostaatiliste vahenditega võidelda infektsioonidega, mis aitab tegelikult kõrvaldada erinevat tüüpi bakterid, mis soovivad kehas viibida ja nakkusi põhjustada sama. Eriti nende bakterite vastu, mis põhjustavad meie hingamissüsteemis haigusi, näiteks Staphylococcus aureus.

Sarapuu kasutamise vastunäidustused

Üldiselt ei ole selle taime tarbimisel negatiivseid kõrvaltoimeid, kuid peame arvestama mõningate vastunäidustustega, mis võivad mõnel inimesel tekkida.

• On inimesi, kes on seda tüüpi taimede suhtes allergilised, nii et kui te tarvitate selle infusiooni ja tunnete püsivat ebamugavust (kõht, iiveldus, unetus või suurenenud südamepekslemine), võite olla allergiline, seetõttu on soovitatav seda enam mitte järgida võtmine.

• Selle pidevat tarbimist tuleks vältida, kuna sellel võib olla kahjulik mõju südamehaiguste all kannatavatele inimestele ja kes on meditsiinilise ravi all. Parim on seda võtta üks kord iga paari nädala tagant.

• Olge operatiivne, olge ettevaatlik. Kuigi närvide rahustamiseks on soovitatav seda kasutada, on vaja hoiatada, et seda ei tarvitata enne mis tahes operatsiooni, kuna see võib vere hüübimiseks kahjulik olla.

• Teine soovitus on seda ravimtaime mitte tarbida infusioonidena (või muud tüüpi kasutamisel) kauem kui 16 pidevat nädalat, samuti tehes seda väikestes annustes. Seda eesmärgiga vältida mis tahes tüüpi negatiivsete kõrvaltoimete teket.