6 ravimit seljavalude vastu

Lihas-skeleti haigused on ülemaailmsel tasandil väga oluline sotsiaalne ja terviseprobleem. Maailma Terviseorganisatsiooni (WHO) hinnangul üle 1,7 miljardi inimese põeb kogu maailmas osteoartikulaarseid ja / või lihasprobleeme, hõlmatud enam kui 150 kliiniliselt kirjeldatud häirega.

Kõigist neist on kõige rohkem probleeme seljavalu (täpsemalt nimmeosa), kuna kogu maailmas kannatab selle hinnangul igal ajal peaaegu 570 miljonit elanikku. maailmas. Seljavalu mõjutab aastas 15-20% elanikkonnast, väärtus tõuseb mõnes tööpiirkonnas 50% -ni.

Lisaks ei mõista see seisund vanust: 30% noorukitest on kannatanud vähemalt ühe alaseljavalu episood, kuigi epidemioloogiline tipp asub täiskasvanueas, vahemikus 20 kuni 40 aastat. Üllataval kombel jääb üle 80% kliinilistest piltidest idiopaatiliseks, see tähendab, et ebamugavusele ei saa teada ühtegi põhjust.

Kõigi nende arvude juures on see enam kui selge seljavalu on ühiskonnas väga levinud probleem ja see nõuab enamasti multidistsiplinaarset lähenemist. Seetõttu toome täna teile 6 ravimit seljavalude vastu võitlemiseks nii käitumuslikult kui ka kliiniliselt. Ära igatse seda.

• Lisateave: "Seljavalu: põhjused, sümptomid ja ravi"

Millised on kõige tõhusamad seljavalude ravimeetodid?

Kõigepealt tuleb märkida, et seljavalu võib olla äge või krooniline. Kaheksa inimest kümnest kogevad selles piirkonnas mingil hetkel oma elus ebamugavusi, kuid enamasti on see ajutine kliiniline tunnus. Näiteks, 80% alaseljavalude juhtudest on ägedad, samas kui ainult 20% liigitatakse kroonilisteks. Selleks, et valu oleks krooniline, peab see pidevalt esinema üle kolme kuu.

Kui seljavalu on seotud halva liikumisega ja see pole võimatu, on seda võimalik ravida kodust. Igal juhul, kui ebamugavustunne on olnud patsiendi rutiinis juba kuid ja tema seisund ei parane, pole väärt nõu: peate minema arsti juurde. Nende eelduste põhjal ütleme teile 6 seljavalu ravimit.

• Teile võivad huvi pakkuda: "Kuidas vältida seljavalu 12 efektiivse klahviga"

1. Kuumade või külmade kompresside paigaldamine

Riiklik neuroloogiliste häirete ja insultide instituut (NIH) soovitab, et seni pole tõestatud et kuumade ja / või külmade allikate kasutamine võib kõrvaldada selja ebamugavuse allika juhtudel.

Igatahes jah, see on teada soojuse rakendamine vähendab lihaste jäikust, valu ja lokaalset põletikku ja lisaks suurendab see verevoolu kahjustatud piirkondadesse (vasodilatatsiooniga vastusena kuumastressile). Seetõttu on see näidustatud luu- ja lihaskonna haiguste ning ägedate ja alaägedate kontraktuuride korral.

Külm aga aitab vigastusi lahendada. Jää määrimine põletikulisele kahjustusele alandab kudede temperatuuri, põhjustab vasokonstriktsiooni, aeglustab ainevahetust ja omab põletikuvastast toimet. Jää on siiski soovitatav ainult esimesed 48–72 tundi pärast vigastust, kui tekib põletiku tipp.

Üldiselt, külm on näidustatud lühiajaline vigastuse raviarvestades, et pikaajalisi hajusaid ägedaid kaebusi saab tavaliselt kõige paremini lahendada kohaliku soojusega. Kui teil on selle küsimusega seoses küsimusi, pidage enne koduhoolduse planeerimist nõu arstiga.

2. Ärge jääge puhkama

Voodirežiim peaks olema väga piiratud. Tavalise alaseljavalu kliinilise pildi ajal on uneaeg ette nähtud ainult esimestel hetk intensiivset valu, maksimaalselt 4 päeva kinnispuhkust, ideaaljuhul vähem kui 24 päeva tundi. Skeletilihaste domineeriv reaktsioon, kui patsient jääb pikali seisma samas asendis, on atroofia, mis ilmneb vanema indiviidi puhul.

Uuringud on välja arvutanud, et 14-päevase puhkeaja jooksul väheneb eakatel nelipealihase lihasmaht keskmiselt 8,3%. Noortel on väärtus madalam (5,7%), kuid mitte tühine. Mida kauem patsient voodis viibib, seda rohkem lihaseid atroofeerub ja seda raskem on neil hiljem taastuda.

Seega, kui kliiniline seisund pole spetsiifiline ja arst nõuab puhkust, ei tohiks te pikka aega voodis viibida. Väide, et see aitab taastumist, on täiesti valeSee põhjustab vastupidist: et seljaosa lihased nõrgenevad veelgi.

3. Narkootilised valuvaigistid

Valuvaigistid on mõeldud valu vähendamiseks patsiendil, kas pea-, lihas-skeleti või süsteemne. Sel juhul käsitleme suuremaid või väiksemaid opiaate, mida nimetatakse ka narkootikumideks kasutatakse nii tugeva valu raviks, et see takistab patsiendil töötamist, liikumist ja elu juhtimist väärt.

Selles rühmas leiame kodeiini, morfiini, fentanüüli, hüdrokodooni ja paljusid teisi. Need ravimid seonduvad keemiliselt aju valuretseptoritega, blokeerides nende aistingu. See tähendab, et patsient tajub patoloogiast põhjustatud vähem ebamugavusi, kuid kahjuks ei käsitle narkootikumid peamist etioloogilist ainet.

Pärast enam kui 5000 patsiendiga läbi viidud meditsiiniliste uuringute analüüsi on tõestatud, et narkootikumid aitavad leevendada tugevat seljavalu. Igal juhul küsitakse, kas need ravimid on teistest efektiivsemad ja pealegi ei mõelda nende manustamist kauemaks kui neljaks kuuks (väheste eranditega). Opioidid tekitavad tugevat sõltuvust, seetõttu müüakse neid retsepti alusel ainult teatud juhtudel.

4. Mittesteroidsed põletikuvastased ravimid

Mittesteroidsed põletikuvastased ravimid (MSPVA-d) on kõigile teadaolevad valuvaigistid, kuna paljusid müüakse vabalt ja neid kasutatakse regulaarselt vähese valu leevendamiseks. Kõige kuulsam on rahva seas tuntud atsetüülsalitsüülhape, ehkki neid on ka palju rohkem: diklofenakkaalium, indometatsiin, diflunisaal jne.

Täiskasvanutel ja üle 16-aastastel on tavalise aspiriini annuse tarbimine iga 4-6 tunni järel vastavalt vajadustele, kuid te ei saa kunagi võtta rohkem kui 8 tabletti päevas. Igatahes, nende ravimite igapäevane kasutamine suurendab maohaavandite riski ja muud seisundid, nii et neid tuleks kasutada ainult lühiajaliselt (kui arst pole määranud teisiti).

5. Füsioteraapia

Füsioterapeutilised ravimeetodid aitab seljavaludega patsientidel säilitada kehahoiakut ja takistada kontraktuure ja lisaks võimaldavad need inimesel tugevdada ka alaselja lihasrühmi. Need isikupärastatud lähenemisviisid ei võimalda patsiendil oma valu paremini hallata, vaid hoiavad seda ka tulevikus uuesti.

6. Kirurgia

Kui kõik ravimeetodid ebaõnnestuvad (või kui põhjuseks on konkreetne düsfunktsioon), on aeg minna noa alla, meeldib see teile või mitte. Seda tüüpi protseduurid on reserveeritud ainult kõige tõsisematele ja kroonilisematele juhtumitele.ehk 5% kõigist seljavaludega patsientidest.

Tüüpiliste emakakaelaoperatsioonide seas paistavad silma järgmised: emakakaela eesmine diskektoomia, emakakaela korpektoomia, facetektoomia, laminoplastika, laminektoomia jt. Me ei hakka peatuma nende eripäradel, sest piisab teadmisest, et neid on muudetud / välja võetud / arhiveeritud ja - selgroo teatud elementide täpsustamine, et püsivalt vähendada või kõrvaldada valu.

Jätka

Kahjuks tegeletakse enamiku seljavaludega ainult kannatlikkuse, käsimüügis olevate põletikuvastaste ainete, kuumuse ja mõõduka aktiivsusega. Voodis püsimine pole kunagi soovitatav, kuna see saavutab ainult lihaste edasise atroofia ja pikendab taastumisaega. Nendel juhtudel on vaja leida tasakaal absoluutse füüsilise nõudluse ja liikumatuse vahel.

Teiselt poolt, kui valu on püsiv ja aja jooksul süveneb, võib seljavalu kõrvaldamiseks olla mõni patoloogiline põhjus, millele tuleb tähelepanu pöörata. Kui see igav ja pidev ebamugavustunne püsib kauem kui kolm kuud, on vajalik viivitamatu visiit arsti juurde..