8 toksilist isiksust, mida oma elus vältida

Mürgised isiksused imevad meie aega ja energiatja paljud inimesed pole teadlikud nende inimeste negatiivsest mõjust nende elule. Seda tüüpi inimesed on konfliktide allikaks, tekitavad paljude muude probleemide hulgas ka ebamugavust ja stressi.

Hiljutine Saksamaal läbi viidud Friedrich Schilleri ülikooli uuring näitab, kuidas mürgised inimesed ümbritsevate üksikisikute heaolus.

• Seotud artikkel: "Mürgised sõprussuhted: 7 märki halva sõbra leidmiseks"

Kuidas mürgised inimesed meie aju mõjutavad

Selles uuringus leiti, et kokkupuude stiimulitega, mis põhjustavad tugevaid negatiivseid emotsioone (näiteks seda tüüpi üksikisikud) põhjustab katsealustele massiivse reageerimise stressile ja see stress on meie organile kahjulik mõtlemine.

Vaid mõni päev kokkupuudet stressi tekitava stiimuliga kahjustab hipokampuse neuronite efektiivsust, oluline ajupiirkond, mis vastutab arutluste ja mälu eest. Mõni nädal kokkupuude kahjustab ajurakke pöörduvalt ja mitu kuud kestev stress võib need püsivalt hävitada. Nagu näete, ei põhjusta mürgised inimesed mitte ainult kurbust või ärevust, vaid neil võivad olla pikaajalised negatiivsed tagajärjed.

Kas inimesed saavad muutuda?

Nüüd peate inimeste sildistamisel olema ettevaatlik. Kuigi on tõsi, et on mürgise isiksusega inimesi, on paljudel juhtudel (mitte kõigil) võimalik rääkida ja probleeme lahendada. Kõik inimesed saavad muutuda, kuid nad peavad ka oma osa tegema.

Mürgised inimesed on aga olemas ja võivad tekitada suhteprobleeme, mis mõjutavad teid pikemas perspektiivis. Kas teie sõprade ringis või tööl, on vaja see stressiallikas tuvastada, sest see võib mõjutada teie heaolu ja elukvaliteeti.

• Soovitame teil lugeda: "23 märki, et teil on partneriga mürgine suhe"

Mürgised isiksused: kuidas neid tuvastada?

Kas teil on kunagi olnud mõni töökaaslane, kes kritiseeris teid selja taga lihtsalt kadeduse pärast? Või on väidetav sõber teile valetanud, et saaksite mõnes olukorras kasu olenemata sellest, kuidas see teid on mõjutanud?

Igapäevaelu olukordades võime kohata inimesi, kes hakkavad meile haiget tegema, ja hoolimata sellest, kui palju me omalt poolt anname, tahavad nad kõigest juhtumist pääseda. Sellistel juhtudel on parem pääseda ja ümbritseda end inimestega, kes annavad meile midagi positiivset, kes liidavad ja ei lahuta.

Mürgise isiksuse tuvastamiseks on erinevaid märke. Need on järgmised:

• Paneb paberid kaotsi minema
• Nende kohalolekul on tugev negatiivne mõju teie enesehinnangule
• Ta süüdistab sind, kui tema on süüdi
• Tunned hirmu ja ebamugavust, kui pead temaga koos olema
• Tema juuresolekul ei saa olla lõdvestunud ja rahulik
• Kui olete lähedale jõudnud, olete kaitses

Mürgiste isiksuste tüübid

Muidugi on enne teiste süüdistamist vaja ennast vaadata, sest mitu korda võime oma käitumise vabandamiseks keskenduda teistele. Mõnikord sunnib inimest meie suhtes negatiivselt käituma suhe ise (milles me mõlemad osaleme).

Mürgise iseloomuga isikud käituvad aga teiste inimestega ja ka muudes olukordades samamoodi. Aga… Milliseid mürgiseid isiksusi võime leida? Allpool leiate nimekirja mürgistest isiksustest.

1. Isekas

Mürgine isiksuseomadus on isekus. Isekad on need, kes ei taha meiega midagi jagada, kuid kui nad on millestki huvitatud, on nad meeldivad.

Nad on manipuleerivad ja võivad teeselda end meie sõpradena, kuid nende ainus eesmärk on saada midagi vastutasuks. Nad ei ole tõeline sõprus ja me ei saa nendega oma tundeid süvendada ega neile usaldust anda. Isekad inimesed toovad varem või hiljem välja oma tõelise isikupära.

Teisest küljest iseloomustab isekuse poolest silma paistajaid ka koostöövõrgustike loomise idee tagasilükkamine ja koostöö, justkui see suhtumine hakkab populaarseks muutuma, võib teie võime keelduda jagamast selle püsima isoleeritud. Idee on siis panna individualism domineerima peaaegu kõigil juhtudel, välja arvatud nendel juhtudel, kus see inimene vajab teistelt midagi.

2. Kade

Kadedad inimesed tahavad alati seda, mis on teisel inimesel ja mida nad ei saaja seetõttu pole nad kunagi õnnelikud, et teistel kõik hästi läheb. See olukord pole tervislik ei ohvriks langenud inimesele ega kadedale ning kadeduse taga on see alati madal enesehinnang, pettumust ja valu.

Kadedus tekib seetõttu, et need inimesed ei keskendu oma õnne sissepoole. Liiga palju aega veeta kadedate inimeste ümber on ohtlik, sest nad tunnevad suurt pahameelt teie ja ümbritsevate inimeste suhtes.

3. Manipuleeriv

Manipulaatorid varastavad inimeste aega ja energiat teeseldes, et "midagi hullu ei juhtu". Neil on võimalus veenda teid ka teemadel, mis teile ei sobi, ja teid teele viia mida nad tahavad, ilma etteheiteid ja hoolimata negatiivsetest tagajärgedest, mida a olukorda.

Manipulaatorid avastavad teiste nõrkused, nad ei peatu enne, kui nad saavad, mida nad tahavad, nad on küllastumatud ja nad tahavad alati kontrollida.

• Nendesse aspektidesse saate süveneda meie artiklis: "Manipuleerivatel inimestel on need 5 ühist omadust”

4. Kuritahtlik

Kahtlemata on üks halvemaid isiksusi, keda võime leida, väärkohtleja oma, kuid kahjuks väärkohtlemine on nähtus, mis võib ilmneda mitte ainult suhetes, vaid ka koolis (mida tuntakse kui kiusamine) või tööl (nn mobimine). Parem hoidke neist inimestest eemale, sest tavaliselt peidavad nad endas suurt viha.

• Väärkohtlemine ei pea olema füüsiline, see võib olla ka psühholoogiline. Kui soovite teada saada, milline on vägivaldne inimene: "Psühholoogilise väärkohtleja profiil: 21 ühist omadust”

5. Sallimatu

Sallimatud inimesed on eelarvamusi täis inimesed ja seetõttu mõjutavad neid stereotüübid ja ideed millestki või kellestki, mida aktsepteeritakse kui omaduste või käitumise mustrit.

Selle asemel, et hinnata ja õppida inimestelt, kes erinevad endast, vaatavad teiste üle kohut mõistvad inimesed põlglikult teiste inimeste poole. Kuna nad pole objektiivsed inimesed, on parem neist eemale hoida.

• Seotud artikkel: "Sallimatud inimesed jagavad neid 12 viga”

6. Autoritaarne

Diktaatorites valitseb autoritaarne isiksus, kuid neid jooni võivad näidata ka inimesed, kes pole valitsuses (hoolimata sellest, et nad tegutsesid nii, nagu oleks neil väga suur võimukvoot).

Seda tüüpi isikud käituvad ebademokraatlikult ja püüavad inimeste üle kontrolli teostada nende ümber, lähtudes ideest, et just nemad saavad kõige paremini otsustada, mis on hea ja mis on halb. Teadlikult või teadvustamata ei kuula nad teisi ja ümbritsevaid, sest arvavad, et ainus kehtiv kriteerium on nende enda oma ja nad tahavad, et kõik neile alluksid.

• Seotud artikkel: "Autoritaarsed inimesed jagavad neid 7 omadust”

7. Sotsiopaat

Sotsiopaadid on need inimesed, kes ei ilmuta teiste suhtes empaatiat ega kahetse oma tegude pärastja kuigi neil on normaalne temperament, ei ole nad selle tõttu omandanud mitmeid sotsiaalseid oskusi hooletu ja ebapädev vanemlus tema pere poolt, mis paljudel juhtudel hõlmab vägivald.

Nad võivad tunduda armsate inimestena, kui nendega kohtute, kuid pikemas perspektiivis ilmutavad nad negatiivset käitumist, mis mõjutab ümbritsevad inimesed muu hulgas seetõttu, et nad ei näe teisi oma võrdsetena ja seetõttu ka mitte nad tunnevad kaasa.

• Seda tüüpi isiksust saate uurida meie artiklis: "Psühhopaatia ja sotsiopaatia erinevused”

8. Neurootiline

Neurootilisus on see, mida nimetatakse emotsionaalseks ebastabiilsuseks. Meil kõigil võib olla teatud neurootilisus, kuid need, kellel on see kõrge aste ja ei tee midagi selle reguleerimiseks ja püüdes oma inimestevahelisi suhteid toimima panna, tekitavad nad tavaliselt oma ringkonna liikmetele suurt probleemi sotsiaalne. Seda seetõttu, et nad ei talu hästi väikseid pettumusi ja tagasilööke, mida teistega suhtlemine loomulikult ja parandamatult kaasa toob.

Emotsionaalne ebastabiilsus on põhjustatud madalast enesehinnangust ja irratsionaalsetest veendumustest, mis on osa inimese vaimsed skeemid, mis viivad teda perfektsionistideks ja keskenduvad oma õnne teguritele väline. Need on inimesed, kes elavad tavaliselt emotsionaalsel teerullil ja võivad käituda lapselikult.