Spordipsühholoogia: maagia küsimus?
Füüsilise tegevuse ja spordi maailmas, psühholoogia on teadusharu, millel on veel pikk tee minna. Palju segadust on selles, milline on psühholoogia roll ja millist kasu see toob.
Minu arvates pole spordipsühholoogia tänapäeval saavutatud edusammudest hoolimata selle tähtsusest veel aru saadud.
On inimesi, kes näevad psühholoogiat kui põhilist osa, teised usuvad, et see töötab ainult individuaalselt koos sportlastega, teised, et see peaks olema pühendatud ainult kõrge jõudluse korral või et see teenib ainult treeningu etappe, on neid, kes sellesse ei "usu", ja neid, kes arvavad, et see töötab ainult motivatsiooni nimel jne.
- Seotud artikkel: "10 põhjust spordipsühholoogi enda ellu kutsumiseks"
Spordi psühholoogia ja selle ulatus
Mõtlemisviise on erinevaid, midagi loogilist, arvestades, et inimeste mõtlemine erineb üksteisest palju. Kuid mõnikord on see liiga sarnane.
Nendes spordipsühholoogia seisukohtades tundub olevat üks, mida minu arvates spordimaailmas kahjuks paljud spetsialistid (või mitte nii palju) jagavad. Olen seda jälginud kommentaarides, inimeste poolt küsitud küsimustes, abipalvetes jne, nii inimestelt kes hindavad meie tööd selles valdkonnas millegi olulisena, samuti teisi, kes ei usu sellesse nii palju utiliit.
Kas lisakindluse või teadmiste puudumise tõttu või konkurentsiolukorrast tuleneva pettumuse põhjustatud reaktsioon, tulevad treenerid ja sportlased mitu korda meie otsingutele, kui "juba (peaaegu) kõik kalad on müüdud ", et näha, kas suudame mõne olukorra lahendada, mida nad on pikka aega proovinud või mitte tundi.
Tahaksin teada, milliseid maagilisi psühholooge võiksime arvata, et võiksime sellele anda 180 pöörde kraadi oma olukorrale, pühendades kümnendiku ajast, mille nad on veetnud terve hooaja, ilma selle saamiseks. Sest reaalsus on see, et mitu korda meie tööle arvestatakse siis, kui muud võimalust pole, "tulekahjude kustutamisest", unustades ennetava töö. Ja need ajad langevad tavaliselt kokku olukordadega, mida on juba raske päästa.
Kõige hullem selle kõige juures on see, et lõpuks ei muutu olukord enamasti enam piisavalt, tugevdades ideed, mida spordipsühholoogia spetsialist ei peaks pühendama spordi juurde ja peaks piirduma kliinilises konsultatsioonis viibimisega, järgides meie sektori kõige populaarsemat meditsiinilist mudelit.
Pühendan selle artikli selle olukorra kommenteerimisele, soovimata ennast veenda oma töö tähtsuses, ainsa kavatsus aidata mõista, et psühholoogidel pole imetabletti, mis muudab asju üleöö hommik.
- Võite olla huvitatud: "Spordipsühholoogias rakendatud "vaimne koolitus""
Otseteid pole: muutmine nõuab pingutusi
Nagu iga füüsiline või tehniline-taktikaline konditsioneerimistreening, nõuab ka psühholoogiline väljaõpe aega, tööd ja pühendumust. Kui jooksja soovib oma vastupidavust suurendada, ei saavuta ta seda kahe treeninguga, vaid nõuab pidevat tööd, mille kaudu saate aja jooksul rea täiustusi, kuni saavutate soovitud jõudluse. Samamoodi, kui see jooksja sooviks optimeerida kontsentratsiooni juhtimist ja enne võistlust lõõgastumiseks ei piisa selle omandamiseks päevast või paarist oskus.
Nagu treenimise puhul, on sama lugu spordipsühholoogi tööga. Nagu treener, kes on meeskonnas uus, peab ka tema võitma grupi usalduse, panema neid tema töösse uskuma ja järgima teda tema eesmärkidel; spordipsühholoog peab tundma inimesi, kellega ta koostööd tegema hakkab, ja põhimõtteliselt neid teenima enesekindlust töötada ja oma ettepanekuid arendada, olles veendunud, et see aitab neil oma eesmärke saavutada eesmärkide saavutamiseks.
Iga hästi tehtud töö sõltub pikas perspektiivis samadest teguritest: aeg, pühendumus, visadus; imesid pole. Eesmärkide saavutamisele eelneb nende kombinatsioon interdistsiplinaarne koolitus, mis hõlmab füüsilist, tehnilist-taktikalist ja vaimset valdkonda; ja koolitus on kvaliteetsem, kuivõrd selle iga aspekti viib läbi selle ala professionaal.
Õnneks pole kõik nii must. Päev-päevalt tunnustatakse rohkem meie töö tähtsust spordi- ja kehalises elus ja oleme omandamas suuremat tähtsust teise olulise tegelasena spordiväljakul. Mõtlen reaalsusega lootusrikkalt, usaldades, et töö ja visadusega suudame liikuda, lammutades see ja teised müüdid, mis on loodud meie ümber ja annavad teed reaalsusele, kus meid hinnatakse professionaalina rohkem. See võtab aega.
